SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Panowie pytanko mam... ile białka jest w Whey 100 Bo pisze: Protein: 72g Koncentrat białka serwatki:93g ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-02 15:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to po co Ci izolat jak mieszasz z mlekiem? stosujac izolat chodzi o to zeby bylo jak najmniej wegli -laktozy, ktora utrudnia redukcje, lub dla osob ktore nie trawia laktozy -wtedy miesza sie z woda. kup sobie koncentrat lub wpc&wpi, a izolatami nie zawracaj sobie głowy, bo efekty osiagniesz takie same i pare złoty zaoszczedzisz.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2011-04-09 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Dietetyka sportowa

    takie sobie-bezpośrednio po treningu najlepiej izolat serwatki ewentualnie koncentrat białka serwatkowego

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-05-03 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, tylko trzeba bez wulgaryzmu i takich tam pisać. Isolate 100 super sprawa 0 węgli, 0 tłuszczy - białko w sam raz po treningu, A i to jest IZOLAT nie Koncentrat.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2011-05-11 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy Ratunku!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja się od 4 lat smaruje specyfikami od 8zł po 80zł od ponad roku uzywam perfecta extra slim rozstępy nie dość, że najlepsze efekty to cena 14zł jedna zasada, trzeba po prysznicu smarować rozstępy z 5min, okrągłe ruchy, koszulkę założyć po 10min od smarowania, na efekty aby były bielsze to można oczekiwać po miesiącu, ale żeby nie były takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2011-05-15 15:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Future Pro Whey Pro Pure 2kg.-100zł. koncentrat serwatki. Nowe, zamknięte, długa data. Mam wanilię lub truskawkowo-bananowe. Wrocław.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-10-18 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kk3: no ok, tyje się od nadmiaru kcal, ale jeśli rozkład makroskładników nie miałby znaczenia, to nie wymyślałoby się diet a la low carb czy właśnie carb cycling? Na pewno ma to jakieś znaczenie, pytanie tylko, jakie? Mówisz, że tłuszcze spowalniają metabolizm - ok, tylko w takim razie sportowcy na takim musieliby mieć metabolizm słonia, a jest [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16094 Data: 2011-10-19 23:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzgledu na to, że podniosłam się z wyra dopiero o 14. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53417ac06b674dd893f369c4a0ed9958.jpg 1. owsiane, cynamon, słodzik 2. makaron, wołowe, pomidory, koncentrat pom trening 3. makaron, wołowe, cukinia, fasolka zielona, pomidorki trening 1. ściąganie drążka wyciągu górnego 3x12 12x25, 12x32, 10x39 2. opuszczanie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-22 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolejny pre workout ? I ciekawi mnie,czy ten koncentrat kreatyny w ogóle działa,bo con-cret słabo wyszedl w porównaniu ze zwykłym mono. Zmieniony przez - Ogon007 w dniu 2011-11-14 10:36:52 Zmieniony przez - Ogon007 w dniu 2011-11-14 10:39:26

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2011-11-14 10:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Panowie! Jeśli chodzi o stosunek kwasowo - zasadowy, to zamiast świeżych warzyw i owoców, co sądzicie o sokach jako 100% koncentrat bez dodatku cukru? Są obok mnie w sklepie albo pomidorowe (to chyba wszędzie są!) ale też takie 5cio litrowe kartony z kranikiem, marchwiowo - jabłkowe gdzie producent informuje o 5 kg marchwi i 3,5 kg jabłek na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-10 15:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,gainer - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    typowy suplement potreningowy 42,9% kompleks białkowy (hydrolizat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, koncentrat białek serwatkowych w proporcji 1:1:1); 28,6%kompleks węglowodanowy (maltodekstryny, glukoza w proporcji 2:1); 8,6% aminokwasy rozgałęzione BCAA (l-leucyna, l-izoleucyna l-walina); 2,9% beta-alanina; Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2011-12-28 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękówka, bo dotychczas rozpuszczałem izolacik, czy uważasz, że koncentrat to lepszy wybór od mleka bo jakoś ciągle nie jestem na niego zdecydowany, ale ta cena powiem przystępna jest. Z cholesterolem nie mam problemów, najwyżej wezme lecytyne zwykłom. Okey nie mam pytanek co do omegi już i surowców tez nie, bo tajemnicom firmy to jest . OKey o [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczac na nowo pisanie dziennika Przez ten czas od skonczenia treningu fbw robilem splita 3x w tyg Zakupilem suple(Nox Pump Dorian Yates,Bcaa olimp mega caps,Creatrix Trec i koncentrat bialka) ulozylem trening ,jeszcze tylko poprawie diete i od poniedzialku ruszam ostro z kopyta :D oto moj plan na 4 dni,bedzie sie zmienial tygodniowo : I Klata [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2012-01-14 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanko czy pure american to ta sam odzywka co whey protein 81 + poniewaz zauwazylem ze tez jest to izolat + koncentrat pytam poniewaz whey zaj**iscie mi podchodzi czekolada teraz idzie 5 paczka po 2,2 kg i dalej tak samo poprostu jak dla mnie numer 1

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17556 Data: 2012-01-26 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowisz ze czysty koncentrat jest najlepszy?Nie lepiej jakas mieszanine? A po cyklu moze cos na podniesienie poziomu testosteronu?moze jakies daa? Jeszcze powiedz mi co myslisz o PEA z Revange?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-01-29 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] maka razowa orkiszowa lub platki 6 bialek 3 zoltka bulka razowa 1 szt 25gr orzechy wloskie 200filet posilek w pracy 1000 metrow pod ziemiaUśmiech' odzywka bialkowa izolat i koncentrat 40gr + 20gr oliwa 50 ryz brazowy 200filet warzywa oliwa 20 taki sam jak poprzedni tylko olej lniany to przed treningowy po aero witargo i bcca 30min pozniej domu [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat + koncentrat

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 00:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czosnek w kapsułkach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to chyba tego nie przeliczysz, bo jak TomQ zauwazył w jednym masz ekstrakt w drugim koncentrat, do tego Swanson nie pisze ilę tam jest np. Alicyny. Mi po dwóch kapsułach Swansona odbija się podobnie jak po kapsułce Garlicinu, więc wiem że i tu i tu na pewno jest czosnek :)) Za to Swanson wychodzi dużo ekonomiczniej więc zamierzam kupować [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15266 Data: 2012-02-18 09:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minimum 5g) - ciemne kakao (5g) - kurkuma (ile się uda) - vit C w formie napoju musującego ZABIEGI: - masaże nóg - mydełko ze srebrem koloidalnym - Bielenda termoaktywny koncentrat Antycellulit - irygacje kofeinowe przy problemach z jelitami WYMIARY: http://i1130.photobucket.com/albums/m523/Majeczka80/Wymiary2002.jpg ZDJĘCIA: Zdjęć nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18216 Data: 2012-02-22 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x35kg 2x40kg Wyciskanie żołnierskie 8x15kg 8x18,5kg 6x20kg 6x22,5kg Cycki mnie bolą zayebiście #-P#-P __________________________________ Dieta 1. Jaja, ser, owies, ogórek, koncentrat 2. Wół, ryż, pomidory z puszki, cebula trening 3. Wpc, truskawki 4. Serca drobiowe, ryż, fasola szparagowa BTW 140/72/153 + cynamon, o3, mg, multiwitamina [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-05 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)