kompot

[...] a po wczorajszym to już zupełnie ładnego kolorku dzisiaj nabrałam. Popoijam sobie tak swoją kawusię i siedzę samiutka w salonie- u mnie wszyscy jeszcze śpią-i tak sobie myślę czy zrobić dzisiaj kompot czy sałatkę owocową, bo w pierwszym tygodniu ugotowałam sobie kompot, a w miedzyczasie poczytałam całe forum i niektórzy polecają surowe owoce?

[...] 50 ml - makaron - 2 łyżki - 30 g - gołąbki z mięsem - 100 g: - drób 50 g - jajko - ryż - 20 g - kapusta - koncentrat pomidorowy - łyżka - ziemniaki - 2 małe sztuki - 100 g - kompot - szklanka Podwieczorek - ok. 200 kcal - kefir (2 proc. tłuszczu) - 200 g - owoce - 3 mandarynki - 150 g Kolacja - ok. 360 kcal - chleb żytni sitkowy - 2 kromki - 100 [...]

[...] :) U mnie wycieczka do Kopenhagi zaowocowała utrata 5,6 kg. Ale przyznaję się bez bicia że po drodze dałam się zwieść pizzy (normalnie podstępem się wdarła do moich ust!) i kompot w 2 tygodniu mi się przekształcił w przeszło kg truskawek. Teraz jestem na diecie kopenhaskopodobnej bo po pierwsze jojo mnie nie interesuje a po 2 jeszcze dużo mam do [...]

WSTAWAC!!! kuffa chleba niemam w domu dzis... zapomnialem kupic... zostaly mi ciastka knoppers... i kompot z jajek...ehhhh nienawidze glodu bo wtedy hulk zly....

u nas jak pytasz w aptece o tussi to patrzą na ciebie jak byś kompot walił w kanał

z czersni mozesz sobie co najwyzej zrobic kompot studensky a twoj dżem napewno jest dobry ale kwaskowy bo bez cukru pozdro no to rozdaj czereśnie rodzinie skoro maja sie zepsuć Zmieniony przez - Marrat w dniu 2008-06-29 09:31:53

[...] dosc zbierając od 7.00 do 17.00 przez tydz. ale sie wtedy do domu tez nabrało a w tym roku to miałem u siebie w polu duzo a czeresnie mrozisz?? bo moja mama bedzie dzis kompoty robic ja musze sobie zrobic dzemu ze słodzikiem(z truskawek zrobiłem 3sloiczki) i kompot moze ze słodzikiem musze sprubowac Zmieniony przez - koles08 w dniu [...]

ps. szity z Exxx i innymi konserwantami nie wchodza w gre napisal jak byk a wy mu cole polecacie ... zrob sobie kompot jak chcesz sie napic napoju , jak nie to woda mineralna niegazowana . unikaj sokow szczegolnie tych niby zdorwych kubusiow , pelno cukru i nic wiecej

[...] dobiera i po kolei wymienia rozne smaki: - Poprosze truskawkowa, bananowa, o, i malinowa tez poprosze... Wkurzona juz mocno aptekarka: - Panie!!!! Pan będziesz pi****lił czy kompot gotował???? Mówi blondynka do koleżanki: - Wczoraj wchodzę do kuchni a mój mąż siedzi na taborecie i wali sobie konia! - I co?! Zrobiłaś mu awanturę? - Nie - zrobiłam [...]

[...] lekkie zmiany żeby mi zawsze wszystko smakowało) 1. 8.30 - jajecznica (4 białka, 2żółtka, na małej ilości masła, do tego jeden pomidor plus 2 kromki chleba razowego plus kompot lub herbata. 2. 11.00 - duży jogurt (owocowy) plus banan 3. 14.00 - 50g ryżu białego plus 150g piersi z kurczaka(gotowanej) plus warzywa lub jabłko. 4. 16.15 - 50g [...]

