koncentrat

Jest koncentrat białka 'mlecznego' Pozdrawiam.

wiele osob mi odradzalo gainer na noc, zeby uniknac brzucha :) zastanawiam sie czy nie lepiej zjesc jakies platki i do tego koncentrat bialka. macie jakies pomysly?

Ja jak mam ochotę na sos, biorę paczkę warzyw mrożonych bez ziemniaków, rzucam na patelnie + przyprawy + koncentrat pomidorowy i po zrobieniu blenderuję. Wychodzi zajesmaczny pożywny gęsty sosik, który w praktyce składa się z warzyw :)

[...] na 30min przed treningiem. W ciągu dnia oraz w okresie okołotreningowym najlepiej sprawdzi się odżywka białkowa szybkowchłanialna, np. Trec WHEY 100, w którym jest koncentrat białka serwatkowego. Tymczasem zachęcamy do regularnego odwiedzania kanału Zapytaj Trenera (regularnie dodajemy nowe filmy): [...]

Co do tego efektu kazeiny gdzieś tu na forum wyczytałem że nie warto kupować kazeiny bo można to samo uzyskać łącząc koncentrat z tłuszczami. Podobno tłuszcze powodują wolniejsze wchłanianie białka. Jak jest to nie wiem :'-(

koncentrat tzn ??

He he... Znam ten bol :) Tez kiedys przez ten etap przechodzilem. Jadlo sie to co mama gotowala :) No ale te czasy minely. Jesli chodzi o: BCAA: Polecam firmy Fitmax, Activlab. Beda to produkty o dobrej jakosci za rozsadna cene. Zatem polecam jak najbardziej. HMB: Nie warto. Szkoda Twojej kasy. Białko: I tutaj znowu bedą dlugie dywagacje i [...]

Jeżeli zależy Tobie na szybkim posiłku, to równie dobrze możesz sobie zrobić koktajl na bazie jogurtu naturalnego, odżywki białkowej (koncentrat białka serwatkowego), orzechy, siemię lniane, erytrytol, owoce, płatki zbożowe (owsiane, jaglane, orkiszowe, żytnie, czy jęczmienne). Wlejesz go np. do shakera 700lub 1000 mililitrów i na szybko wypijesz [...]

WPC - koncentrat białek serwatkowych

[...] ORaz syntrax matrix5.0 Jeden to Matrix (czyli czy powiedzenie co jest do wszystkeigo jest do nieczego jak sie ma do tego :) Elite natomiast niby izolat i niby koncentrat ale czego ile kto wie?!(podobno kiedys walkowane byly te białka) Kaizen podobnie sie przedstawia jak Elit, I tu powstaje pytanie czy warto kuopwac tak [...]

Glutamina treca to czysty peptyd, a więc badziew. Zresztą cena 89 zł za 400g mówi sama za siebie. Serwatka sciteca jest przyzwoita. Jest to czysty koncentrat, a więc gorszy od np. ultimate, ale ogólnie w porządku. SONBATY

[...] tak powszechny aminokwas, w dodatku endogenny, że lepiej kupić twarogu. I kefir do tego. ;-) 2. Białko to nie suplement, tylko makroskładnik. Ten proszek, co go kupiłeś, to koncentrat białka (jak go tam nazwą, koncentratem, izolatem, hydrolizatem, akceleratem %-) ). Białka dajesz tyle, ile potrzebujesz z bilansu. 3. Bilans. Ty masz naprawdę [...]

Skoro mash uzlozona diete to ja bym bardziej wybral sobie jakies bialko np Ovopol + izolat serwatki lub koncentrat i osobno dokupil jakies carbo :D Bo jakos mnie takie gainery nie przekonuja a trak to mash osobno bialko i osobno wegle i dawkujesz wtedy ile w jakiej porze dnia chesz i czego akurat potrzebujesz - bo podobno wegli za duzo nie powinno [...]

[...] ilosc posiłkow nie ma znaczenia to dlaczego wiekszosc sie sugeruje ze trzeba jesc 5, 6 posilkow dziennie . ja osobiscie nie zawsze mam taka mozliwosc chcialbym zaczac trening i przytyc chociaz z 5,6 kilogramow zeby jakos wygladac i nie czuc sie zle. jedni pisza zeby brac koncentrat bialka serwatkowego inni ze gainery wkonu sam sie wtym gubie

Oto skład. Składniki: maltodekstryna, koncentrat białka serwetkowego, proszek kakaowy 8%, substancja smakowa, substancja słodząca E955. Zmieniony przez - ISOPURE w dniu 2008-04-08 08:43:51

ew bialko sojowe z hurtowni jesli toto to dosc dobre jakosciowo - ale wybierz izolat nie koncentrat bo jedno i drugie idzie tam kupic

czysty koncentrat białek serwatkowych 100 g odżywki zawiera co najmniej: Białko 77,0 g Tłuszcz 2,5 g Węglowodany 4,2 g Wartość energetyczna 1451,7 kJ

[...] juz tak to prosze o ile tego nie widziałes bo podejrzewam ze nie skoro zadajes ztakie pytania OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE jest najwyższej jakości, czystym koncentratem białek serwatkowych (WPC) o bardzo dobrej rozpuszczalności oraz BV-104. Koncentraty białek serwatkowych charakteryzują się bardzo wysoką wartością odżywczą i [...]

[...] białko,150g jogurtu,pomarańcza. https://dl.dropbox.com/s/wbmiw9tts6id5ty/20150208_122033.jpg 2.posiłek-spaghetti-90g makaron durum,250g piersi,cebula,papryka,czosnek,koncentrat pomidorowy, pomidory +białko whey 30g https://dl.dropbox.com/s/ry8yoyadgnqjiuc/20150208_155916.jpg 3.posiłkiem będą serki wiejskie 300g.+caseina 30g [...]

[...] wegle , gainer - rowniez sproszkowane 'jedzenie' wiec nie ma co oceniac ja jestem wybredny, nie bede pil czegos co mi nie smakuje - a tak bylo z ostrowią, wiec wole dorzucic $ i kupic dobre smakowo bialko; ostrowia to najtanszy wybor, ale bialko jest ok (wpc, koncentrat bialek serwatkowych) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-18 12:45:38