koncentrat

w sumie to w tym białku występują wszystkie 3 frakcje, więc najwolniej wchłanialny koncentrat białka serwatki jest, więc nie ma dramatu jeśli je pijesz na noc, ale rzeczywiście lepiej zjedz sobie serek wiejski:)

[...] na oleju słonecznikowym obecnie (lub zamiennie oliwa z oliwek, pestek winogron). W pracy zależy kanapki na pieczywie pełnoziarnistym , owoce, warzywka, dodatkowo 40gram koncentratu białkowego. NA obiadek ryż brązowy, makaron, ziemniaczki dobre mięsko kurak, karkówka, szynka, wołowinka. Po siłowni jest około 80gram gainera 50gram koncentratu [...]

[...] BIałko smaczne, choć jak dla mnie trochę mało słodkie Super rozpuszczalność, nie zostaje nic, żaden proch, ani nic, już po paru machnięciach shakerem Co do składu... izolat/koncentrat... połączenie szybkowchłanialnych protein... super po treningu, na noc raczej nie preferuje, gdyż obecność węglowodanów/szybkowchłanialne białka nie czynią go [...]

kiedys koles przyjechal do mnie z transportem tirem i sie pytam co tu tak je*bie on mowi ze przewozil koncentrat do cola coli wylalo mu to sie, mial na pace wozek widlowy to caly zardzewial i cala burta chvj wie ile tam tego leja, ale chvjstwo zre jak wd40 w sumie nie dziwne jak sie na zardzewiale sruby lalo cole i puszczaly a wiec zdrowia

[...] co innego w proszku. Uzupelnienie diety ktora w okresie budowania masy czy redukcji musi byc dopieta idealnie jezeli oczekujemy jakis rezultatow. Osobiscie stosowalem koncentrat izolat i matric bialek jako uzupelnienie diety. Nie przepadam za twarogiem dlatego na jesien kupuje odzywke bialkowa na noc opartą na bialku kazeinowym (wolno [...]

Zorek jak bedziesz to napisz czy stosujesz jakies białko? izolat , koncentrat serwatki czy co? co myslisz o sposobie co opisywał kiedys jakis ziom?

Dzieki za odpowiedzi:) Gainer to whey gainer 2 z vitalmaxa, w 100g ma 27,21 g biala, nawet jak biore troche wieksze porcje to 30 g bialka nie dostarczam odrazu z tego wiec chyba moze byc. Z kolei jako bialko na noc wybrałem protein 82 również z vitalmaxa, jest to koncentrat wiec chyba tez moze byc na noc, zgadza sie?

miemszanka wielowarzywna, woda, troszke wegety, czosnek , chilli, woda, koncentrat pomidorowy, jogurt naturalny, makaron. Zostało mi troszke makaranu więc postanowiłem zrobic sobie taka jakby zupe. Super w smaku, pikantna z warzywami. Mniam !

[...] oszczedzam te pare gram WW ktore moge potem gdzie zjesc w diecie tzn. dieta moze byc o te pare g mniej restrykcyjna , nie chodzi mi tu o zawodowcow bo oni sobie te pare gram koncentratu odliczą gdzie indziej , ale o osoby które wiem że zdietą to tak średnio , wtedy wole im zaordynować izolat bo wiem że w ten sposób poprawie te proporcje zreszta [...]

różnica w ilości białka na 100 gram, nieznacznie w szybkości wchłaniania jednak koncentrat jak jest dobry będzie lepszym wyborem niż izolat zresztą poszukaj w wyszukiwarce, były o tym arty przeznaczeniem sie nie różnią. zdr

1-1,5 godziny przed treningiem w 100% wystarczy posilek bogaty w ww zlozone i bialko zwierzece a po jesli koniecznie chcesz cos wrzucic wybor jest duzy moze byc koncentrat bialek czy izolat lub mieszanka a 40 minut po wypiciu bialka zjedz posilek a czy lepiej jest zjesc posilek staly czy odzywke to tego ci nie powiem bo zalezy to od twojej diety

j/w - to możesz wyrzucić kup koncentrat białek serwatkowych , np Ostrowia Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-18 12:26:54

Witam Miło mi poinformować iż posiadamy do rozdania 150 testerów HOT SPORT DRINK - KONCENTRAT NAPOJU IZOTONICZNEGO o smaku gruszkowym 150 pierwszych osób, od których otrzymam powiadomienie (po kliknięciu na profil -> opcja wyślij e-mail) o poniższej treści ---------------------------------------- Proszę o przesłanie testerów produktów ActivLab [...]

Siodema - Anabolic Protein to WPC + WPI + SPI (koncentrat i izolat białek serwatkowych i izolat białek sojowych) i odrazu Pozdrawiam Ciebie Te białko które możesz załatwić najtaniej tej samej gramaturgii. Co Do Ostrowi jeśli nie przeszkadza Ci brak smaku - mało smaku - jałowowy taki smak ciężko to określić i masz mniej kasy to może być. [...]

[...] 45% HI-TEC Buildup ACTIVITA Best Mass Xtreme » PURE WHEY 80 ACTIVITA Whey Protein Concentrate Xtreme AONE Maxi Whey 80 BioTech USA Nitro Pure Protein EXTENSOR koncentrat białka serwatkowego 80% » TECHNO POWER niegazowany® SCITEC Pump SuperDrink MULTIPOWER Red Kick 500g Refill Body - Power Fizz » WHEY [...]

[...] Endo Szczerze chcialbym troche poexperymentowac i sprzycie ww dalem glownie w oklolice treningowe Dieta: 1p 120g platki owsiane 2 cale jajka 3 bialka 1 p odrzywka (izolat i koncentrat) pare orzechow lub masla orzechowego (czystego) to wszystko mix DODAJ WARZYWO. OK. 2 3p 50 g ryz brazowy 150 g filet z kurczaka surowka +olej lniany lub oliwa [...]

[...] Endo Szczerze chcialbym troche poexperymentowac i sprzycie ww dalem glownie w oklolice treningowe Dieta: 1p 120g platki owsiane 2 cale jajka 3 bialka 1 p odrzywka (izolat i koncentrat) pare orzechow lub masla orzechowego (czystego) to wszystko mix raczej orzechy, dodaj warzyw 2 3p 50 g ryz brazowy 150 g filet z kurczaka surowka +olej lniany lub [...]

[...] Endo Szczerze chcialbym troche poexperymentowac i sprzycie ww dalem glownie w oklolice treningowe Dieta: 1p 120g platki owsiane 2 cale jajka 3 bialka 1 p odrzywka (izolat i koncentrat) pare orzechow lub masla orzechowego (czystego) to wszystko mix 2 3p 50 g ryz brazowy 150 g filet z kurczaka surowka +olej lniany lub oliwa 4p(przed treningiem) [...]

[...] dla osób aktywnych, np sportowców i wszystkich mających zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik pokarmowy. Axis Labs - Clutch Whey Protein to: - unikalny miks izolatu, koncentratu białek serwatkowych wzbogaconych w peptydy glutaminy - bardzo wysoka zawartośc aminokwasów rozgałęzionych i glutaminy - znakomita rozpuszczalność i smak - idealne [...]

[...] ze wszystkie kapsułkowane preparaty aminokwasowe dostepne na rynku to preparaty bialkowe. jeszcze jednoa: zazwyczaj mowiac "bialko", mamy na myśli formy takie jak koncentrat i izolat, a nie hydrolizaty. nalezy brac wiec pod uwagę, że w potocznym rozumieniu hydrolizat bialkowy wystepuje jako preparat aminokwasowy. nie ma co robic sobie [...]