konkret*

jasne, że żyję wczoraj po trenie tylko zjadłem i poleciałem na walkę zaraz daję wypiskę Swoją drogą walka konkret mam pytanie. czy ktos z odwiedzających słyszał o FM? może jest ich współpracownikiem? Jesli nie to bede miał propozycje nieduzej pracy za, w przeciagu 3mies., dobrą kasę WYPISKA barki latanie 10x8,5kg 10x9,5kg 10x11kg 10x12kg wiosło [...]

ja mam ~38 przy wzroscie ok 170-173 i nie wyglada tak jak bym chcial 39-39,5 jak na pompie to juz konkret

wiem ****a ze to moje przeznaczenie ale wstydze sie pozniej koszulke zdejmowac przed gromadą napalonych dupeczek wiec poki co żyła musi byc a ze nie ma konkret dopalaczy waga bedzie piorkowa

[...] przynajmniej jako sportwoca i za to ,ze jest mistrzem UFC byle cep nim nie zostanie nigdy.To nie jest gosc ,ktory zwycieza tylko przez warunki ciagle robi postepy jak zrobi konkret stojke nie watpie ,ze bedzie widowiskowy lub jak zacznie wygrywac przez poddania.Po za tym nie tyle styl ale zawodnik sklada sie na widowiskowosc jedni ryzykua [...]

adonis18 pierwsza przekonująca negatywna opinia o brocku jaką czytałem na sfd tzn mam inne zdanie ale twoje stanowisko to jakiś konkret a nie widzi mi się 15latka dlatego je szanuje ja także zauważyłem jego postępy, w walce z herrigniem jego gnp było gorsze i mniej skuteczne niż w walce z mirem drugiej itp, zresztą stójkę też ma coraz lepszą [...]

nooo forma konkret sog

miałem okazję sróbować tego specyfiku i musze powiedzieć ze towar KONKRET takiej pompy na treningu już dawno nie miałem

brakuje dobrej definicji dobrej i użylenia ale masa konkret . ps .zgol brode ! :D

http://www37.zippyshare.com/v/29231553/file.html Konkret nuta

1.zaliczyć wszytkie przedmioty w sql do czerwca. 2.zacząc konkret cykl od czerwca(na suplach oczywiscie)i dobic do 90kg 3.zrobic 39-40 w kablu 4.machnąc na klate ~125kg 5.jak poprzednicy moze jakas dupka POSTANOWIEN NA 2009 NIE MIALEM Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-27 19:25:49 Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2009-12-27 19:29:07

iizziikk Nie wiedziałem, że wyszła druga cześć Hooligansów, dzięki konieczne trzeba go obejrzeć. A co do pierwszej części to film też konkret. Tytuł tego filmu to: "Hooligans" i zapewne domyślacie się, o co w nim chodzi.

[...] portali straciła więcej, mimo wagi początkowej 65kg a nie 100 ! To ja chce być Panienka ! Jeśli to jest -z tego co piszecie- normalne i z tego co widzę nie istnieje żaden konkret, który to wszystko mocniej potraktuje, to przepraszam że tu napisałem. Wydawało mi się po prostu, że w dobie sterydów dla koni i hormonów przemieniających [...]

[...] posiłku nie wypisuj ich (ten ogórek zamien na swierzy, nie jedz obrobionych jedynie obrane :) ). POTRENINGOWY POSILEK, gdzie on jest??!! jest to najwazniejszy posilek tak jak sniadanie! Musi byc potreningowy konkret. Tluszcz przed treningiem??????? A w przed snem brak?? Chleb zamien na np. makaron pełnoziarnisty lub ryż, popraw i zobaczymy :)

konkret

[...] to sie troche znam i ide klate robic. pewnie sie zdziwil,ze nogi, plecy i klata na jednym treningu, westchnal, ze jestem gupi i poszedl drugi z koleji kolezka w szatni taki konkret nabity zagaal i mowi, ze dobrze wygladam(w koszulce bylem) ze gora ok, przybita tylko brzucha troche. zdziwil sie, ze waze 107 i chce zjechacponad 20kg, pozyczyl [...]

Wszystko w swoim czasie Będą, będą na 100% Mumin - życzę powrotu do zdrowia i konkret ciężarów. Lekarz jak zobaczył nogę na drugi dzień powiedział "goi się jak na psie "

Sika konkret.Też bym chciał taka miec ale brak funduszy.SOG

to bedzie konkret !

Zmień sobie trening trica. Rób tylko 2 ćwiczenia ale ostro: pompki na poręczach (konkret pompa!) i prostowanie na wyciągu ewentualnie prostowanie ramion w pochyleniu. Zluzuj, rób po 3 serie. Za 2 miechy wróć do starego treningu. Myślę że będziesz zadowolony. Więcej nie zawsze znaczy lepiej.

abs: Siłownia teraz konkret :D Teraz tylko miejsca brakuje żeby coś dorzucić, ale co jak wszystko jest