komplement

uznam to za komplement

Skubaniec, wszystko z pauzą?? I schudłeś? Wszystko z pauzą. Na razie nie schudłem ale dzisiaj nie miałem czasu jeść więc brzuch nie był tak mocno wypchany. Właśnie siadam do 1400kcal %-) :)) i tyle Piękny komplement :-)

Jak tak dalej pójdzie to do 90 dojadę na koniec testu Dzięki za komplement Patryku Paweł jak zrobisz wal foto, może i ja sobie strzelę cita mila

Zawsze miło jak facet napisze komplement, bo od radzenia są Szefowe :-) Bo męska część forum inaczej może patrzeć na nasze efekty niż koleżanki z Ladies.

Nie ma to jak dobry komplement :D Wracaj do zdrowia szybko ;)

Queblo, był to główny powód mojego szybkiego zmycia się Słaby, potraktuję to jak komplement Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-05-31 07:58:22

A ja nie mówię, o zdjęciach po odwadnianiu - ja serio lubię u kobiet zaznaczone, mocne (nie obraź się, to komplement) uda i tyłek. Sama o takie walczę, więc z pary 6pak versus udo wybieram udo. Bez zastanowienia. Z ciekawości - to serio wygląda jak efekt po odwadnianiu - i to nie tylko w porównaniu do tych zdjęć, które dodałaś teraz, ale też tych [...]

thx za komplement %-)

Byłem u chiropraktyka :-) Ale strzelało fajnie. Ucisk na plecach jakby delikatnie przeszedł. Powiedział też, że takiego smoka dawno nie miał na stole. Uznałem to za komplement :-)

[...] stoi nad Tobą i nie drze ryja, ale niehonor nie robić, gdy ludzie robią. No i nigdy nie wiesz, w którą stronę pójdzie trening. Najważniejsze, że trener wie. Dobry jest - przyznaję bez żadnego wazeliniarstwa. Dostaję dokładnie to na co liczyłem: czasami op****** i szyderstwo, czasami komplement i uznanie ale najczęściej kupę mądrych wskazówek.

Fela w moim przypadku to wada, spalam się przez to niepotrzebnie i to w wielu dziedzinach, szkoda żeby mój sposób na odreagowanie miał być też u mnie przyczyną stresu. Muszę trochę wyluzować... A z innej beczki: mój facet powiedział że on takiej umięśnionej kobiety nie chce...Marta to o Tobie było..."no zobacz jakie ta dziewczyna ma plecy [...]

Lol, stary wyluzuj, ja tylko Cie spropsowałem, jesteś ode mnie niewiele starszy, ważysz niewiele więcej, jesteś niższy a bierzesz a w żołnierskim ciśniesz ciężarem który jest daleko poza moim zasięgiem. To był komplement nie obelga :D

dontknow patrzyłam na Twoje zdj ze str 6 i Twój zadek wydaje się być idealnym dzieki tego mojego zadka to tam malo widac akurat, ale dzieki za komplement *** trening idealna pogoda do biegania! 5 minut rozbiegania 12 interwałów - 30sek bieg/90sek trucht (bylo kilka interwalow sprintowych ) miska owsiane, jajka, brokuly, maslo, feta [...]

[...] :-)) Obliques dobrze, tak będę robiła :-)) Przy ściąganiu prostymi wiem o tym ale chyba z ekscytacji wyciągiem zapomniałam. Lucy dzięki, usłyszeć to od Ciebie to dla mnie komplement :-)) Dont coś w tych plecach jest :-D ja w swoich zauważyłam dużą poprawę. Spróbuję jak mówisz choć nie wiem czy to coś mieni bo akurat w ściąganiu czuję wszystko [...]

[...] wszelakie diety:) Do debiutów oraz teraz przygotowuje się sam, nie mam żadnego trenera z nikim nic nie konsultuje, poprostu patrze w lusto i kombinuje:) Agnieszka dzięki za komplement:P Dziś trening biceps + triceps w seriach łączonych postaram porobić się zdjęcia i pokazać jak będzie to wyglądało w czasie treningu:) Zmieniony przez - Kamil R w [...]

[...] jak na dłoni nightingal :-) witam u mnie w dzienniku , bo jeszcze nie mieliśmy przyjemności . Bez obaw, nie mam w zwyczaju oszukiwać , jestem sumiennym zawodnikiem , lata praktyki mnie tego nauczyły że jak jest plan to się go realizuje . Trener rządzi ;-) sul - za komplement dziękuję :-) Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-02-03 13:08:30

ok ok, to był tylko komplement w twą stronę ;-)

będę zaglądał. masuj bo chudo jest %-) powodzenia Uznam to za komplement %-) Miska : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cc0882cc23b49be800659f7028e17f3.png Dzisiejszy trening : Klatka : Wyciskanie hantli na płaskiej : 12x20kg ; 10x 25kg ; 10x 30kg ; 6x 37,5 ! (2 ostatnie powt. z pomocą lekką) Wyciskanie hantli skos dodatni : 12x 20kg ; 10x 22,5kg ; 10x25kg [...]

Spopielar dzieki:) Za komplement tez, kurcze nielatwo wrocic do sylwetki dwudziestolatki, gdy sie ma ponad dyche wiecej, w dodatku 2 dzieci zapracowalo na pogorszenie sylwetki i kondycji. Niby wchodze w rozmiar 36, na placu zabaw robie furore wsrod otylych pociazowych kobitek, ale nie o to mi chodzi. Chce miec zdrowe, ladne cialo i duzo [...]

"Brak trica" Zapewniam, że tric jest, może nie jakiś tam ogromny, ale posiadam. Przy takich pozach trudno ocenić tę partię, nie sądzisz? Postaram się wrzucić foty w pozach obowiązkowych na dniach, jak czas znajdę. Pozdrawiam. p.s. "wygladasz jak ja z twarzy :/" -> mam się załamać, obrazić, czy odebrać to jako komplement?