SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • dieta na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie patrzcie na liczby skopiowałem bo mi są potrzebne. Co byście z tąd usuneli by była odpowiednia dieta na masę dla człowieka: -ćwiczącego muay thai -ciężko trenującego na siłowni -ćwiczącego frestyle motocross Dziekuję za zmianki. :D Nazwa produktu Białko (na 100g) Ww strawne Tłuszcze kcal tł. nas. tł. nienas. Ananas 0.4 12.4 0.2 54 0.1 0.1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2007-06-16 15:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość irytujący problem podczas treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3. Płyn izotoniczny - każdy dla Ciebie może być, kwestia ile masz kasy i czy musisz koniecznie kupić jakiś z dodatkami. Vitalmax ( into drink liquid , czy jakoś tak) koncentrat w płynie - ostatnio używam - sprawdziłem brzoskwiniowy - jest ok. Asparagin też brałem, a raczej podbierałem ojcu(jest po zawale), parę lat temu na wyjeździe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2007-06-16 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak brzmi: "HMB revolution to pierwsze HMB jakie poczujesz" - ale to zwykłe stare sprzedają jakby nigdy nic...sic! 4. "Produkt składa się z białek: WPi,wpc,wph, egg" albo "koncentrat i izolat serwatki" - ile czego, jaki udział nie napiszą. 5. Kolorowe opakowania - uwaga na wzrok:) 6. "Produkt posiada w swoim składzie to, to, to, i to..." - tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-06-18 12:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie koniecznie ma 80% i wiecej prcent w skladzie bialka (mowi o zacodnich wynalazkach a nie polskich shitach)... tutaj jest niby 75% ale za to jest izolat hydrolizat i koncentrat bialka serwatki oraz kazeina i bialka jaja tak wiec bialka o roznym stopniu przyswajalnosci takze tak jak w przypadku ostrowii watroba nie dostaje do przemielenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2007-06-19 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw. zrobilem male zakupy. ZMA nie moglem dostac w moim miescie bo wykupili ale coz wzialem aminokwasy2300, koncentrat bialek ISOLITE, do tego zamowilem na sfd kilka batonow MATRIX ( zeby trzymac sie na poziomie w trakcie ezgamow ) + kilka fiolek speed8 ( trec ) zeby miec kopa. zamiast zma kupilem cynk i minerały.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-06-21 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk w pomidorach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie wybralbym w spsie wlasnym i jak pisal mateo dodalbym koncentrat..Tunczyka na ogol spozywa sie max 3-4 puszki w tyg.. Stawiaj na swieze rybki typu: mintaj,panga z chudych.łosoś,makrela z tlustych.... Od zcasu do zcasu nie zaszkodzi ale na redukcji bym sobie darowal, poniewaz sklad w takim tunczyku nie powala [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-06-25 17:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo dziś wyszedł, tak se, ale parę fot pyknę, piszę dziś bo jutro będzie na pełnym wypasie Na początek fotka tortilli juz podgrzanej na patelni i nadzienie (ubogie) kurak koncentrat pomidorowy i cebula, doprawione pieprzem cayene usmażone i nadziane po złożeniu konsumowane Dobre ale bez szału, tak jak już pisałem jutro będzie z szałem Trening [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] raz na silownie i by chcial miec "bicepsy jak gory",jakas tam wiedze juz posiadam,wiec prosze o powazne podejscie do tematu) -=Posiadam=- Pure whey 80 1500g Extensora koncentrat bialka 1kg -=Pytania=- 1.Ile potrzebuje bialka dziennie?(glownie chodzi o wieksze dawki,zeby masa podskoczyla) 2.Kiedy brac? (na pewno po treningu i jakos w pracy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-06-28 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołabki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalezy o jakich konkretnie golabkach mowimy, ale... Golabki hmm...Nie barzdzo. dlaczego? -Smazenie /niekoniecznie -zeby byly dobre golabki przydal by sie jakis sosik /koncentrat pomidorowy doskonale sie tu spisuje -Kiespsiutkiej jakosci mieso.