Dzięx koniu, jestem jak jestem, aktywnie to pewnie kilka miesięcy biorę udział życiu forum. mam nadzieje, ze nie wziales sobie do siebie tego ci pisalem
Koniu - Aspartam http://pl.wikipedia.org/wiki/Aspartam Skutki uboczne są, ale dla nie których badania naukowe to za mało, bo nie są do końca pewne. Zresztą dla wielu Producentów był by to koniec, z chwilą wycofania Aspartamu z rynku. Biznes to biznes jednak, jak wycofanie Kofeiny w latach 60', a później wprowadzenie jej z powrotem... Pzdr..
Koniu to nie chodzo o to, napisałem do Was na forum ponieważ uważam ze było by mi to pomocne, jednak nie jest nikt nawet nie zwraca na mnie uwagi, albo tak jak Ty nabijasz sobie posty docinkami.
Sory ze sie wpakuje kolego, Koniu ja tez jestem na LC na sniadanie wegle przed i po treningu. a w pozostalych bialko+tluszcz warzywa. Treaz pytanie czy w pozostalych posilkach moze byc (np, w jednym) Karkowka albo szynka wieprzowa+warzywa. Czy to samo w sobie bedzie dobrym posilkiem? I czy dodawac jeszcze do tego oliwe czy juz nie?
Na tym forum madrosc nie idzie w parze z pisaniem postów. Dlatego chciałem, aby np Koniu się odezwał, co on niby mi tutaj poprawił? g**** mi doradził, sypnął jakimś przeżytkiem. Napewno mądrzejszy niz ty Stul ryj i nie odpisuj jak Ci nie pasuje coś. Zmieniony przez - poppe w dniu 2009-10-06 22:10:00
Koniu była kontuzja czy cos ? Bo te zdjecia 2 strony temu to słabizna Wiek: 19 Wzrost: ok.190cm Waga: 94 kg Pas: 83-4cm Biodra: 100cm Klata luz: 117cm Udo: 64cm Łydka: 41cm Ramię: 41cm Nigdy Cie w takiej słabej formie nie widziałem, wymiary podobne do moich poza tym ze ja nuk nie robie i mam troche mniejsze, a Ty dalej redukujesz. Chcesz zejsc do [...]
koniu nie galopuj tak bo ci podkowy odpadną Pepo jest bdb jak koledzy piszą nogi dopracujesz bedzie super, w jakiej kategorii wagowej bedziesz wychodził??? ale i tak lepiej wyglądam
jest śnieg kurva Don - statnim razem Twoje zdjecie widziąłem w lato no i dzis patrze i stwierdzam ze od tamtego czasu forma na plus Ale nadal marudzisz, labidzisz, doradzasz, Koniu nadal szuka powodu by Cie wypieprzyć z forum - słowem - nic sie nie zmieniło
Koniu - Sztanga powinna leżeć na ziemi po kazdym powtórzeniu.Stąd nazwa "martwy ciąg", aczkolwiek gościu na filmiku dotyka lekko ziemi, a nie odkłada. w końcowej fazie lekkie odchylenie do tyłu widoczne w 2 połowie filmiku. Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2009-12-15 22:29:56
Koniu Witam Cię w następnej edycji Twojego legendarnego dziennika Życzę realizacji Twoich planów i celów przez Ciebie obranych . Śledziłem zawsze ,teraz czasem coś napiszę Pochwała za wyniki redukcji widocznej na powyższych fotach . Jak zwykle niekonwencjonalnie bo mimo zimy Ty postawiłeś na redukcję . Jeśli zdołasz do lata złapać wagę 105kg i [...]
Koniu słowo tłuszcz nie padło w moim poście ni razu, pojawiło sie za to pojęcie masy w szerokim tego słowa rozumieniu. Co do tego Nobla na 2010 sie pomyśli, jest okres poświateczny zasiąde i pokombinuje, w razie kryzysu odezwe sie do Ciebie z prośbą o pomoc:)
hey koniu a jak myślisz jak się zabezpieczyć przed odłożeniem fatu ? już zrobiłem na czczo 40m aerobiku jeszcze wieczorkiem zrobie 45 myslisz ze ujdzie? wczoraj zjadlem 5000-7000kcal spokojnie w ciagu 4h głównie z tłuszczy i białek bo z ww to maks z 200-300g no i z rana 200 ale był trening siłowy i musiałem 3 posiłki wszamac białko i ww Zmieniony [...]