SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentracja

  • DHB czy warto ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] soku codziennie przez tydzień zwiększy interakcję z lekami, poprzez większy wpływ na enzym. Trzeba też pamiętać, że CYP3A4 ma u osób różne poziomy koncentracji. Im większa koncentracja enzymu u człowieka tym większy wpływ działania soku grejfrutowego na metabolizm. Chociaż na ulotkach wielu leków istnieją obecnie ostrzeżenia i wypisane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2006-05-09 04:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kosteckim

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] robiłem w ringu co chciałem. Walczyłem na wielkim luzie. W drugiej rundzie rywal był liczony i może to zdecydowało, że potem byłem zbyt pewny swego. Opuszczałem ręce, spadła koncentracja no i oczywiście przyszło zmęczenie, refleks osłabł. Przekonałem się, że jeszcze nie jestem na tyle doświadczony by utrzymać rytm i koncentrację przez całą walkę. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2006-05-12 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Chodze na boks i gdy walcze z kims na ringu to pamiętam o trzymaniu gardy zeby oslońić twarz ale gdy przychodzi mi sie bić z kimś w życiu to zapominam o tym i dostaje po twarzy. Może to być jakiś problem z koncentracją ?? jak tak to jak temu zaradzić ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-05-15 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie ? prosze o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] juz pisałem kilka postow odnosnie treningu i diety jaka stosuje od poniedziałku zaczynam mikrocykl 5 Czuje sie beznadzijnie brak mi energi jestem ospały problemy z koncentracja nie mowiac o czuciu miesniowym-osłąbienie to sa chyba objawy przetrenowania trenowałem hst ale nie stety nie udało mi sie uniknac powtorzen na granicy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2006-05-21 10:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koncentrować na wykonywaniu czystych powtórzeń w każdej serii. Nie stosujcie oszukiwania. Ważne jest, abyście próbowali łączyć w ćwiczeniu myśl z pracą mięśni. Ta myślowa koncentracja pomaga w doprowadzeniu do zaangażowania wszystkich włókien mięśniowych i utrzymania właściwej formy ćwiczeń, chroniącej przed kontuzjami. TEMPO ĆWICZEŃ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-05-26 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM Smart Blend, opinie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcja tkanki tłuszczowej dzięki CLA i GLA * wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego * wzmocnienie układu immunologicznego * zwiększona ostrość myślenia i koncentracja Produkt jest bardzo wydajny, 1 opakowanie wystarcza na 4 miesiące! Jedna porcja - 2 tabletki zawiera: EPA (kwas eikosapentotenowy ) - 260 mg DHA (kwas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-06-05 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam bardzo powazny problem biore koxy juz od 2 lat z cyklu na cykl czulem coraz wieksze problemy z pamiecia i koncentracja. ale 2 mies temuy nie dokonczylem cykl z test iranskiego z A.. 1-3 250mg/5d+metanabol 25mg/d juz po szotach sie jakos dziwnie czulem ale najgorsze zaczelo sie w czerwcu zaczalem miec coraz wieksze problemy z koncetracja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2006-06-30 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening na lato" ze szczegolnym uwzglednieniem nog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze o pomoc w modyfikacji programu treningowego Michaila ze szczegolna koncentracja na rozbudowaniu miesni nog. Mam 30 lat, 178 wzrostu, waze 70kg. Mialem problemy ze stawami kolanowymi, ale sa one pod stalym nadzorem ortopedy i teraz jestem wlasnie na etapie rozbudowywania masy miesniowej. Zalecenia ortopedy to naprzemiennie (dniami) silownia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2006-07-11 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,nie,,dla slodzonych napoi ,,energetycznych,,

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] and Experimental". Okazuje się, że już godzinę po spożyciu napoju energetyzującego z dużą zawartością cukru, a niską kofeiny, spowalniają się nasze reakcje i pogarsza się koncentracja uwagi - bardziej niż po wypiciu niesłodzonego napoju bez kofeiny. Naukowcy z University of Loughborough doszli do takich wniosków po przeprowadzeniu dwóch serii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-07-26 20:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jusup Wilkosz