[...] kcal i b/ww/t, wiec ocenie tlyko co mozna zamienic: 1. 8.30 - jajecznica (4 białka, 2żółtka, na małej ilości masła, do tego jeden pomidor plus 2 kromki chleba razowego plus kompot lub herbata. OK 2. 11.00 - duży jogurt (owocowy) plus banan Ten jogurt to chyba nie za duzo bialka ma? Dorzuc zrodlo bialka - jaja, tunczyk lub twarog 3. 14.00 - 50g [...]

[...] pod nosem!! -to nie mleko... Wchodzi facet do apteki i mówi -Poprosze kondomy. malinowe, albo nie truskawkowe, albo nie bananowe, albo... -co pan bedziesz sie ******li*ł czy kompot robił. Teraz taki bardzo rezolutny dowcip:D Idzie zjączek przez las i śpiewa-poje*bane misie, po****ane misie Zobaczył misia-Poje*bało mi sie.. Hans mówi do żydów w [...]

Pewnie się zjara na mahon Czym handluje ---> przypomnialo mi sie jak w podstawowce wypelnialismy anonimowo ankiety , o uzywkach i wszedzie wpisywalam, ze zaczelam w wieku 5 lat przez znajomych , że kompot biore parę razy na dzien - chociaz wtedy nie wiedzialam co to kompot

Mój dzień z firmą TREC Już prawie środek wakacji. Jeszcze trochę ponad miesiąc i znowu szkoła. Jedni wracają z wypoczynku, inni dopiero jadą odpocząć a ja jak głupi pakuje na siłce. Wstaję patrzę na zegarek...a tam: 9.00 powinienem wstać pół godziny wcześniej żeby wziąć prcję Creatine micronized 200 mesh. Ale to nic. Wstaję szybko i przygotowuję [...]

[...] o których zapomniałem. Oto moja dieta: Śniadanie: Płatki kukurydziane z mlekiem Chleb z masłem, wędlinką i serem Posiłek przed treningiem: Ziemniaki Piersi kurczaka ryż surówka z warzyw i owoców kompot Posiłek po treningu: jogurt owoce miód naturalny orzechy sok owocowy Kolacja: ser biały z chlebem i masłem mleko Tak to wygląda. Prosze o pomoc.

[...] Chleb z masłem, wędlinką i serem daj płatki owsiane+mleko+jajka+warzywa+orzechy/pestki Posiłek przed treningiem: Ziemniaki Piersi kurczaka ryż surówka z warzyw i owoców kompot ryz + piers + warzywa Posiłek po treningu: jogurt owoce miód naturalny orzechy sok owocowy ryż biały+mieso/ryba Kolacja: ser biały z chlebem i masłem mleko [...]

3-4 takie dzbanki i nie wiem jak sie nazywan pepe: za***isty , smakuje jak kompot Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-07-27 23:51:54

[...] szarej rzeczywistosci dla niektorych ludzi dobrze podsmarzony posilek to jakies tam rozbawienie podczas dnia. I jescze co to znaczy zle. DLa kulturysty ziemniaki z mlekiem, kompot i jakies tam smazone mieso z warzywami to cos bardzo zlego. Dla osob normalnych to normalny obiad.Jezeli chodzi o mnie to staram sie jesc zdrowo, bo lubie czuc sie [...]

[...] jakos dzionek zleciał burza 30minutowa sie przewinęła dieta trzymana w 100% 8.50 musli mleko jajko 11.40 makaron piers z kurczaka warzywka oliwa 13.30 ziemniaki udko ćwikła kompot koło 16.00 taki deserek wliczony do bilansu jogurt+galaretka+orzechy+pestki słonecznika dyni+słodzik 17.20 ryz biały jajko olej lniany warzywa 20.30 dopiero pójdzie [...]

Dobre. Jak kompot gruszkowy. Przez cały trening popijałem i nie odczuwałem zmęczenia mimo, iż pot leciał strumieniami.