koniu

Koniu czekam za wynikami A jak będą za słabe to się w przyszłym roku poprawi Dzięki Morales P.S. Koniu Ty mi lepiej powiedz czy już wiesz jak się "fete" produkuję. /pzdr. Zmieniony przez - aleg w dniu 2010-05-26 00:43:15

[...] volvo93 popatrz sobie na rywalizację konia z wuchtą. Koniu jadł 6000kcal i nie bał się, że g**** w siebie na masie ładuje. 6000kcal przez 3 miechy i powinno być gicio :P Wtedy dopiero będziesz się martwił o redukcję a Ty już się boisz o redu na wiosnę a nawet Cię troszkę nie zalało. A charile123 też o koniu - rr-28 jesteś kurva jasnowidzem

Juz sie zdecydował Koniu zacząl Koniu wrzuci a ciśnienie rośnie

Bo każdy czasami je coś innego niż pierś z kurczaka i ryż tylko nie można tego pisać na sfd bo będzie się zjechanym szczególnie jak się jest modem/doradcą. Ale jak Koniu napisze że coś je to troche się rozwiązują języki. Tak samo było z Colą, jak ktos napisał że pije to całe sfd po nim jechało, jak Koniu pisał że pije i to mega duże ilości to i na [...]

II edycja, koniecznie trzeba reklamowac ale nie ze tyko koniu, my tez znajomych informujmy, wklejajmy linki, oczywiscie jak nagrody beda to chetni sie też znadją, na fb coś ogloście, neiwiem... ja sam zgarne kilku znajomych... świetny pomysl Koniu, jakas lepsza aternatywa da stawow chciaz sam nie mam roweru, ale bede km robil biegając, czekam z [...]

bez szału. pzdr/ hehehe koniu uj z tym . sledziłem twoje redu na jem / nie jem i BTW koniu "prowadzisz" ludzi przez redu bo bym sie pocioł jeszcze pod okiem speca. Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-10 23:01:06

jak koniu rzadko sie spotyka - ja chyba nawet nie znam takiego przypadku - aby jakas firma (polska,czy jakis dystrybutor,itp.) sponsorowal kogos od 'poczatku kariery' tak to nie dziala niestety jesli do czegos dojdziesz to moze moze....... pewnie jakies przypadki pojedyncze mozna by bylo znalezc ale nie na pewno z takiej lapanki ze kazdy wysyla [...]

każdy chce mieć księżniczkę ale księżniczki ciężko utrzymać,dlaczego?najczęściej księżniule maja za wysokie mniemanko o sobie.oczekują rycerza na białym koniu,ja to co najwyżej moge być jeźdźcem na białym koniu z pochodnią w białym kapturze kiedyś facet musiał byc maczo nie do końca musiał kochać a babka sikała za nim.teraz małolaty z tego co [...]

Imć dziecko powiadasz ale już kawał chłopa. Pisał na 1 stronie że słodyczy nie tyka i próbuje zdrowo się odżywiać. - 10 wskazówek żywieniowych jedz tyle byś nie chodził głodny Koniu mój Koniu, tu bym się sprzeczał trochę, bo dziennie mogę zjeść z 5k kcal (porządnych pełnowartościowych posiłków) a wtedy trudno by było chociażby o utrzymanie [...]

Hah DUDEK słit focia w lusterku :D A Koniu postawił na grę świateł :P Czy to warze jak ktoś wykonał zdjęcie ?? Nie ważne są efekty treningów a nie to w jaki sposób zrobiło się zdjęcie do konkursu :) Koniu powiem Ci tylko to że gratuluję Ci tak świetnej formy jaką reprezentujesz na obecną chwile :) Pozdro ALL i dawać z siebie wszystko nie wygrana [...]

czyli wyszło prawie jak chciał Koniu 'do końca puszki mono' %-) Chaczyk nie nudzi Ci się jak zajadasz suchą kurę + warzywko + suchą kaszę/ryż ? btw. Koniu ogarniasz maila ? %-)

nie, miche sam ułożyłem z pomocą podwieszonych tematów tutaj. A trening + dieta by Koniu będa około piątku najbliższego, do tego czasu będe miał u siebie już sprzęt treningowy, a Koniu na spokojnie ułoży mi wszystko (potrzeba na to kilka dni od otrzymania wpłaty, która dopiero teraz wyszła). Zmieniony przez - twoplustwo2 w dniu 2011-11-13 23:43:38

Dzisiaj rozpocząłem dietę i trening zgodnie z planem od Konia, to też uznam dzisiejszy dzień za oficjalny początek (tak będzie łatwiej od strony formalnej :-P) DIETA zdjęc posiłków robić nie będe, będzie tylko info co jadłem ;] również bez gramatury ponieważ jest to tajemnica handlowa mojego opiekuna. Sniadanie: jajka + oliwa z oliwek + wasa II [...]

Suple zamówione jeszcze wczoraj wieczorem, powinny wpaść jutro tj 07.02.2012 Dzień 1 Musiałem pozmieniać kolejność posiłków ze względu na decyzję, że trening będzie do południa. Pobudka i śniadanie, które miało być posiłkiem przed ćwiczeniami (zresztą prawda, jest przed siłownią). Nigdy tyle nie zjadłem na śniadanie, warzyw nigdy nie jadłem na [...]

Dzień lenia, bardzo senny - reakcja organizmu na pogodę %-) 2012-03-30 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie kotlety wołowe pieczone + makaron + warzywa przegryzka w pracy orzechy + jabłko w pracy kotlety wołowe pieczone + ryż basmati + warzywa SPANIE kolacja ser biały z ogórkiem kiszonym i jogurtem naturalnym PO KOLACJI KONTYNUACJA SPANIA [...]

marian86: dzieki wielkie brachu, daje z siebie wszystko i katuje sie niemilosiernie;) jeszcze tylko zeby koniu byl ze mnie dumny:( Crazy_Thug: to ja trzymam kciuki za szybki powrot do sil, jesli chodzi o wiazanie sie do sztangii to mam zamiar sprobowac tego w piatek jak bede kaptury robil (TAK KONIU WIEM ZE NIE MAM TEGO W ROZPISCE;) 77 kg to i [...]

Jak z Koniu, to się nie uda. :'-( %-) Koniu "przepisuje" dziwne ćwiczenia na siłownię -> http://www.youtube.com/watch?v=Sw-G_Gvjg_o :-D

Cóż - wysłałem do Konia maila, sformułowanego z jak największym szacunkiem i poprawnością stylistyczną - być może Koniu niektórych zdań, czy określeń nie zrozumiał - również w mailu zaproponowałem Koniemu współpracę, która miała po osiągnięciu efektów zostać zakończona podziękowaniami na mojej stronie i poleceniu innym osobom, które również [...]

[...] wiecej oliwy z oliwek co odrazu wydalo mi sie ze jest ukladana na jedno kopyto dlatego przyszedlem tutaj spytac o opinie tej diety i odrazu wypowiedzi ze do d*py hehe dobra koniu to co te b/t/w moze tak zostac zabierac sie za rozpiske posilkow? a propo koniu chyba wie co robi, wystarczy spojrzec na fotke hehe Zmieniony przez - mugame w dniu [...]

Qlon, koniu dzięki za odpowiedź. To tak będę trenował nadczo jak koniu powiedział, i po treningu tak 1h pełnowartościowy posiłek ww, białko Może być płatki owsiane na wodzie z bialkiem i z bananem? Pozdrawiam