koniu151

jak dajesz fotki, dawaj normalne, takie zostaw sobie na fotkę pl i nasz klasę. a co do wymiarów, profili itd - co drugi tu kłamie, ma po 45 w łapie, da się takich wyłapać, gdy zobaczą u kogoś niekłamane 40 i piszą "ale łapa, wow sog" etc. A u autora - mam obecnie może "niby" z 3-4cm więcej w obwodzie, 8 cm wzrostu, a jego 41 [...]

nie wiem co wy macie z tym paleniem mięśni przez spalacz, musiałby podnosić temperaturę do ponad 40 stopni, a wtedy by nie dopuścili go do obrotu, bo białka to nie tylko mięśnie a i wtedy mięśnie nie byłyby spalane. Reszta to kwestia kalorii i wysiłku - nie spalacza, spalacz może jedynie podnosić zapotrzebowanie na kalorie, tudzież obniżać [...]

w polu nie nad jeziorkiem . właściwie to tu już trochę ćwiczyłem, z pół roku jak nie lepiej. nie znajduje mi dobrego. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-18 19:13:32

Na atro jeszcze za wcześnie - zredukuj to o połowę czymś słabszym, potem atro by wykorzystać jego potencjał w pełni. edycja - kartka ołówkiem. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-19 21:10:40

Tight to ta sama grupa spalaczy co atro - nie na ten etap, może Muscletech Hydroxycut Hardcore glute odstaw, bcaa/leucynę dorzuć w dużej ilości, skoro kasa nie gra roli również duże dawki o3. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-19 21:55:26

Koniu151 - Coś chudo wyszedłeś Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-02-21 14:47:44

to że brzmi ciekawie, nie oznacza, że jest dla świeżaków. kurva, za***ista nuta. http://www.youtube.com/watch?v=08KMCF6k1js pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-22 17:08:14

co do Pan i typow konia to się zgadzam, jak wiecie jest moim autorytetem i na slepo mogę mu zaufać. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-23 20:28:01

Spokojnie. pamiętajcie, że jak się w****ię będzie po konkursie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-24 20:12:56

ale ja proszę Ciebie byś opisał mi szczegółowo. tam akurat nie ma prawie nic. Pogoniłem Cię z działu z pół roku temu, po pół roku wracasz i dalej operujesz pojęciami, o których nie masz pojęcia, na dodatek dalej masz ten sam irytujący avatar. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-25 11:21:42

Cieszę się z tych 100 zł :) Gratulację dla reszty nagrodzonych,przede wszystkim dla zwycięscy.. P.S. Koniu151 - wiem z czego trzeba było korzystać

laktoza nie jest cukrem prostym - jest dwucukrem <glukoza/galaktoza>. nabiał na redukcji podlewa<prolaktyna googlować > i szczerze mówiąc, nie znajdziesz jednoznacznej odpowiedzi czy to przez kazeinę czy to przez laktozę. pomijając już kiepską jakość białka z twarogu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-25 22:57:52

na oliwie z oliwek bo? są lepsze źródła tłuszczu do smażenia. polecam zagłębić się w chemię tłuszczów - jeżeli interesuje oczywiście, a nie powtarzać utarte mity z pani domu. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-25 23:11:09

ok to kupie oliwe z oliwek jak mi sie ten skonczy ale póki co moge na tym smazyc Koniu151???

koniu151 a napisz jak mozesz czy dobrym zródłem białka bedzie watroba wieprzowa czy stawiac na lepiej na białe miesa??

Dzięki Koniu151

pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-26 17:37:16

Pozowanie poćwicz, bo na tej ostatniej wyglądasz jakby Cię w majtach na mróz puścili. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-27 11:45:22

Do widocznych żył trzeba mieć także predyspozycje, nie wyciągniesz ich żadnym specjalnym treningiem na wierzch. dbaj o niski bf i poziom wody podskórnej - tyle sam możesz zrobić, z supli glicerol. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-28 23:18:47

Thyro to słaby spalacz, więc jak polecisz dłużej niż 4 tyg nic Ci nie będzie. Jako wyznacznik stosowania spalaczy bierz stan samopoczucia - w pierwszej kolejności, w drugiej czas trwania redukcji - tu także kwestia, przerw/resetów gdzie i od spalaczy dobrze byłoby odpocząć. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-03-01 00:20:39