Koniu pisalem przeciez ze troche pedalskie, ale dres moze byc!!! Mam sprawe.Nie macie czasami juz dosc tej silowni?Bo ja juz od dawna i za kazdym razem jak jestem na silowni!!!A poza tym to ciagle czuje jakbym coraz mniej sily mial i coraz szybciej sie mecze cwiczac!! Nie wiem czemu, ale moze dlatego ze ja cwicze bez zadnego planu, chodze sobie [...]
Koniu dostales glosa! Seba wszytskiego najlepszego na nowej drodze zycie(po 20-tce)! Ps.Kupilem dzisiaj GTA:Liberty City Stories!!! Jeste happy, trzeba teraz grac!
Koniu a jadłeś tą ostrowie albo ktoś z was? czemu to takie tanie?:P przecież to jest o ponad połowe tańsze niż inne białka a nie mam ochoty mieć problemów z żołądkiem
Koniu ano w sumie łatwiej...mniej siły musisz w prace nóg włożyć. W zasadzie prawie zero. Pracują tylko prostowniki... ale o tej miednicy to nie wiedziałem
pij wina ... bedziesz wielki... koniu ze specjalnymi dydykacjami dla Ceibie http://www.hardcorestudio.pl/lewa3wa.php dla Ciebie polecam szczegolnie piosenke 20. Luz Jorself z płyty "Lewa3wa - Po drugie... a niech gadają!" xD gorąco polecam wszelkie utwory xD
Ok, mały update. Zmieniłem avatar z dwóch powodów: po pierwsze, teraz bardziej pasuje do wyrażenia, które często pada w moim dzienniku (to jest "MOC") po drugie, teraz bardziej pasuje do mojego wzrostu 8-) (Koniu ma podobny avek, ale trochę mi to yebie. On ma 190 cm wzrostu, więc może sobie znaleźć jakąś wyższą postać z gwiezdnych wojen, Chewbaccę [...]
Koniu hahahah dobre ogolnie art z zycia wziety znam tez takich co na klate jak najwiecej jak najwiecej a potem dzialy sie jopy teraz nie robia nic bo bola nadgarstki i reszta
własnie 16 lat to mało jednak, mimo koniu ze ty zaczynałeś wczesnei to inni sie roznie rozwijaja dlatego nie szarzowac z obciazeniem a prostowniki czy to martwymi czy z racji wieku np. na ławeczce rzymskej trzeba cwiczyć, plecy to podstawa, musza byc silne
No cóz Koniu, nie wszyscy mają takie predyspozycje jak widac po twojej sylwetce w dziennikach. Góra supli, czy ja wiem? Podstawa kratyna bialko i gainer w razie wypadku. Do tego pozostałsci po porzednich cyklach (storm, pump tech) uczyłem sie na swoich błedach ale najwaznijesze ze widze poprawe, róznice w porównaniu z tym jak zaczynałem. zamiast [...]
bardziej? jasne... jak pokażesz to uwierzę %-) Poczekej no jeszcze trochę, ino się w robocie ogarnie i wrócę na siłkę :-P KONIU - ja nie wiem, masz chyba radar - jak ja cos pisze to zaro sie pojawiasz %-)
koniu nie osmieszaj sie 70 kg trojboista pojedzie cie we wszystkie strony wiec sie zastanow co gadasz ;) a ogolnie art dlugi a malo wnosi, nowych ciekawych rzeczy, raczej pozostanie w cieniu artykolu krzycha "plecy jak stodola czyli godzila kontratakuje" czy jakos tak xD ale Krzych666 moim zadaniem lepiej to ujol bez niepotrzebnej [...]