koniu151

22.12 - Boston - MIT, spacerek. Szybki wpis, bo zaraz mamy wymeldowanie z hotelu. Jesteśmy już po porannej rundce na mieście, jednak zastał nas deszcz i musieliśmy wracać. Obskoczyliśmy MIT - tu mogliśmy wejść do środka, jednak szkoła jak szkoła, laboratoria, tablice informacyjne takie tam. Za to na uwagę zasługuje baza sportowa, pewnie jak na [...]

W sumie, to w NY by znaleźć taką typową amerykańską jadłodajnię, to trzeba się natrudzić.Chińczyk, pizza itp to tak, ale klasycznej knajpy poza turystycznymi przy Time square(dla 2 osób trzeba zostawić pod 100 dolarów), to nie widziałem. Ale zaraz ruszamy do takiej. %-) A konkretnie do tej, gdzie byli kręceni Chłopacy z ferajny. BTW nie robiłem [...]

24.12 - GoodFellas Diner Osobnego wpisu poświęconemu tylko jednemu lokalowi jeszcze tu nie było, jednak myślę, że miejsce na tyle ciekawe, że warto poświęcić mu kilka zdań. Na pewno do GoodFellas Diner nie trafi się przypadkiem, lokal nie znajduje się na "turystycznym szlaku", a gdzieś w głębi Queens, w pobliżu nie widziałem nawet metra(choć nie [...]

25.12 - Most Brookliński, Wall Street, The High Line. Stała się rzecz straszna - wyszliśmy w miasto bez karty do aparatu. %-) Zanim się skumałem zrobiłem z 20 zdjęć, potem trzeba było ratować się Ipadem, słońce nie pomagało, więc foty są jakie są. Dodatkowo coś forum robi z nimi co chce, no ale nic. Dzień zaczęliśmy od mostu Brooklińskiego, który [...]

Niecałe 4 km, to z 25 minut marszu. :-D Wcześniej zarezerwowałem chatę w centrum LA , ale jak popatrzyłem na odległości - np 30km do plaży, to stwierdziłem, że mieszkanie w centrum jednak nie oznacza tu, że wszędzie blisko. %-) Strasznie rozwlekłe to miasto. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-02-19 10:36:16

29.04. - Plaża Santa Monica. Obiecałem sobie, że tym razem będę więcej odpoczywał, a mniej latał po mieście, zwiedzał itd., także w Los Angeles zaliczymy tylko „konieczne do zobaczenia”, a dalej tylko op*****lanie. Od niego też zaczęliśmy. O Santa Monica niewiele w życiu słyszałem i pewnie bym się tam nie wybrał, gdyby nie była to „legendarna” [...]

Nowy Jork – koszty Skończyło się na 2 wpisach, raz że nie robiliśmy nic konkretnego poza włóczeniem się po sklepach. Dwa – ze zdenerwowania miotnąłem komórką o glebę i nie było czym robić fot. %-) Napisać jednak coś bym jeszcze chciał, stąd wpis podsumowujący wszystko krok po kroku. Na początku się powtórzę: Koszt przelotu z Warszawy przez Kijów [...]

Hershey's w dolarach jest tani, ale jak przeliczymy na złotówki, to i w USA całkiem drogo - 1 oz(niecałe 30g) kosztuje ponad dolara. Lepszym porównaniem jest Oreo - u nas smaki z Ameryki kosztują po 40-50zł/funt, tutaj 3 paczki za 10$. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-01-08 15:09:51

Sylwester i Nowy Rok we Lwowie Spędziliśmy tu tylko dwa dni bez konkretnego planu, także mój pogląd na miasto jest bardzo ogólny i ograniczony. Już na lotnisku przekonaliśmy się, że Ukraina to stan umysłu – nasz taksówkarz był pijany. %-) Po tak krótkim czasie mogę stwierdzić, że Lwów wzbudził we mnie bardzo mieszane uczucia. Z jednej strony [...]

Na urlopie też cały czas pracowałem. Różnica strefy czasowej "w tą stronę" jest o tyle fajna, że można usiąść wieczorem, gdy u Nas jest już noc i odpisać na wszystkie wiadomości na spokojnie. Minus natomiast taki, że przez cały dzień dużo się tego zbiera. Zaległości narobiłem sobie we Lwowie gdzie nie włączałem komputera, a nawet mimo [...]

31.03-08.04 - Wyspy No co ja tu będę dużo pisał. Pokażę. Zdjęć mało, bo aż szkoda tracić na nie czas przy takich widokach. Nad wodą, to jedno. Pod wodą drugie. Strasznie zajarałem się nurkowaniem, nawet jeżeli jest to tylko maska z rurką. Na foto gdzie mnie widać było super miejsce. Wywalili nas z łódki, na kilkumetrowe głębiny, super skaliste [...]

czysta, łiskacz jakiś ewentualnie + pepsi light. zobacz u mnie w profilu jak na takim zestawie ładnie wycina. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-10-16 20:41:50

Jestem na forum od niedawna. Nie doczytałam regulaminu zakładania dziennika :/ http://www.sfd.pl/Redukcja_m%C5%82odej_mamy_z_pomoc%C4%85_Koniu151-t1031593.html W takim razie bardzo proszę o zmianę nazwy na "sandra10016 redukcja z pomocą Koniu151" Bardzo przepraszam za kłopot. Pozdrawiam

wklej w takim razie schemat diety. badałaś hormony? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-16 20:30:20

na moje to jest głodówka - strasznie mało jedzenia. truskawki ok - ananasy, grejfruty - od święta. olej z pestek winogron - odpada. płatki lepiej zalać wodą, niż sokiem, z fruktozą bym nie przesadzał. osobiście przeplatał bym dni low carb z very low carb, czyli w treningowe spożywasz węglowodany przed i po treningu, w dni nietreningowe czerpiesz [...]

czujesz 2 przy tym martwym? nie zginaj tak nóg, możesz podstawić coś pod pięty i schodź na tyle by trzymać plecy prosto, nie trzeba tu wcale dużego ciężaru. w uginaniu przesadzasz w obie strony. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-02 01:05:23

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-04 20:42:21

Redukcji czas zaczac ;) foto 4 maj, niewyspany, chetnie bym zakryl twarz przy takiej sylwetce ale regulamin - to regulamin ;) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-05-06 18:07:45

sugeruję samemu poczytać i coś rozpisać bo zalecenia tu podane w większości bardzo zabawne. :-) Poterafię sobie ułożyć dietę ale chciałbym spróbować czegoś innego. Ponoć samo białko z rano podkręca metabolizm o 15% a węglowodany na noc podobno niczemu nie szkodzą chcę właśnie się do was skierować . A co z takim układaem jaja, kurczak, schab , [...]

jak nie ma kto zjeść, to ja zjem. recomp robię, więc zawsze to jakaś odmiana od typowej redukcji. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-08-14 01:59:44