Ma ktoś jeszcze jakieś pomysły? Bo ja już sam nie wiem za co się brać. Czy zamienić tłuszcze na węgle, czy spróbować z Leangains. Tutaj ewidentnie przydałby się Koniu
Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Zmień do niego nastawienie. Nie będziesz nic robić tylko gotowe Ci wyłożyć przed nos? Ogarnij się, bo zachowujesz się jak dziecko. Nawet gdyby ktoś ułożył Ci dietę i plan treningowy, to po pierwsze nie za darmo, po drugie też będziesz miał taki zapał? Rafik : Koniu nie jest jedyny . Fakt faktem, dobry w tym jest, [...]
Gratuluje zwyciężcy , Koniu jak tam psycha ? Bo zapewne odczułeś troche te czytanie tych wszystkich "prac" . Co do top 5 to wydaje mi się że to całkiem dobry pomysł , twoje uznanie to będzie dla nich tj. nagroda pocieszenia .
Na pewno zmieniło się moje podejście do ilości spożywanych jajek. Kiedyś i właściwie do dzisiaj wielu dietetyków ostrzega by nie jadać więcej jak 3 jajka w tygodniu. Przypadek Moralesa, który sprawdził to na sobie przekonał mnie, żeby jadać jajka codziennie. Może i w innych sprawach zmienię podejście, bo wbrew Twojemu odczuciu nie mam klapek na [...]
Jak napisałaś jest możliwe "spuchnięcie" mięśni, jak koniu kiedyś pisał związane jest to z nagromadzeniem się związków wapnia w mięśniach. Jednakże, możliwe iż jest to również mięsień, przy początkach mięśnie mogą w krótkim czasie znacznie zwiększyć swoją objętość. Moim zdaniem, nie masz się czym martwić.
Ze względu na ten test Konia napewno kupie PB :) eee spojrzmy prawdzie w oczy Koniu choc milym dodatkiem jest tylko (i az) znakomitym dodatkiem do pelnej tresci Perfect Body a troszke zmian bedzie