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w 3 kombinacjach. Mięśnie te ćwiczy 3 razy w tygodniu w 15-20 pojedynczych seriach. Jego zdaniem najważniejszy dla uzyskania postępów jest nie ciężar, lecz maksymalna koncentracja i prawidłowe wykonywanie wszystkich ruchów. Ćwiczenia Wilkosza na klatkę piersiową: - wyciskanie sztangi szerokim chwytem w leżeniu na poziomej ławce, zwraca [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2006-08-06 20:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Gutar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NUTREND Gutar 25ml (ampułka) Naturalna kofeina (guaranina) + tauryna + witamina C + magnez = maksymalna koncentracja i więcej energii - zwiększa sprawność i wytrzymałość fizyczną - poprawia koncentrację i szybkość reakcji - zmniejsza uczucie zmęczenia - przyspiesza regenerację - wspomaga redukcję nadwagi przyspieszając [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2006-08-09 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestawienie Suplementów Pobudzających Jako że nieublaganie zbliza sie okres robotniczo/edukacyjny, trzeba bedzie nieco skrocic czas swojego snu. Nierzadko bedzie nam towarzyszylo uczucie zmeczenia, wypalenia, znuzenia i inne tego typu nieprzyjemne spray. Z pomoca przychodza producenci odzywek i suplementow majacy w swojej ofercie cos specjalnie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hello Jak wiadomo rozpoczal sie rok szkolny tak wiec trzeba sie brac ostro do roboty i chcialem sie wlasnie was zapytac, co polecilibyscie na poprawe wydajnosci umyslu tj. koncentracja, cos na "kopa" do nauki (wiadomo zmeczenie po szkole) itp... chodzi mi o jakies cale zestawy jesli znacie nazwy to walcie. pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2006-09-04 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawosta o alkoholu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źródło: "Biochemical and physiological aspects of human nutrition" Martha H. Stipanuk Epidemiologiczne badania wykazały, że picie alkoholu w granicach od małej do średniej ilości ( mniej niż 40g/dzień czystego etanolu dla mężczyzn i mniej niż 30g/dzień dla kobiet ) ma zapobiegawczy wpływ na choroby wieńcowe w przypadku obu płci. Ten prewencyjny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2006-09-27 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend - Carbosnack

    Temat
    Nutrend

    [...] cukru we krwi. NUTREND Carbosnack dzięki zawartości tauryny pozwala na korzystne pobudzanie pracy ośrodkowego układu nerwowego, czego efektem jest między innymi zwiększona koncentracja. Glicyna natomiast jest źrodłem energii - uczestniczy w resyntezie kreatyny. NUTREND Carbosnack polecany jest wszystkim osobom o dużej aktywności fizycznej lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10422 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopalacze dla mozgu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do pracy, pozniej szkola i wracam o 11. Nie pracuje fizycznie, wiec czasami gdy zaczynam szkole o 6 to ciezko mi sie skupuic, pomino ze pije 2-3 kawy czasami mam trudnosci z koncentracja. Poszperalem troche w necie i znalazlem kilka produktow: SYNTRAX - Cebero NOW - True Focus NOW - Brain Elevate SCIVATION - NeuroStim + C SNS - Focus XT ERGOPHARM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2006-12-03 20:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy arnolda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jednocześnie całkowity, chyba ze ćwiczysz wyjątkowo intensywnie. 4. Znajdź właściwy tor: W każdym ruchu zlokalizuj jego naturalną linie motoryczną. 5. Całkowita koncentracja: Nie pozwalaj swojemu umysłowi wędrować. Zawsze skup się na wykonywanym ruchu i tym co czujesz w mięśniach. Przykładowy trening Arnolda na bicepsy wyglądał tak: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2006-12-04 09:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waikru

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] i umysłu. Aby z poziomu przyziemnych pragnień wznieść się wyrzej na poziom nadprzyrodzony. Tajowie uwarzają, żę bokser może dotrzeć do duchowej istoty lub nie. Wtedy gdy koncentracja boksera podczas Wai Kru jest szczera, bokser dotrze do duchowej istoty. Gdy zawodnik nie tańczy Wai Kru, nie poznaje prawdziwego Muay Thai. Dziś Wai Kru jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2006-12-04 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pacnięcie" głową o parkiet

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj kładąc się na podłodze stuknąłem lekko glową o parkiet. Bólu właściwie nie poczułem, nie mialem zawrotów głowy, nudności etc. Później sytuacja powtórzyla się jeszcze kilkakrotnie ( robilem brzuszki ). A więc: czy takie lekkie "pacnięcie" tyłem głowy o parkiet, kilkakrtone (7-8 razy), do jakiego właściwie zawsze dochodzi przy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2006-12-18 16:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny mieć koncentracje 10% albo mniejszą. W naszym wypadku składniki powinny być rozpuszczone w od 1 do 2 litrów wody. To sporo płynu jak na 45-60 minut treningu, Większa koncentracja prawdopodobnie nie obniży wartości miksu. Musisz się sam przekonać co jest dla ciebie wygodne i nie powoduje problemów. Wnioski: Każdy z tych składników są [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2007-01-19 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)