koniu

Chaczyk co jest pod masłem orzechowym ? qrak12345 jak robisz tą rybę w piekarniku ? Jakie przyprawy, dodatki etc. ? Koniu widzę, że nowe dodatki do serka, jabłka i orzechów jak smakowo ? wypas ? Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-10-11 14:25:35

Koniu, możesz wyjaśnić powód dla którego ładujesz owoce do serka? Czy po prostu uważasz, ze przy takiej podaży kcal, trochę cukru nie zrobi różnicy?

Koniu mam pytanie co do Coli (wiem wiem długo to było wałkowane w Twoim temacie kiedyś). Przy LC jest ciężko, sam wiesz bo byłeś ;d Mam pytanie, jaki skład powinien mieć napój żeby go można było pić przy LC (coś jak cola zero), a czego nie powinien mieć ? Znasz jakieś tańsze odpowiedniki ? Czy np. Hoop cola bez cukru może być? Skład: "woda, [...]

Halo Koniu, Chaczyk na koncu strony 43 zadalem pytanie do was. zlaliscie temat czy poprostu przeoczenie;)

Koniu: coś mało treningów ostatnio, to chyba nie za dobrze, co?

Przez pół roku też tak myślałem(domer,gawus i koniu wygrywali naprzemiennie),ale mi się odwidziało i teraz jest jako tako po japońsku,ale chociaż parę nagród tygodnia zgarnąłem

TRENING BARKÓW I NÓG 12:10:2011: Zarzut ze zwisu 5serii seria1: 45kg x 10 powtórzeń seria2: 45kg x 8 powtórzeń seria3: 45kg x 8 powtórzeń seria4: 42,5kg x 7 powtórzeń seria5: 42,5kg x 6 powtórzeń Seria łączona: a)Rwanie ze sztangielką, b)unoszenie sztangielek bokiem, c)unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. a)ciężar 12,5kg x 12 powtórzeń - [...]

KOniu wpadnij do łodzi na trening

Banan, oby to byl ten poniedzialek a nie poniedzialek Konia Koniu lubi sie bawic z userami i wszystko obiecuje w poniedzialki

a kto robi tutaj za trenera personalnego i ma pojecie? koniu mi nie odpisuje, pzdr

Okay, 1. Czemu oliwa na noc zamiast tranu? 2. Koniu kiedyś mówił jak się nie mylę, że z twarogu wchłania się tylko połowa zjadanego białka, więc czemu powinienem zastąpić nim kurczaka? Warzywa i oliwę usunę po treningu, trening między 3 a 4 posiłkiem, po 4 posiłku siesta %-)

No %-) Koniu Jak już jeść pistacje to jakie polecasz ? Bo widziałem, że czasem jakieś jadłeś. Chodzi mi bardziej co mają zawierać, a czego nie, ew. firma :-) Jedziecie panowie 8-)

Koniu chyba cheaty do końca testu wyczerpałeś %-) e tam forma w górę. %-) dziś trening życia miałem. %-) pzdr/

z lidla. %-) Haha, ja się qwa uzależniłem od tych pistacji, zjadam prawie codziennie po 300g. A że niedaleko wora z pistacjami stoją czteropaki mocnego okocimia.. %-) A dziś znów jakis mecz, więc co ? LIDL - dla ciebie, dla rodziny %-) z lidla. aha %-) ale szukać jakichś niesolonych }:-( ? Generalnie te wszystjkie kupne pistacje są prażone i [...]

jak to koniu zrobiłes http://img811.imageshack.us/img811/2679/clipboard04e.jpg jest 18-ta %-)

Koniu nie marudź tylko wklejaj najwyżej krótsze wypiski lub podzielone na części. Niestety nie wiadomo ile potrwają te prace modernizacyjne po falstarcie nowego forum i nie można zwlekać do momentu 'aż naprawią'

Solaros, 22.X. zaczął się o godzine 00:00, więc dobrze pokazuje, Koniu pisał posta niecałe 18 godzin przed Toba...

Koniu, dodawajcie na razie wypiski do czasu naprawy. A trzymam kciuki. Przez długi czas mieszkałem niedaleko Szczytna.

Boksero sam robiłeś redukcje i na pewno wiesz, ze chciało by się wszystko od razu, ale w tym sporcie trzeba cierpliwości. Codzienne stawanie na wage powoduje jedynie niepotrzebne zmartwienia. Lew ogarnij wszystko: diete, trening, dołóż do tego Oliwe, Omege 3. Zaprzyj sie i rób swoje. Będziesz robił interesujące wpisy- zdjęcia posiłków, relacje, [...]

[...] dopelnil swoich obowiazkow bo nie zrobil testow -tylko uwierzyl na slowo! -pozniej my - po polecalismy te produkty - idąc dalej tym tokiem - wierzac ze jest OK ........ALE koniu na samym poczatku zrobil badania i wyszlo 'Vitafit - 109-110% deklarowanej zawartości - pomiar powtórzony 3x dla pewności, przez 3 osoby. ' wiec co mielismy dociekac? [...]