koniu

aga20a mnie pytasz o brzuch? koniu ja zamierzam zrzucic jescze z 10kg , i wtedy bede zadowolony! a czemu ci mnie szkoda? do dziecka afrykanskiego jescze mi daleko

koniu a to mi teraz przyslodziles bf to mi sie wydaje ze mam grubo ponad 20% uwierz mi ze natych fotkach moze to tak wyglada, ale jestem zalany smalcem i naprawde jescze duzo musze spuscic fatu zeby wygladac jako tako. a to ze leci mi miesien , to licze sie ztym, staram sie zeby byly to jak najmniejsze spadki miesnia. no ale w sumie to cwicze [...]

Aga20a, zrozum, że kwestia wyglądu brzucha to bardziej sprawa ilości tłuszczu, a nie stopnia jego wyćwiczenia, czy też wyrzeźbienia. Są to na tyle często używane mięśnie, że każdy ma je przyzwoite... A że Koniu może wcinać Snickersy i zagryzać lodami, a potem to w 2 tygodnie spalić to już jego genetyczny benefit .

Koniu mam takie pytanie, chce zrzucic jeszcze troche fatu.Ale do konca wakacji nie moge trenowac silowo.Tylko bede trenowac w pilke nozna intensywnie.Jest sens kupic spalacz,aby mi pomogl?

koniu możesz wpasc do działu odchudzania i zerknąć moją dietę na redukcje??? widać ze znasz sie na rzeczy bardzo prosze

siema koniu jak oceniasz takie suple do redukcji : HH 210caps ( 3dni 2x2, do 36dnia 2x3) Prima EAA ( 1porcja rano na czczo ze spalaczem i nie wiem czy jest sens druga jakos brac w NT ??) Amino bolic ( porcja po treningu) nano vapor ( przed treningiem ) Do tego mam jeszcze zielona herbatke omege3 i cla z NOW i planuje do 4 posilkow po 1 kaps [...]

scorch to g****, zero pobudzenia, termogenezy, zwiekszonej potliwosci, zupelnie nic. venom jest ok ze wzgl;edu na potliwosc, ale dla mnie odpada bo ma 3333% b12, a lepiej miec opone niz ryj w gifach Koniu a np 6oxo z ZMA do tego zestawu w nocy?? pasuje?? bo czytalem ze podwyzszony poziom tescia tez wplywa na redukcje tkanki tluszczowej Zmieniony [...]

Witam Koniu Jestem świeżyna w tym dziale i mam pytanie do eksperta. Otóż zacząłem brać Venom 3.0 (2x1)+ Trec L-karnityna (4x1) i zamiast jednego posiłku staram sie jeść białko serwatkowe, wczesniej brałem Lipo 6. Pracuje nad zrzuceniem "opony" - 3 razy w tygodniu mam bardzo intensywne treningi bokserskie (60 minut potu i krwi w bluzie [...]

Koniu a co sadzisz o cell pump? moze by nim zastapic clout? bo w sklepie sfd jest ciekawa promocja na niego i chyba warto sie zaopatrzyc

Co prawda Koniu nie jestem ale się wypowiem CLA jak najbardziej możesz włączyć do stałej suplementacji, pomyśl też o omega-3 bo to ważny składnik diet. Co do spalacza skłaniałbym się ku Scorch'owi bo masz możliwość regulacji dawki, później ewentualnie możesz przeskoczyć na coś mocniejszego - w modzie na sezon był zestaw Scorch + Tight ale to już [...]

koniu, maj master. musze zasiegnac oh mistrzy porady. Atro-Phex - pitt bral go w tescie ale robic mase wiec nie mogl poszalec. na niektorych aukcjach,sklepach pisza ze ma johimbine. no i cena byla na alle atrakcyjna - 120zł. watro kupic?

Koniu, mam juz atro-phexa. Szczerze spodziewałem sie czegos za***iscie mocnego. Doszedlem do 2kap i minimalnie sie mocniej poce, na porcje No ale pobudzenie jest jak s****ysyn. Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2008-10-16 20:22:01

Koniu, czekam na odp :P

O, Koniu wytrzeźwiał w końcu .

Koniu, może Ty mi powiesz, ile tracić kilogramów tygodniowo by było to bezpieczne dla mych mięśni? Uwzględnić należy, że będę jechał na spalaczu (Scorch) no a dieta będzie na tip top. 0,5 kg, 1 kg? Powyżej 1 kg będzie za wiele?

Koniu co to znaczy ze wypala psychicznie?

ja wszystko Koniu rozumiem a jak bys mial je ocenic pod wzgledem spalania fatu, pobudzenia, braku apetytu itp.? skutki uboczne mnie nie interesuja chodzi mi tylko o te 4 spalacze np. w skali 1-6 albo 1-10 jak wolisz wiem ze zawracam dupe ale potrzebuje sie upewnic chce naprawde cos dobrego bo pozniej moge sobie owic ze zawsze lepiej moglo bys na [...]

Koniu raczej nie chciałbym mieszać po prostu muszę wybrać jeden...

koniu z tym amp to mowisz o dwójce czy starej wersji ?

Koniu: no tak,ale jak ktos ma staz 6 miesiecy,to jesli cwiczy splitem,to pewno wlasnie takim standardowym,dlatego IMO lepsze FBW,no ale juz napisalim chyba tyle,ze sam oceni co lepiej Cfaniac: mnie ta ze sklepu kopala Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-27 12:10:49 Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-27 12:11:56