koncentrat

Jeżeli szybko łapiesz masę tłuszczową, to gainery nie są dla ciebie. Wybierz jakiś koncentrat białkowy.

Najlepszy jest na pewno Whey Pro Isolate i jeśli kasa nie gra roli to możesz je zakupić, natomiast jeśli liczysz się z groszem to kup zwykły koncentrat Olimpa.

wystarczy koncentrat po treningu i na noc

wystarczy dobry koncentrat serwaki na noc i po treningu

Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100g: czekolada białko 20,0g węglowodany 71,5g tłuszcz 0,50g truskawka białko 20,0g węglowodany 77,35g tłuszcz 0,0g wanilia białko 20,0g węglowodany 78,30g tłuszcz 0,0g [...]

[...] z problemami kardiologicznymi, stosowana w celu szybkiego schudnięcia wg. SACRED MEMORIAL HOSPITAL. Podstawą diety jest zupa spalająca tłuszcze; składniki: mała puszeczka koncentratu pomidorowego, 3 szklanki wody, główka kapusty, 3 duże cebule, 1 seler naciowy, 1 por, 2 papryki, sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, pietruszka, ostry sos, np. [...]

wyrzuc wszystkie aminki,izolat zamien na koncentrat dokup za te kase wiecej gainera i/lub wpc

Weźcie sobie jakiś koncentrat białkowy i porównajcie skład z aminkami.

Dokładnie. Tak samo BCAA sobie daruj. Za tą kase kup lepiej dobry koncentrat białkowy.

izolat bierz rano i zaraz po treningu, a koncentrat ok. 2 godzin po treningu i przed snem!

Z tego co wiem białko sojowe nie jest białkiem szczególnie wartościowym jak już to koncentrat serwatki lub egg protein. Ewentualnie dosyć tani jest provit 85 ( soja serwatka jaja )mieszanka

jaki to koncentrat?? ile procent białka i kto jest jego producentem??

to taki koncentrat co 1 kg kosztuje 1 zł? moja dziewczyna ma kontakty w branży cukierniczej, to białko to ostatni syf.

ale spozywajac izolat nie musisz juz sie naweto o to martic czy pic czy nie :D koncentrat zawsze pozostawi pewien margines watpliwosci :D ale to nie ta dyskusja nie ten dzial :D

[...] cos kolo 109 o ile dobrze pamietam ale on jest duzo nizszy i dlatego robi to takie wrazenie.Z ta serwatka sa podzielone opinie powiem tak jak robisz mase spoko mozesz pic koncentrat wiadomo kasa odgrywa role ale przy koncowej fazie wycinki proponuje przezucic sie na izolat naprawde czuc roznice co do Treca mam pewne zastrzezenia mi nie [...]

[...] wpc naturalne jest jak woda nijakie ale wiem ze nastepne jak kupie bedzie smakowe a co do tego czy bedzie gorsze smakowe to raczej nie wpi trec smakowe ma 81 g białka a wpi naturalne 90g wiec wtedy można sie zastanawiać a tak woguel to może WPI naturalne sobie kup 69zł kosztuje a koncentrat 59zł naturalny a smakowy 65zł.WPI lepsze po cwiczeniu.

koncentrat grejfrut + 10-20g glukozy wychodzi naprawde smacznie i syci na treningu

Aha koncentrat jest firmy Lacma (80%) Tak mi przynajmniej poradził znajomy, że to najlepszy produkt za te pieniądze.. Mam pytanie czy wymagane są jeszcze jakieś odżywki czy poradzę sobie bez nich? Zacząłem ćwiczyć prawie rok temu, ale sumienniej zabrałem się jakiś rok temu, jednak wtedy jeszcze nie brałem pod uwagę odpowiedniej diety .. Mam 178, [...]

Aha i to białko nie kosztowało 1zł za kilo tylko koło 50zł koncentrat serwatki nie jakas laktoza ale i to nie wierzycie wiec git

Ja jeżeli chodzi o utrzymywanie tkanki tłuszczowej na stałym poziomie podczas cyklu masowania postawiłbym zamiast BCCA na białko serwatki (chodzby koncentrat).