konkret*

barano forma konkret.

gibon widać że konkret jakość !! daj fotke jak stoisz na luzie, takie jak przy teście z PH

az musze skomentowac zdjecie z paru stron wstecz. Dajmonion zobacz ze Skint to juz chlop prawie 40 lat. Sporo fatu sporo miesnia. Dla mnie konkret twarz tez pare lat mlodsza. Chcialbym za 10 lat tak wygladac. Widac ze taki tryb zycia niektorym dobrze sluzy. Forever joung!

Balearic - konkret, wielki chłop ;)

Manieczki konkret :-))

Ładnie pocięty jak na "przed wycinkę" ;-) Będzie konkret. Jaka waga na scenie? Do 90? Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-02-05 14:10:30

Prz i Dymq pełen konkret ;-) bdb forma

przemiana w półtora roku __ konkret powodzenia jutro

na tych zdjęciach to ta sama osoba? %-) na prawdę sylwetka konkret. powodzenia

na tych zdjęciach to ta sama osoba? %-) na prawdę sylwetka konkret. powodzenia łazienka napewno %-)

[...] jedyne do czego mogę się przyczepić to troche za smukłe nogi w porównaniu do góry. Pozdrowienia Zmieniony przez - Jay2009 w dniu 2013-03-24 10:04:16 Maniek przygotował konkret sylwetkę niestety miał za słabe nogi jego kolega prezentował sie o wiele lepiej na scenie ale trzeba przyznać że kategoria do 90 kg była bardzo mocno obsadzona i duzo [...]

Niwix, jednak pamietasz, ze jestesmy po rodzinie ;-) szkoda tylko, ze w WWA na KSW minelismy sie w przeciagu bez zaczepki %-) Pudzian ja nie wiem co Ty masz z tymi plecami, ale jest mega konkret proporcja miedzy talia i barkami, ciekawe jak to wyglada na luzie w koszulce, ale cos czuje, ze na ulicy bym sie za Toba obejrzal %-)

ooooo masz racje to jest konkret gosciu

[...] Nie wiem jakie masz plany ale jesli teraz masowka to w miare czysto, druga czesc cyklu zrobilbym ze srodkami na ubicie plus aero i obcinka kalorii, potem mostek, masa znow i konkret forma na czerwiec/lipiec. Tak zeby w czerwcu lecial powiedzmy tren z masterem lub winem plus ewentualnie spalacze. Napisz jakie masz plany, ciekaw jestem, mysle ze [...]

Dobrze to wygląda ;-) na wiosnę po wycince na Trenie to będzie już na pewno konkret forma.

dopiero teraz filmy zobaczylem bo nie wiedzialem co tak chwala i cofnalem strone %-) masz na sobie kawal miecha, nawet jakbys w tym momencie wycial to juz bylaby konkret forma, powiem ci tak szczerze, ze dopiero po wycince zobaczysz co odstaje, mowie z wlasnego doswiadczenia, tez mialem zero klaty, mialem fiola na tym punkcie, a jak sie pozbylem [...]

[...] troche na szerokość bo podciągam się 3 x wk. Skończę to dorzucanie mięcha to się wrzuci przed redukcją. Aha, jeszcze był konkurs na wyciskanie 100kg na ilość powt. Udało mi się tylko 25 razy :-) W ogóle wyniki w Open konkret :D Koleś 83kg - 202,5kg Następny 110kg - 220kg, życiówka 240 :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-01-26 16:57:00

dawaj więcej bo konkret;)

mechanik konkret i pedalsko nie ma bo odrazu wpyerdol

meska klasa konkret przynajmniej wszystko poukladane i kazdy zna swoje miejsce wszyscy wiedza kiedy maja zrobic sciagi dla calej kalsy itp btw sixth tutaj nie am co myslec tylko jechac z tym Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-02-21 12:56:01