kolana

ja mam pytanko do osób, które już są jakiś dłuższy czas po reko. jak myślicie czy będąc 7 miesięcy po operacji mogę iść pograć w squasha? już od dawna z kolanem u mnie super. nic nie boli, nie puchnie. tylko squash to chyba bardzo obciążający kolana wysiłek

Ja sie nie znam, bo jeszcze nie mialam kolana cietego.

Witam!!!! Mam pytanie szczególnie do osób które są po artroskopii. Jak długo po zabiegu utrzymywała się u was opuchlizna kolana?? Ja miałem 22 lutego operacje. Na następny dzień został usunięty dren. W środe zostałem wypuszczony do domu ale miałem jeszcze robiona punkcje. Dzisiaj kolano dalej jest opuchnięte nie boli co prawda ale martwi mnie [...]

[...] jakiej podstawie? Wyjdę tu na straszącego ale na twoim miejscu starałbym się o skierowanie na rezonans magnetyczny. To jedyne sensowne i bezinwazyjne badanie przy urazach kolana. RTG pokazuje tylko stan kości, usg też mało pokaże. Czytając to forum i z własnego doświadczenia, wiem jak często nasi ortopedzi się mylą. Rezonans oprócz opisu , [...]

[...] wypisie , bo nie mogę znaleźć. SzaFa_07 wg mnie to z twoją kontuzją idzie się do ortopedy, dla mnie nie wygląda to wesoło. Rezonans robiłem jak zeszła w miarę opuchlizna z kolana. Nie wiem czy płyn w kolanie ma jakiś wpływ na obraz w rezonansie. Napisałem ci o RM t , bo często lekarze zlecają właśnie rtg lub usg ......chyba z oszczędności. No i [...]

Witam!!!! W środe miałem kontrole u ortopedy ściągnięto mi szwy zrobiono punkcje 45 ml krwi gadu gadu 100 rachunku i do domu. Dzisiaj mamy piątek i kolano znowu nabrzmiałe jest to normalne czy coś jest nie tak bo denerwuje mnie to już. Jestem po artroskopii kolana lewego. Robiona była 22.2.2010 r.

[...] oczach, a oni się chichrają i popychają! Wiem, to głupie co piszę, szczególnie gdy sobie przypomnę gdy byłam młoda - też bym tak pomyślała. Zreszta miałam już jedną kontuzje kolana gdy się poślizgnęlam na lodzie - kulałam kilka miesięcy, ale zapisali mnie na fizjoterapię i było Ok, nadal cwiczyłam to co miałam w zwyczaju. Teraz myślę, że już [...]

[...] testy szuflada, pivot i lachman na stabilność, tak sprawdzają więzadła i ......często się mylą, niestety. Ja zgodziłbym się na artroskopie, to jest najdokładniejsze badanie kolana. Po nim zostają tylko dziurki w kolanie, szybko wracasz do zdrowia. Jeśli masz uszkodzoną łękotkę powinni od razu ją usunąć lub zszyć. Tak będziesz dalej się [...]

[...] Na wyprostowanej nodze i napiętych mięśniach dałem rade dojść do samochodu, a dalej na ostry dyżur. Prześwietlenie - brak złamań, usg nie zrobili bo nie mieli, punkcja kolana - wyciągnęli krew, włożyli w gips, dali coś przeciw zakrzepom i przeciwzapalne i martw się o ortopedę. Bolało mnie tylko przy maksymalnym wyproście i maksymalnym [...]

Chyba objawy po zerwaniu są różne chociażby ze względu na siłę naszych mięśni. Ja po pierwszej jak i po drugiej kontuzji nie miałem niestabilności kolana, dlatego do artroskopii łudziłem się, że więzadła są cale Opuchlizna w miarę szybko znikała, a ból wystąpił tylko podczas samego zajścia.

[...] tylko więzadło, resztę miałem w porządku na szczęście. Poza tym już przed operacją ćwiczyłem. Przede wszystkim jednak nie miałem żadnych zaników mięśni czy niestabilności kolana przy normalnym codziennym życiu. Natomiast ta niestabilność pojawiała się wtedy gdy kolano poddawane było zwiększonemu wysiłkowi - w sporcie. Wtedy się wyginało, [...]