(mowa tu o mielonym) /mozna zmielic samemu (ja zawsze tak robie, nigdy nie uzywam mielonego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2007-06-28 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czwartek 5 lipca bedzie można w Sklepie powyciskać na profesjonalnej ławce pod okiem fachowców zapraszamy chętnych o 17 . Bedą dostepne odżywki Natures Best . Szczególnie wart Polecenia Najlepszy izolat w USA - ZERO CARB IZOPURE to w 100% jonowany izolat białka serwatkowego. Wszystkie nieczystosci, zazwyczaj obecne w innych produktach [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 16:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze - fakt, popełniłem błąd. To nie serwatka ma małą przyswajalność. Ale jej koncentrat. WPC ma bardzo niski BV w porównaniu do innych form serwatki. Po drugie, przyswajalność aminokwasów z jajek jest najwyższa przy piciu surowych jajek. I nie jest to mój wymysł. Po trzecie, zgadzam się, salmonella jest ostatnio dość powszechna i z tego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-07-01 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka piła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie zakup w tutejszym sklepie jakiegos dobrego bialka 70-80% najlepiej jaki wpc ewentualnie koncentrat+micelarna. Wsumie to chyba szukam bialka calodniowego. Najlepiej cos ponad 2kg w cenie do 150zł. Cos w tym stylu. Zakupu chce dokonac jeszcze dzis w tutejszym sklepiej(to co mnie interesuje to niestety nie ma na magazynie), chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2007-07-01 18:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnosnie bialka-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (bv), a rożni się miedzy izolatem bialka serwatki, czy hydrolizatem bialka serwatki przede wszystkim szybkością wchłaniania... Do autora: Izolat jedz po treningu. a ten koncentrat w ciagu dnia jako uzupełnienie. Na noc jak apo napisał najlepiej jakieś wolnowchlanialne typu twaróg... + oliwa np. a dawkowanie to ty musis zsam opracowac na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2007-07-02 12:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pewnie jakies inne ale jeszcze nie wiem jakie Vitalmax Whey Protein 82 % to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek białkowych powinno być ściśle związane z podstawową dietą zawod- nika i stanowić uzupełnienie ilości białka w pożywieniu do [...]

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17720 Data: 2007-07-02 19:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX CFM, ponownie w sprzedaży

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile podrozeje izolat ? +- tyle samo co koncentrat? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2007-07-07 15:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też bym polecił ze Sport's One sprawdziałem Extra Mass i rewelacja , gainer bez żadnych niepotrzebnych dodatków typu kreatyny itd.. dużo białka na 100g/37g i to izoloat i koncentrat , do tego enzymy trawienne , zero problemów żołądkowych nawet przy dyżych porcjach polecam.. białko jakieś ze 3kg by się przydało.. Prolo Olimpu na noc , a do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2007-07-10 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ząbków, nie bylam z niego za bardzo zadowolona, ubytki były, zęby nadal były mocno wrażliwe, aż trafiłam na pastę o nazwie MEDISAR a dokładnie medisar propolis i wybielający koncentrat, dostałam do tego płyn Propolis za dwa i pół zeta. Mówię wam rewelka, wrażliwość wyraźnie się zmniejszyła, ząbki mam teraz bielutkie i zdrowiutkie. Polecam każdemu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8218 Data: 2007-07-13 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy i w jakich ilosciach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pytanko do znawcow i nie tylko... Moze zaczne od tego iz w swoim malym arsenale posiadam -Carbo z Olimp-u, -odzywke bialkowa z Olimp-u "Whey Protein complex 100%" (koncentrat białka serwatkowego), -gainera tez z Olimp-u "Whey gainer 4000" -podczas treningow pije duzo izotonica ("HOT" ACTIVITA) Wzrost-186cm Waga-79kg codziennie jezdze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2007-07-19 20:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy potrzebna fachowa pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chiałbym się was polecic mam na imie Sebastian cwicze juz dobry rok moje dane to wiek 16lat waga-77kg wzrost-182cm obwod ramion-34,5cm wyciskanie na maxa na klate 86kg mam wielką prosbe robie sobie cykl w sierpniu z Oxy-Gen Naturalna Serwatka 5kg,Gainer 1 witalmax 10kg,Ostrowia 1500g i kreatyna 1200g witalmax nie mam diety i nigdy jej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2007-07-19 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prezydencka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    PODSTAWA DIETY — ZUPA SPALAJĄCA TŁUSZCZE SKŁADNIKI (dostępne również w formie mrożonki, jako „Zupa prezydencka") - 2 lub 3 puszki pomidorów (ew. puszeczka koncentratu pomidorowego) - 2 papryki (zielona i czerwona) - 3 duże cebule - 1 główka kapusty - 1 seler naciowy - 1 por - przyprawy (wedle uznania): sól, pieprz, curry, bazylia, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-20 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)