komar

Komar z napędem nożnym %-) aż dzieciństwo się przypomina :-D jak ojciec szału dostawał na co parę tygodni nowe komary i WSKi przyprowadzane do domu :-D

[...] Rion robię całą górę wysoką na 4m dach spadzisty jak w domku góralskim wszystko w drewnie włącznie z tym że konstukcja dachu zostaje w środku przestrzeni bez ścian a przestrzeń to 80m2 więc będzie psoro drewna i sporo surowerj czerwonej cegły. A w piwnicy odpierdzielam właśnie siłownie na tip top i to taką że mucha nie siada i komar nie kuca.

Każda mucha i komar przypominał mi Ciebie

marki przepuklina nie przeszkadza? bo dosc spora juz na przypieciu chyba ze cie komar uj**al :) forma jak zawsze konkret sffdd kolezka z silki cwiczy czy tylko zamiata 8-) Zmieniony przez - B-50 w dniu 2014-07-28 12:29:43

Jakos sk***esyn komar lata mi po pokoju i gryzie yebaniutki

komar ss mucha cc i te inne%-)

Masz TanQ chyba dobra klatke genetycznie :-)) Najlepsze jest to ze za malolata bylem najchudszy I najslabszy wsrod znajomych I klate mialem jak komar piete xD Wiec nwm czy to genetyka czy tak jakos sie poyebao Gorniku gdzie jestes Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-05-19 09:56:47

tak tanq mnie zhejtował ze klata jak komar xD i ze brzuch jak swiety mikołaj xD

tak tanq mnie zhejtował ze klata jak komar xD i ze brzuch jak swiety mikołaj xDJemu latwo mowic bo forma startowa :))

Neistety nie mam, spanikowałem i szybko pod prysznic wskoczyłem i to przeszło:) teraz żadnego śladu, a wyglądało jakby komar mnie ugryzł pare razy:) Dziś wezmę na noc 250mg, chyba że się cos wydarzy:)

[...] b) Wznosy na boki stojąc c) Wznosy na boki w opadzie tułowia 5x12+12+12 30min cardio + 10min HIIT po treningu Dziś miały być łapy...ale z racji tego że ugryzł mnie rano komar w triceps i trochę pobolewa... to zrobiłem sam biceps + lekko barki %-) Trening udany pomimo tego iż zapomniałem telefonu na siłke :-D Cardio z rana nie zrobiłem (późno [...]

04.04.2019 40min cardio po południu, rano dzisiaj za mało czasu na tyle. Komar mnie wczoraj ugryzł pierwszy raz w bark, mam dziś test flu }:-( Miska: 1) Jaglanka z wiórkami, polędwica wędzona 2 i 3) Ryż, kurczak, migdały 4) Jaglanka z wiórkami, kurczak na pomidorówce babcinej, truskawki 5) Twaróg z masłem 300b / 220ww / 140t Jutro pierwszy grill w [...]

[...] Ja bym go tam do kiryla nie porownywal, bo rusek ma cos z bania i to showman, dla siana zrobi wszystko, nawet kupe zje spod siebie :-) no i masy miesniowej ma tyle co komar na nogach, on chyba nawet nie cwiczy. Co do lukasza to ja zawsze mowie, wiedze ma jak malo kto w polsce ale co on odp******il z tymi ramionami to jakas abstrakcja, tak [...]

NIc nie mów- potem jeszzce komar mi zyć nie dawał, o spaniu juz nie mówiąc...

[...] Ja jestem po 2 dawkach moderny i powiem tak tragedia jeszcze raz tragedia stawy do tej pory bolą niemiłosiernie. Trenować na dużych ciezarach się nie da. Ja "P" , po 1wszej dawce rowerowanie i mocny trening siłowy ,komar ukąsił |-) ,dzisiaj zaraz 9h po 2-giej dawce tylko zmeczenie czuję ,lecz jestem po nocnym dyżurze prawie bez spania :-(

[...] po tygodniu/dwóch. Sprawdź ciśnienie, bo np. mi wywalilo i ponad 140 miałem, ale właśnie po czasie się unormowało, także nie wiem jak to działa. Co do zamuły i snu to tego pierwszego nie zauważyłem, ale sen wyraźnie gorszy, komar mnie był w stanie budzić( choć może to być spowodowane też tym, że redu leciałem i kortyzol pewnie wysoko).

Metabolizm to raz . Ale bardziej bym celował że leptyna. Ona dostaje po doopie. A być wrażliwym na nią na redukcji to tak samo jak na insulinę na masie. Ale tutaj już raczej żaden komar nie pomoże. Tylko refeedy

a gdzie ten komar zaatakował tym razem? :-D w penisa ;P w rękę dokładniej triceps

[...] czczo 15min interwalów 10min aerobów po siłowym Ogólnie cały dzień zj**any. Jak forma zaczeła iśc i jak na siebie byłem w miarę zadowolony to cos musiło się zyebać :D Ten komar mnie tak w sobotę uwalił w poślad że wczoraj była lipa ale dziś nadal, nie wiem co mnie pokusiło żeby zmieniac nogi i barki na poslad....chciałe dac odpoczac tym partia [...]

[...] stopy do wewnątrz 4x20-15 9. Przywodziciele 4x15 cardio 30min na czczo, nie zdąrzylem łydki;/ Ogolnie to nogi poszły bardziej z barku wyboru innej partii gdyż vj**ał mniej komar w brak i tak pobolewa i spuchło że ciezko było by zrobic cokolwiek innego. Ale w rezultacie trening wszedł mega zaj**iscie, super czucie, siło spoko, w siadach [...]