konkret*

okeej to wróciłem był konkret, stanowczo w ogóle zaczynam biegać z rana znowu bo mi brzuchol piwny rośnie };-( Wczoraj wróciłęm o 17, na 18 na trening muay thai, i tam aż do 20:20 Diety wczoraj nie było jako tako bo na kacu jeszcze byłem takim że tylko woda mi wchodziła Dzisiejszy trening klata + biceps 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej [...]

No to dextrozer będzie ostro Jeszcze parę osób się deklarowało, cel siła klaty. No polaco HP konkret, ale pamiętaj, że boguc też będzie konkretnie cwiczył Dobra lecę na uczelnię, 3majcie się Ogry, pewnie będę wieczorkiem

Dzięki . Poźniej do maja polecę z lekką masą, a poźniej to już siła konkret

zobaczymy jeszcze chlopaki jak bedzie bo moze siodem sie w****i i za******li na wakacje konkret masa z 10kg jakiegos gainera znow mega dobra diete a nie takie gowno jak teraz i ostre masowansko!!! i moze przy tym klatke robic na mniejsza ilosc powtorzen ~10-4 i to by byl poklon ku sile oczywiscie split

Siłownia konkret. Niczego nie brakuje. Sog.

Strzał zycia mu wyszedł pewnie gol roku ,zayebal konkret

TezAndrzej pozbadz sie OPERY ja miałem i ciagle cos mi blokowało zainstalowałem mozzila i jest GIT. A tak pozatym WITAM dajcie jakiegos konkret motywatora HL BUŁA ty masz dobre Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-10-05 14:30:57

Jak dobrze pamietam to z pol roku temu mialem propa balkana i nic nie bolalo a dzialanie konkret...te bole to macie po ost seriach tego propa ??

Elite napewno pmp daje rade bo sam wbijam i jestem zadowolony -pomijajac ich mix...co najwazniejsze ceny maja dobre ale widze ze niedlugo pojdzie w zapomnienie ze pewna apteka to robi w dawce 500mg ew konkret...a wiec napewno ug sa jak wspomnial Mocny robione z gorszego surowca albo sa zanizane...

[...] bo sam wbijam i jestem zadowolony -pomijajac ich mix...co najwazniejsze ceny maja dobre ale widze ze niedlugo pojdzie w zapomnienie ze pewna apteka to robi w dawce 500mg ew konkret...a wiec napewno ug sa jak wspomnial Mocny robione z gorszego surowca albo sa zanizane... nie mysl raczej ze firmy ug dostaja ten sam proch ktory jest w [...]

no waga 90-95 ladnie bedize wygladac ;) a osiagi silowe jak teraz sie maja?i czy masz jakies konkret cele ? Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-12-26 23:38:08

w chvj konkret! ;-D Jak znajdziesz chwile to moze napisac mi jak robisz np owsiane/makaron/ryz, bo metodami ktore ja robilem to mi sie juz przejadł %-) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-12-14 15:29:20

Forma konkret, ciągły progres. Szok. A powiedz mi, jak ćwiczysz nogi ??

Muczakos forma konkret. Napisałbyś coś na temat michy :)? albo nakierujcie mnie na stronę na której pisane było o misce. Plan treningowy też bym sobie zobaczył :)

Kozak. I tyle w temacie ... Na prawdę konkret.

jak ty sobie tak wyrobiłeś te poprzeczne brzucha? forma konkret jak zwykle. ile kcal obecnie szamiesz?

Nie czytałem całego tematu, ale patrząc na zdjęcia z pierwszych stron i z ostatnich to przyznam, że przemiana konkret:) Idź dalej w tym kierunku;)

O jak ladnie :) talia konkret, i az 2 cm w lapie, hehe

Konkret Widać że się nie opierdzielałeś na cyklu i są tego teraz efekty:

Ann teraz mam czas i odnośnie Twojego podsumowania....dla mnie PRZEMIANA KONKRET. Jestem pod ogromnym wrażeniem zdjęć. Oczywiście centymetry, które pogubiłaś też miazga, ale zdjęcia, wow - wyglądasz całkiem INACZEJ, jak inna osoba, bardzo ładna sylwetka, całkowicie odmienione (lepsze) proporcje!, pupa prezentuje się rewelacyjnie, plecki super i [...]