kondycje

nie wiem czy byla mowa bo niechcialo mi sie czytac wszystkich stron ale ten knur przy wadze 200kg to kondycje ma pewnie totalnie beznadziejna tyle fatu masakra, az dziw ze jego pikawa to wytrzymuje jak to prawda co gada marian o kondycji ze ja poprawil zdecydowanie na + od starcia z sylvia to raczej dominator pokonac, nie mam pojecia jak on [...]

fat nic niema do kondycji, fatu nie trzeba dotleniać, wiec wzasadzie kondycje osobnik o wadze np 120 i 30% bf ma lepsza od 120 i 5% bf. Ponadto dla Erica masa to atut, bo uderza technicznie a dobrze wykonany cios, wprowadza w ruch całe ciało i uderza całą swoją masą ktora ma wieksza niż pudzian, pudzian teraz niema ma masy ani techniki wiec uderza [...]

Butterbean poci się nawet podczas udzielania wywiadu , zapewne przeszedł stosowne badania, ale z taką wagą i w jego wieku walka może chyba stanowić zagrożenie dla zdrowia, kondycję ma tragiczną. Jego umiejętności bokserskie też nie stoją teraz na najwyższym poziomie, żadnej pracy nóg, balans tułowiem w niewielkim zakresie, jego największą szansą [...]

Butterbean poci się nawet podczas udzielania wywiadu , zapewne przeszedł stosowne badania, ale z taką wagą i w jego wieku walka może chyba stanowić zagrożenie dla zdrowia, kondycję ma tragiczną. No po BB widać, że lata już nie te i trzyma się coraz gorzej z formą. wątpię żeby znacznie przewyższał nawet Mariusza w czymś poza stójką. Pomijając, że [...]

...kondycyjnie mysle ze jest tragicznie gorzej niz u Pudziana... po co porównywać kondycję Pudziana i Butterbeana Jasne że Pudzian ma o niebo lepszą. Ale co z tego Butterbaen ma styl walki dopasowany do swoich gabarytów i kondycji. To on ma doświadczenie i dodatni bilans.

a wg mnie i tak najlepiej tłuszcz pali HIIT , aeroby dodatek polepszający samopoczucie i kondycje ale to moje zdanie.

[...] maks 90kg no i jakaś rada co do treningu czy dobrze go robie wogule jeżeli nie to od razu mówcie co źle trening na muay thai trwa 90min. od 20.30 do 22 chce poprawic kondycje wytrzymałość NO I ŻEBY SZYBKOŚĆ JAKĄŚ ZYSKAĆ BO GŁÓWNIE Z TYM JEST PROBLEM NAJWIĘKSZY no i jaka dieta mniej więcej nie mówie tu o dokładnej rozpisce ale czego jesc [...]

[...] maks 90kg no i jakaś rada co do treningu czy dobrze go robie wogule jeżeli nie to od razu mówcie co źle trening na muay thai trwa 90min. od 20.30 do 22 chce poprawic kondycje wytrzymałość NO I ŻEBY SZYBKOŚĆ JAKĄŚ ZYSKAĆ BO GŁÓWNIE Z TYM JEST PROBLEM NAJWIĘKSZY no i jaka dieta mniej więcej nie mówie tu o dokładnej rozpisce ale czego jesc [...]

Witam bardzo mam takie pytanko ? W tygodniu mam wolne 3 dni Czwartek , Piątek , Sobote chciał bym zrzucic troche kilogramów poprawic kondycje wiec w te dni bym chciał połączyc trzy elementy treningu a nawet cztery. Siłownia+ rower+ bieganie + basen kto mi ustali jak to zaplanowac oczewiście niedziela dzienń odpoczynku.

Neith jest chętna do spraingów. Ja mam kondycję 60 latka. A ty jedziesz mam rozumiec? I w ogóle to, kto z szanownego grona spamerów się wybiera? Jaguar jak bys mnie bez kaksu albo kaptura zobaczył, to biedny bys poszedł szukac kasku i już nie wrócil. Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-09-17 23:45:22

Ogólnie każdy kto przychodzi do klubu stanowi w pewnym sensie jakiś TEAM. U nas panuje prosta zasada przychodzisz na treningi aby się uczyc walczyc, trenowac kondycje , zajmowac jakoś swój czas po pracy , szkole, obowiązkach. W sumie cwicze już półtora roku przez ten czas opuściłem <mysli>... z 5 treningów. Coraz więcej przychodzi do nas [...]

Wiek: 16 lat Waga: 72kg Wzrost: 183cm Chcę się zapisać na MT ale zanim zacznę tam chodzić, to chciałbym nieco popracować nad moim ciałem. Na 100% mam zamiar polepszyć kondycję (bieganie, rower, ograniczenie palenia), ogólnie rozciągnąć moje ciało i zacząć trenować trochę na siłę. Będę trenował w domu, a do dyspozycji mam hantala (10kg) i to by [...]

trzebabyło isc spać ustawione jak nic.. by pokazac ze pudzin ma "kondycje"

Mario ładnie sapał po walce, a taką niby ma teraz kondycję

Hej,jestem tu nowa. Chcę zredukować tkankę tłuszczową, zaczynam się zdrowo odżywiać, jednak nie wiem jak dobrać sobie trening. Dodam,że mam astmę i kiepską kondycję. narazie tyle tego: wtorek-joga, środa-taniec brzucha (opcjonalnie) czwartek-joga. Tego raczej nie zmienię, chyba, że wywalę taniec brzucha. Poza tym chciałabym biegać (basen w złą [...]

ale żeś wyskoczył chłopie,nie dość że wykopałeś jakiś kopalniany temat to jeszcze trudno cię zrozumieć.napisz co chcesz poprawiać,kondycję czy wygląd,na jakim obecnie jesteś etapie w jakiej formie i w ogóle coś więcej o sobie a wszystko zrób w oddzielnym temacie a może znajdzie się jakis cierpliwy erudyta i ci pomoże. pozdrawiam

Co do ewentualnej walki Pudziego z Thompsonem - to byłby idealny przeciwnik dla Pudziana - podobna waga, też jakiś artystą w ringu nie jest, więc walka mogła by być wyrównana ze wskazaniem na James, który ma zapewne mocniejsze uderzenie od Pudziana, lepsza kondycję i doświadczenie :)

Sowini dokładnie to chcę poprawić wygląd zrzucic wagę no kondycje to mam w miarę ale lepsza by się przydała . Chodzi mi o basenik , bieganie , no jazda na rowerku statycznym 1 dzień siłowni . No i trening tez w domu mi chodzi a posiadam sztangielki 10 kg expander do tego mogę dołozyć brzuszki .A dni którymi dysponuje to : poniedzialek, wtorek, [...]

[...] przygotować na to że Hopkins to spryciarz i stosuje różne taktyki by popsuć komuś koncepcje. Hopkins jest wyższy a także słabszy fizycznie, jednakże ma znacznie lepszą kondycje niż Pascal. Pascal traci gaz w rundach mistrzowskich a dla Hopkinsa długie walki to chleb powszedni. Uważam że aby wygrać Pascal będzie musiał zadawać bardzo dużo [...]

[...] sie za to zabrac. Jak na razie tylko biegalem sobie troche, 3.5 km w 20 min. nie byly to aeroby, bo po przebiegnieciu bylem dosyc wyczerpany i caly spocony( tak wiem, slaba kondycje mam). Tak wiec teraz od czego zaczac? Podobno trening HIIT nie jest dla ludzi ze slaba kondycja i nie wiem czy dam rade. Z drugiej strony podobno najefektywniej [...]