koniu

Koniu napisz wrażenia o BJJ, bo i ja zastanawiam się nad zapisaniem, ale nie wiem czego się spodziewać. Chodziłem ze 2 lata temu na krav maga, ale zmieniłem miejsce zamieszkania i przestałem chodzić.

Koniu,jaka groźna mina

Koniu, może Ty mi powiesz, ile tracić kilogramów tygodniowo by było to bezpieczne dla mych mięśni? Uwzględnić należy, że będę jechał na spalaczu (Scorch) no a dieta będzie na tip top. 0,5 kg, 1 kg? Powyżej 1 kg będzie za wiele?

Koniu co to znaczy ze wypala psychicznie?

ja wszystko Koniu rozumiem a jak bys mial je ocenic pod wzgledem spalania fatu, pobudzenia, braku apetytu itp.? skutki uboczne mnie nie interesuja chodzi mi tylko o te 4 spalacze np. w skali 1-6 albo 1-10 jak wolisz wiem ze zawracam dupe ale potrzebuje sie upewnic chce naprawde cos dobrego bo pozniej moge sobie owic ze zawsze lepiej moglo bys na [...]

Koniu raczej nie chciałbym mieszać po prostu muszę wybrać jeden...

koniu z tym amp to mowisz o dwójce czy starej wersji ?

Koniu: no tak,ale jak ktos ma staz 6 miesiecy,to jesli cwiczy splitem,to pewno wlasnie takim standardowym,dlatego IMO lepsze FBW,no ale juz napisalim chyba tyle,ze sam oceni co lepiej Cfaniac: mnie ta ze sklepu kopala Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-27 12:10:49 Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2008-12-27 12:11:56

Witam ponownie.Koniu ,a Ty nie miałes problemow z Venomem na poczatku??Taki troche roztrzesiony sie czuje....Działa przez cały dzien praktycznie:) (choc wieczorem juz po 5-6 godz juz troche słabiej)

Koniu mam pytanie odnośnie Scorcha mianowicie od jakiej liczby kapsułek zacząć i ile razy dziennie (w jakich porach)i co jaki czas zwiększać dawkę? Jaka jest dawka maksymalna której się już nie powinno przekraczać? Pytam się Ciebie ponieważ masz bardzo duże pojęcie nt. spalaczy :)

silownia plus aeroby/hiit no i odpowiednia dieta mam ten sam problem Koniu bede Cie molestowal w okolicach wiosny zeby se zrobic szescio paka hrr

Koniu spojrz na moja odp :) i popraw linka w podpisie ;)

Koniu spojrz i powiedz co myslisz http://www.zdrowydzien.info/index-kalkulator.html rozbudowany kalk, jak uwazasz, mozna wierzyc?

Koniu, a moglbys dac namiar na strone w ktorej piszesz o tym wapniu, lub napisac o co w tym mniej wiecej chodzi?

Koniu, juz napisal... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-01-14 12:38:07

Koniu to nie frustracja...lecz glupie usprawiedliwianie -> Siebie, wlasnego treningu i tego czego nie zrobilem a moglem podczas paru owocnych lat ciezkich ćwiczen w porównaniu do chwilowego blysku jakim sa fotki mezo bez stazu na formu....

freesamen obydwoje mają rację. Koniu pisząc że nadgarstki powinny iść "za łokciami" ma rację ponieważ taki ruch nie pozwala nam na angażowanie przedramion do nadmiernej pracy. Wymusza jakby odpowiednią pracę barków. Dobrze jest też zrobić to cwiczenie na zgiętych nadgarstkach w dół. Wtedy maksymalizujesz pracę naramiennych Mawashi też [...]

Koniu mam wielką prośbe ,robię teraz redukcje i zamierzam kupić jakiś spalacz pod koniec miesiąca lecz nie wiem co wybrać : co możesz mi polecić - chodzi mi głównie o jak najmocniejszy spalacz : może jakiś z tych ? Wziołem je od Ciebie z tematu i innych najczęściej wybieranych . VPX Redline 120kaps 200-210zł ** GAT Jetfuel 120kaps 140-150zł ** [...]

Koniu, tylko prosze o fachową porade... Jeśli używałem Dyma-Burna, to na co mocniejszego sie przerzucić PS: mam 18 lat, nie wiem czy coś w stylu VENOM mozna mi brac czy co? nie znam sie na spalaczach a czytalem juz z 50 stron tego działu i nie wiem na co JA mam sie zdecydowac ;/ doradz coś jak mozesz. pozdrawiam.

Jeśli używałem Dyma-Burna, to na co mocniejszego sie przerzucić PS: mam 18 lat, a przydalo by sie coś mocniejszego i skutecznego, doradzi ktoś coś? PS: wiem ze jest dział "spalacze - jaki wybrać" ale koniu zbyt sie panoszy i nie chce pomóc dlatego pisze tutaj, z nadzieją że ktoś mi podradzi coś pozdrawiam.