SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Białko - cechy i metody oznaczania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] metod wzrostowych oznaczania wartosci odzywczych bialek. Nie wiem dlaczego na odzywkach podaje sie tylko WBB, moze dlatego ze akurat ten wskaznik w odzykwach typu izolat czy koncentrat jest pozadany, im wyzszy tym lepiej dlatego sie go podaje. Zazwyczaj producent nie podaje rzeczy, ktore moga wplynac zle na produkt. Przykladowo zawartosc % [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14594 Data: 2008-06-28 14:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE DLA SZCZUPŁEGO! POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby sama dieta wystarczyła to by firmy z odżywkami i suplementami poszły z torbami Gratuluje skoro to tak wspaniałych wnioskó doszedłeś Czy jesteś szczupły czy gruby czy niski czy wysoki to na zdobywanie masy jest jedna recepta-dodatni bilans kaloryczny. Jak osiągnąć taki dodatni bilans? Prosta odpowiedź-Żreć więcej. To już kwestia indywidualna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-06-28 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8,25 g * L-walina 4,125 g * L-izoleucyna 4,125 g Węglowodany 0,30 g Tłuszcz 0,0 g wit. B6 3,90 mg (195 % ZDS**) a do tego jeszcze dodal bym Carbo czyli: Węglowodanowy koncentrat w proszku OLIMP CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym wyprodukowanym z myślą o sportowcach obarczonych dużym wysiłkiem fizycznym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2008-06-30 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pvl - Mutant Mass

    Temat
    Pvl

    [...] następujące składniki: - nowoczesna mieszanka białek Iso-stack- doskonale zbilansowany miks białek pochodzący aż z 10 różnych źródeł: izolat serwatki, hydrolizat serwatki, koncentrat serwatki, kazienian wapnia, micelarna kazeiny, izolat białek mleka, izolat białęk i żółtek jaja kurzego. -mieszanka Clean-Carb - stanowi kompozycję [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 01:27:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] do niej: izolat białek serwatki uzyskany dzięki zastosowaniu ultra przepływu krzyżowego, izolat białek serwatki powstały w procesie mikrofiltracji, a także hydrolizowany koncentrat białek serwatkowych. Pvl - Gourmet Gainer ułatwia przyrost beztłuszczowej masy ciała, a także wspomaga rozwijanie zdolności wysiłkowych. W warunkach ograniczonego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9239 Data: 2008-07-01 01:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszy byłby durum, ale jak nie możesz to w ramach urozmaicenia od czasu do czasu dwujajeczny może być. Jogurt w IV średnio pasuje. Warzywa możesz zawsze dodać. Jogurt a koncentrat pomidorowy to produkty różnego typu. Ograniczaj spożywanie jednych i drugich lepiej ograniczać. Jeśli jest deficyt kalorii (100-200 kcal) to będą efekty. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2008-07-01 08:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robie rybke. Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połączyć wszystko.Podawać z ryżem lub makaronem. Ryba na warzywach po hiszpańsku: Składniki: 2 filety z mintaja(morszczuk itp) 1 pomidor 1 łyżka papryki w proszku sól łyżka koncentratu pomidorowego 1 czerwona papryka Przygotowanie: Filety posypujemy papryką.Pomidora kroimy na plastry,które układamy na dnie naczynia żaroodpornego.Koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-07-02 14:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ponieważ raz na pare dni chętnie bym jadł coś na ciepło właśnie. I chodzi tu np. o taka potrawe : woda kostka rosolowa warzywa tarkowana marchewka troszke czosnku i cebulki koncentrat pomidorowy pomidor troszke mąki do zageszczenia czy to jest odpowiednia potrawa na obiad przy "ostrej" diecie ? i prosze was o odpowiedz tylko odnośnie tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-07-04 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat, koncentrat mieszanka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-07-05 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny gainer

