koniu

Dzieki Koniu. Troche poczytalem... pisza zeby wyleczyc "kontuzje" i zaczac na nowo jak bol minie... Pokombinuje jeszcze z butami... mam niby do biegania ale moze akurat mi nie sluza. Musze znalezc jakis ogarniety sklep. A co sadzisz o w/w treningu? Poki bol nie minie moge go robic w DNT?

Koniu daj spokój z tym działem juz

jeździ na koniu %-)

Koniu - co sadzisz o bananie na redukcji? Wliczony w bilans. Mozna po treningu czy raczej unikac?

Koniu, ile wegli/100g to 'bogate'? takie wegle w granicach 6-9g to chyba raczej malo, no nie?

Koniu - co sadzisz o bananie na redukcji? Wliczony w bilans. Mozna po treningu czy raczej unikac? Oczywiście, że można jeść owoce. Wszystko w rozsądnych ilościach.

Koniu - co sadzisz o bananie na redukcji? Wliczony w bilans. Mozna po treningu czy raczej unikac? Oczywiście, że można jeść owoce. Wszystko w rozsądnych ilościach. Ok, dzięki ;)

Koniu, ile wegli/100g to 'bogate'? takie wegle w granicach 6-9g to chyba raczej malo, no nie? Np strączkowe.

mialam podobną, ale rzeczywiście Koniu ma rację.

książe odjechał na białym koniu?%-)

Jak Koniu , troszkę to zabawnę masz ułożoną dietę to się jej trzymaj . Tyle masz artykułów możesz doczytać a jeśli Ci nie pasuję ułóż sam i zrób zrzut z potreningu. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-04-30 18:23:28

Koniu lipa ja mam 75767 a wczoraj jeszcze miałem 65000 %-)

japa koniu%-)

Koniu cie prowadzi? Nagraj mu z boku i wyslij

Koniu, mozesz podać proporcje tego specyfiku? :D ile gramów konkretnej przyprawy + ile wody?

Widzę KONIU że straciłeś już cierpliwosć po milionach "specyficznych" pytań%-) Niech kolega troche poczyta http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

Koniu jeszcze jedno pytanie jeśli zejdę np w dnt z węglami do tych 150 uzupełnię to tłuszczami to dawać mniej kcal niż w dt?;p

Dzieki koniu na Ciebie mozna liczyc :*

Właśnie po to żeby na forum nie było śmiecenia takimi tematami jak ten, powstał temat dotyczący spalaczy który podał Koniu. Ludzie podają tam ankietę, potrzebne informacje, swoje pytanie i otrzymują poźniej odpowiedź co i jak. Sam tam zadałem pytanie i POLECAM. Tu nie ma mydlenia oczu ;)

Koniu, zapewne masz racje ;) to moja pierwsza "ukladanka" wiec badz wyrozumialy