[...] że w ogóle nie ćwiczyłem wiem że mało ale ok 15min dziennie, dużo wtedy samochodem jeździłem i jak wysiadałem chodziłem jak kaczka. Czytałem coś o przykurczu i zrostach wew. kolana, te po 2 nacięciach puściły już dawno. Cały dzień ćwiczę ok 4-5h (w sob. i niedz. 7-8h)w sumie, wstaję rano i mam "dzień świstaka jakby wczorajszy pozytywny [...]

VVenoM - masz 100% szanse jesli operacja się uda i się przyłożysz do reha - nie ma się o co martwić - znam duzo osob co miały pozrywane całe kolana (wszystko) i dalej startują w zawodach czy tam graja w piłke i zapomnieli o tym.

[...] na bol. I oczywiscie od metody, wiadomo, ze dwupeczkowa bardziej boli niz jedno. Moj kolega jechal na morfinie 4 dni po operacji, uzaleznil sie ) Polozylem i jakos nic nie widze. Zmien sluzbe zdrowia. Co ma zawal do kolana? Powodzenia. Zmieniony przez - braiquin w dniu 2010-03-22 22:25:18 Zmieniony przez - braiquin w dniu 2010-03-22 22:26:05

[...] udzie różnica 3 cm. Niemniej jednak ogólnie jest ok. Nadal utrzymuje się lekki obrzęk, muszę wielokrotnie schładzać kolano w ciągu dnia. Zresztą temperatura tego operowanego kolana jest odczuwanie wysoka. Ćwiczę ponad godzinę dziennie. Na noc zakładam ortezę. Zgięcie duże - 150 stopni. Co do ćwiczeń przed operacją najlepsze jest wyćwiczenie [...]

[...] jak mi ściągneli to mam ograniczony zakres ruchu i zanikł mi mięsien czworogłowy więc lekarz zalecił mi ćwiczenia. Gdy robie te ćwiczenia to troche mnie boli z lewej strony kolana, czy to jest normalne?? teraz moge wyprostować noge i zgiąc ją 90 stopni.. I ile czasu mięsień potrzebuje na powrócenie do normalnych rozmiarów i do powrotu pełnego [...]

[...] aczkolwiek powinieneś zacząć od szyny, ale szyna będzie osiągalna tylko w przychodni rehabilitacyjnej. Poza tym ćwicz przywodziciele - piłka niedopompowana między uda tuż za kolana, leżysz na plecach, nogi ugięte w kolanach stopy równolegle i zgniatasz tą piłkę udami. Przeczytaj ten artykuł z linka co jest wyżej podany - koniecznie jeśli nie [...]

Showcase ja o kulach chodziłem tylko 18 dni. Ale ja miałem "tylko" rekonstrukcję ACL. Reszta kolana w porządku. http://chomikuj.pl/fizjoterapia5/wszystko+o+ACL skorzystaj z artykułu "Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL (Pasierbiński" Generalnie nie wolno Ci nogi operowanej pozostawiać w zwisie, bądź bez oparcia stopy (za [...]

[...] tak,czy owak oszczedzam te kolano i nie narazam na zbyt duze przeciazenia.co do obrazu USG,to nie jestem lekarzem,takze ameryki tu nie odkryje,ale widze ze byl jakis uraz kolana,w zwiazku z czym doszlo do przemieszczenia rzepki,oraz czesciowego uszkodzenia łąkotki przysrodkowej,troczki prawdopodobnie sie poszarpały przy urazie,w zwiazku z czym [...]

witam Szukam kogos kto mial uszkodzona rzepke a konkretnie wyskoczyla z kolana i po chwili wrocila na swoje miejsce.Napiszcie czy mozna wam bylo chodzic po tym urazie jezeli nie to kiedy i ile czasu trzeba zeby w miare sprawnie sie poruszac i moc pracowac.Kolano ne tea chwile mam lekko podpuchniete i moge zgiac z malym bolem.dzieki i czekam na [...]