    Post
    Trec

    byłoby super jakby byla mozliwosc zrobienia gainera na bazie vitargo jako zrodla weglowodanow. albuminy jajeczne i koncentrat białek serwatkowych i jestem szczęśliwy :) mile widziany dodatek cla, l-karnityny i ew.omega 3 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-07-06 10:23:24

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-07-06 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Sp80 - kazeina ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    SKŁADNIKI koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja, maltodekstryny, kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), aromaty identyczne z naturalnymi, składniki mineralne (węglan wapnia, fosforan trójwapniowy, hydroksywęglan magnezu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-06 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce mase ale mam brzuszek ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porządny wieloskładnikowy spalacz 6) Oprócz diety ktora zaczynam sobie tworzyc moge pic białko na noc? Jeżeli masz niedobór białka w dziennym bilansie, możesz pić na noc koncentrat białka serwatki, np. Pro Longatum Biogenix'a. Jeżeli jednak po ostatnim posiłku (najbardziej wskazany byłby tu twaróg chudy 200-250g) masz dzienną ilość białka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2008-07-07 13:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening na mase z suplami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bialko,bcaa i l-karnityne.po 2 miesiacach zaczynam cykl masowy-posiadane suple to: nano vapor z mt,cell tech z mt.carbo olimpa,aakg mega caps olimpa,izolat bialka iso 100 i koncentrat elite z dymatize.i teraz mam pytanko,czy moglibyscie panowie rozpisac mi dobry plan treningowy na mase,poniewaz nieche zmarnowac tych supli cwiczac zle.dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-07-07 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUILDUP

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    [...] insulinę i zwiększające objętość komórek mięśniowych. Komponentem białkowym zawartym w Buildup jest zestawienie szybko wchłanianego izolatu białka sojowego (SPI) i koncentratu białka serwatkowego (WPC) (jak w Anabolic Protein ), które według najnowszych badań ( Kalman et al, 2007; J. of int. Soc. of Sports Nutrition ) potwierdza lepszą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2008-07-08 09:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat a koncentrat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czym sie rozni izolat bialka serwatki od koncentratu bialka serwatki??? Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2008-07-08 22:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ma ktoś jakiś pomysł co można zrobi z tych składników : kawałek surowego łososia, troche kurek (grzyby) ryż, warzywa mrożone, sałata , rzodkiewka ? odpada smażenie.. tylko gotowanie. jakoś nie mam pomysłu. aha i mam jeszcze sos do łososia (kefir+koncentrat pomidorowy+czosnek+przyprawy).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 11:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Whey Protein Complex 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    100% whey protein complex jest dobrym białkiem, warto je kupić, ma dwie frakcje serwatki koncentrat i izolat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2008-07-11 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także dobry sos. Tak jak mówisz te 20 gram czy tam 40 to nie ma żadnego znaczenia dla całości cyklu i wogóle . PS: Pytanie mam - jakieś tańsze białko, jakie byś polecił koncentrat może jakiś w miare smak żeby był (PS: nie jestem w smaku wybredny). Bo ja w tym się nie orientuję a niedługo planuję kupić coś tańszego. Zmieniony przez - Sakwin w [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie?:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co kupisz zalezy od brakow w twoim odzywianiu, jesli jest to bialko kup jakis izolat cz koncentrat, jesli wegle carbo, a jak jedno i drugie bierz gainera, zakup odzywki dostosuj do odzywiania nie na odwrot, tak wiec najpierw oszacuj czego ci brakuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-07-12 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A KTÓRY SUPLEMENT JEST NAJSILNIEJSZY? Nie istnieje skala „mocy" suplementów. Do najefektywniejszych należy dowolna forma KREATYNY (np. mono). BIAŁKO - najlepiej WPC - koncentrat białka serwatkowego - jakiś tani (np. ostrowia, megabol; obecnie paradoksalnie często opłaca się kupić białka w rodzaju MATRIX SYNTRAX - bo ceny są bardzo dobre). [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)