Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no idzie sie napocic konkret. ja zawsze przestrzegam osoby negujace wykonywnaie treningu cardio w jego klasycznej formie, ze byc moze problemem nie jest cardio samo w sobie, a sposob w jaki je wykonuja
Anglia nie potrafio grac na turniejach Argentyna moze zagrac genialnie jak i moga wszystko spjerdolic - tak jak brazylia zreszta Hiszpania - sklad ma konkret - moga wysoko zajsc mysle ze faworyt Wlochy - nie maja zadnego super stylu gry, ale jak chca to potrafia grac skutecznie - wg mnie wielka niewiadoma - podobnie jak Portugalia... reszte chui [...]
[...] Teraz dodam jeszcze, że Mark właśnie za mało agresywnie walczył, miał parę okazji na szarżę a wiedział raczej, że to jego jedyna szansa. Trudno. Ta obrotówa to jednak konkret był, wszak Cigano to kawał chłopa jest i Mark prawie padł na pysk jak próbował do narożnika podejść po wszystkim. Ale JDS nie za ładnie się zachował po walce, jednak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja robię konkret trening na 100% w godzinę i wychodzę, a jak czasem słyszę że nie którzy spędzili 2,5h na siłowni to ja nie wiem co oni robili, wszystkie partię po 30 serii? :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja po takim czymś w ogóle nie czuję że piłem dzień wcześniej, jeszcze godzinka cardio na czczo i w ogóle młody bóg - ale wiadomo jak ktoś się schleję jak świnia i zaliczy konkret zgona to nic go nie odratuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam trampki z płaską twardą podeszwą coś ala wyglądem jak vansy tylko że męskie - dobra przyczepność do podłogi no ale chciałbym coś konkret jak już chce konkretnie trenować a zajarałem się podnoszeniem ciężarów i crossfitem hehe spontan jest the best Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-04-22 22:40:21