koniec redukcji

[...] bo największą aktywnośc w paleniu, ma właśnie podczas akt. fiz. Generalnie fajerwerków w efektach nie było, ale to pewnie przez tą złą pore brania, i przez to, że był to już koniec redukcji, organizm się przyzwyczaił do bodźców - bo zrobiłem błąd i za rzadko zmienialem rodzaje aero(praktycznie wcale ). I zastanawia mnie tylko, który składnik tak [...]

koniec redukcji start 13 maj koniec połowa sierpnia

Bez pudrowania, Marian forma skoczyła ewidentnie, taki brzuch mógłbym przyjąć na koniec redukcji... mimo, że to Twój brzuch na masie :-D

Po 3 miesiącach brania 1,3D w tym naprawdę dużych dawek pod koniec redukcji żadnych efektów ubocznych nie odczuwam siusiak wrócił z 90% do 110% sprawności nie chodziłem zamulony jest dokładnie tak jak przed zażywaniem geraminy klata20 są opinie o tym produkcie jeżeli tak zamienimy na inną "lepszy' pwo Zmieniony przez - phex1337 w dniu [...]

Zaczniemy temat od 1 marca, ale ja cały czas coś robię. Planowo wakacje mam 1 sierpnia i wtedy planuję koniec redukcji. A pod rywalizację się dostosuję do Was. 12 tygodni jest git.

jak dobrze idzie to olać wodę, zbijesz ją sobie na koniec redukcji jak będzie przeszkadzała ;)

[...] obwody? Wspomniałeś o zaburzonym makro, miałam ostatnio o tym pisać, raz masz kalorie dość nisko, raz 2800. W takich przypadkach ciężko to okiełznać. Natomiast kalorie na poziomie 2200 dla dorosłego, aktywnego faceta to moim zdaniem mało (biorąc pod uwagę, że to nie koniec redukcji). Ty od początku miałeś LC, czy teraz takie postanowienie ?

Na koniec redukcji możesz wrzucić, widzę ładnie już zredukowałeś, jak już chcesz koniecznie na koniec redu to użyj http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Firestarter-opis30389.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Od activlaba i olimpa te są delikatne, więc [...]

Pod koniec redukcji też były takie skoki wagi, zobaczymy w poniedziałek :-).

doszła i do mnie przesyłka, koszulka L i 3 próbki showtime niestety na koniec redukcji (76,4 dziś rano) to Lka wygląda na dużą %-), muszę ewidentnie dopakować dzięki. /SFD/2017/12/15/3a2e150efce342b2ae4d35bad79be063.jpg

Gratuluję zdania matury :-) Trzymam kciuki za dostanie się na wymarzone studia :-) Dwa dni temu pisałaś, że się cieszysz, że kończysz cykl redukcyjny i moje pytanie: kiedy jest koniec redukcji tak ogólnie? Bo ja też już nie wyrabiam %-)

Chyba szybką pompka przed zdjęcie była %-) Zart oczywiście dobry kon z Ciebie taka sylwetka mi się podoba Ja pamiętam jak byłem w Grecji i to było chyba pod koniec redukcji i chodziłem po mieście bez koszulki to grecy mnie zaczepiali a nie moja kobietę}:-( (ps.tak jest bardzo ładna i szczupla)

A teraz fotki robione wczoraj - CZYLI KONIEC REDUKCJI To by było na tyle, jeżeli macie jakieś pytania to walcie śmiało

[...] glutamine z UNS, ktore stosuje kazdego dnia rano na pusty żołądek - smak jest dobry i przyjemny a rano wiadomo jak jest ze smakiem a tym bardziej zaraz po przebudzeniu;) pod koniec redukcji pilem na pusto przed areobami bcaa i glutamine, to troche jak za kare... Jeszcze wspomne, ze warto sobie skomponować smameu składniki do przed treningówki [...]

Osobiscie polecam olej mct traktowany jest on troche po macoszemu a szkoda jest super zwlaszcza na redukcji , dzieki niemu mozesz wyeliminowac cukry proste z diety i ograniczyc dalszy udzial wegli w diecie zwlaszcza pod koniec redukcji , co wazne jest tani jak znajdziesz czas to poszukaj troche info na temat tego "dziwnego" oleju

Domer, nie rozumiem. Dlaczego uważasz, że moje kcal są już jak na koniec redukcji? Przecież 2200kcal to wcale nie tak mało, docelowo chciałem uciąć do 2000 kcal albo nawet mniej - już na sam koniec. Moje zero kcal to niecałe 2800kcal więc wcale dużo nie uciąłem. 176cm / 79kg a mój tryb życia jest raczej siedzący poza siłownią. Co do treningu. Czy [...]

[...] płaszczyznach tego konkursu i dać z siebie ile wlezie.Taki mam plan.Oby zdrowie dopisało. Nie jestem nakręcona na jakiś konkretny cel konkursowy(jak w Marchewce- na koniec redukcji, albo w poprzednim cyklu) Chcę po prostu,jeść zgodnie z bilansem i robić trening na maxa swoich możliwości.A ciało jakoś się zmieni. Jak ?zobaczymy za 12 [...]

Just ,Fil ,Delfi ja czekam na Wasze podsumowania,koniec redukcji i bicie rekordów biegowych;-):-) Lil , Ven jak nie teraz;-)8-)8-)8-)8-) to może trochę później, ale pompony już szykuję8-)8-)8-) Zaroiło się od pajacowego aero 8-) \-) };-) _______________________ wiedziałam że dzisiejszy dzień nie będzie dobry na podróż do pracy rowerem, to co [...]

fajnie, że się za siłownię zabierasz z wyprzedzeniem, a nie tak jak większość dziewczyn już na sam koniec redukcji. Powinno zaprocentować :)

[...] nie widzę :P Sama mam ich dużo i używam ;) Np. białek mam sporo i każde w innym smaku coby lepiej się piło ;) i mam argininę i bcaa i minerały i omega-3 i takie tam, a na koniec redukcji wrzucam Scorch ;) I wiesz, można robić masę i redukcję jednocześnie, czyli dekompozycję. To się robi na delikatnym plusie kalorycznym, no i wrzuca aeroby. [...]