kolano

[...] zdecydowanie sie poprawie. Aczkolwiek boje sie jeszcze wyprostowac noge ,czuje taka wewnetrzna blokade przed bolem,wczoraj znajomy powiedzial mi ze od uderzenia centralnie w kolano zadko sie zdarza aby zniszczeniu kolana ulegla lekotka.Powiedzial ze jezeli moge na to kolano kleknac,zrobic wahadelko na boki i chodzic na kuckach po pokoju i jezeli [...]

[...] nóg i powiedział,że to pozwoli na szybszy powrót do sportu po operacji.Zacząłem chodzić, gdy kupiłem stabilizator(600zł) to wróciłem do treningów.Wciągu 3-4 tyg dwa razy kolano mi uciekło.Odpuściłem treningi skupiając się tylko na bieganiu wokół boiska i na siłowni.Gdy zaczęła się hala ortopeda powiedział żebym ją odpuścił,gdyż jest jeszcze [...]

MKRaven, tu po przeszczepie chyba nikogo nie ma. Sama jestem ciekawa jak się takie kolano zachowuje. Co do tenisa - to moje prywatne zdanie - ciężko może być bo ten sport sobie wyobrażam jako dość obciążający kolano. Co do pytania nr dwa - hmm... Przychodza mi na myśl synviski, kwasy hialuronowe i inne GO-ONy. Spytaj lekarza, może to jest dobry [...]

jestem drugi dzien po artroskopii tej takiej zwyklej ze mi kamere wkladali i plukali kolano ale mam za***iscie spuchniete kolano przykladam zimny kompres zelowy caly czas i opuchlizna nie schodzi. kiedy ta opuchlizna w koncu zejdzie?

Witam wszystkich. Tydzien temu na meczu piłkarskim zle postawiłem noge i uszkodziłem kolano.Zawiezli mnie na pogotowie i chcieli w gips wsadzić ale powiedziałem ze jak to zrobią to zamorduje i ostatecznie nie wsadzili.Nie wiem co mam teraz zrobic dali mi jakies leki przeciwbólowe i poki co szukam ortopedy.Wiadomo jakie są terminy.Zdecydowałem [...]

Czesc :) Ja wczoraj bylam na koncercie... 5h stania ale fajnie bylo... juz po pierwszej godzinie mnie zaczelo bolec to kolano ktore mialam 1,5 miesiaca operowane a po jakis 2h zaczelo mnie to ktore bylo robione 1,5 roku temu ale ogolnie bol nie byl taki duzy... :) ale dzisiaj mnie kolano to pierwsze nie boli tylko tyle ze ciagle jest jakies [...]

[...] Z naderwanym lub zerwanym więzadłem można oczywiście żyć i uprawiać sport...ale nie piłkę nożną, niestety. W sporcie , gdzie dużo się biega, jest mnóstwo przeciążeń na stawy kolanowe, gwałtowne zwroty i skręty... poprostu Twoje kolano by tego nie wytrzymało. I nie sugerowałbym się sugestiami typu że można ćwiczeniami wzmocnić kolano, bo to w [...]

k_remy powaznie Ci noga latala? ja jak mialam jonoforeze tylko ze na kolano to mi nic nie latalo :P tylko czulam takie mrowienie ale to normalne... chociaz mniej normalne bylo to ze mialam miec po tym takie dwa czerwone placki a zamiast czerwonych mialam blade xD Ja mialam jonoforeze jeszcze do tego z lekiem. Mi nie moczyli dwoch szmatek woda [...]

Ja ostatnio mam problem z kolanami. Sprawa ma się tak. Na początku bolało mnie jedno kolano, tak pod kolanem jak tak obciążałem je( taki przysiad na tej nodze robiłem) Od niedawna drugie kolano zaczeło boleć tak samo, mało tego wydaje mi się że ból jest silniejszy niż na początku. I ostatnio w ogóle takie jakieś obolałe, zastane te kolana mam. [...]

[...] ruchy rzepki. Np. gdy wstaje rano zawsze musi "strzyknąc" pozadnie mam wrazenie ze sie cos nastawia wtedy. Czasami mam takie uczucie jakby cos delikatnie blokowalo kolano musze wtedy "strzepac kolano" i zazwyczaj pomaga. Dodam ze dosc czesto gram w kosza na asfalcie. Po wysilku nie czuje bolu tylko zmeczenie kolana. Czasami [...]

[...] tym to były najdrozsze narty..:D koło 1700 zł na : leki jedno pudelko 130. a mialam 2 athryl chyba same narty:D 3 wizyty za 150 u lekarza rehabilitacja opaski na kolano itp. i troche to wyszło... a po rehabilitacji kolano dalej boli a mianowicie po wewnetrznej stronie i troszke pod .. a noca dretwieje do połowy łydki... Może wy coś [...]

[...] można przyszyc, albo ją całkowice usunąc. Ja miałam uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową i i dowiedziałam się o tym po 4 latach od pierwszego skręcenia kolana. Spustoszyła mi ona kolano, bo obijała się o powierzchnie stawowe, doprowadzając do chondromolacji III/IV, i tak osłabiła kolano, ze wystarczył mały upadek i poszły więzadła. Zrób arto, bedziesz [...]

[...] miałem robioną artroskopię wykryto u mnie niby urwanie prawego górnego rogu łękotki. Przyszyli Mi to półtora miesiąca po zdjęciu opatrunku źle ustałem i zblokowało MI kolano :( Byłem u ortopedy badał mnie wyginał te kolano i stwierdził że to co było robione nie zostało zerwane (podobno) po tym zdarzeniu prawie co tydzień miałem takie [...]

[...] poważnie. Kolano mi się blokowało, przeskakiwało a lekarze mi wmawiali że taka moja uroda. Do czasu aż urwałam wiezadło w tym roku, łąkotka równiez w strzępach, a do tego kolano przez tyle lat obciązane po urazie. Dlatego mam tyle z nim problemów i tak powoli dochodzi do uzywalności. Nie daj się zbyć, szukaj dobrego lekarza który Ci pomoże. [...]

[...] naprawy mojego kolana...ehhh szkoda słów. W związku z tym, że jedyne co człowiekowi pozostaje to grzecznie czekać, poniżej link dla osób zastanawiających się czy naprawiać kolano...ja przyznaję temat zaniedbałem (a raczej uwierzyłem lekarzowi... ćwiczyć, ćwiczyć a będzie dobrze), reasumując moje "kolano" po paru latach od [...]

[...] kolana i to zapewne wynika z przeciążenia, gdy miałam unieruchomioną jedną nogę i kulałam to nawet miałam bóle stawu biodrowego zdrowej nogi. teraz, gdy mam w miarę sprawne kolano, ból stawu biodrowego ustąpił, a kolano zdrowej boli tylko czasem, gdy np. podnoszę się z kucania zbyt często cały ciężar trzymając na zdrowej nodze .Najlepiej zająć [...]

[...] troche za malo, jakie masz zabiegi z fizykoterapii? Najlepiej by było zastosowac krioterapie, ze swojej strony bym jeszcze radzil wykonywac cwiczenia stabilizacyjne na kolano i cwiczenie na niestabilnym podłozu ( są takie poduszki pompowane powietrzem na ktorych sie staje). Cwiczniea moga byc zle dobrane poniewaz piszesz ze w trakcie ich [...]

Mi zrekonstruowali prawe kolano 15 stycznia + uwolnili tylni róg łękotki bocznej. Teraz mija ponad 2 tygodnie, wyprost osiągnąłem w 12 dniu, kolano zgina się 85-90 st. więcej i tak nie mogę. Rehabilitacja dwa razy w tygodniu. W domu ćwiczę codziennie około co 3 godziny (ok. 12 ćwiczeń po 30 powtórzeń, czasem więcej). Kule wg prognoz odkładam w 28 [...]

dotka u mnie też pyka ale prawdopodobnie przez wcześniejszą kontuzje tzw. kolano skoczka, Czuje że rzepka nie jest ustawiona tak jak trzeba bo strzela, da się jakość sprawdzić jej ustawienie? Czy jest za wysoko czy za nisko? Bo nie wiem które mięśnie rozciągnąć czy wzmocnić, jak się rozciągać rzeby to się ustawiło.. Da się gdzieś zbadać kolano [...]

Hmmm. Jeżeli z łąkotką coś nie tak (a to wynika z rezonansu) i dalej blokuje ci kolano to pewnie będą dwa wyjścia szycie lub wycinanie. Czyli artro. Ja miałam wycinany tylny róg łąkotki, bo tak mi zablokowało kolano, że nim ruszyć nie szło, ani zgiąc ani wyprostować.