kolana

[...] W chorej nodze napinasz miesien i naciagasz palce i stope do siebie tak jak w cwiczeniu pierwszym tylko ze tym razem podnosisz noge do gory na wysokosc tego zgietego kolana i trzymasz tak 3 sekundy. Opuszczasz, odpoczywasz 2 sekundy i znowu to samo. I tez 1000 razy :D;D (z tym 1000 nie zartuje. Mi tyle lekarz kazal robic. Ale jak zrobisz [...]

[...] klykcia przysrodkowego. w tej chwili nie moge chodzic normalnie, gdyz kawalek martwej kosci (ok 12mm) sie odlamal, plywa w stawie i gdy prostuje powoduje blokowanie sie kolana. jako tako chodze z caly czas ugieta noga i o kulach. co ciekawe noga wcale mnie nie boli, chyba, ze dojdzie do zblokowania. za tydzien mam artroskopie, ortopeda [...]

[...] 13 lat, Trenuje taniec towarzyski od paru lat... Gdy tańczyłam nigdy mi nic nie było. Raz przyszłam na zajęcia i tańczyliśmy Cha-che. Jak wiadomo w Cha-chy trzeba prostować kolana. Wiec wyprostowałam i mi coś strzeliło... Dokładnie nie wiem w którym miejscu ale strasznie bolało. Nie mogłam stanąć na noge. Pojechałam z rodzicami do lekarza. [...]

Hmm ciakawe i te bole wzrostowe niby z czego. Jak dla mnie to idz do lekarza SPORTOWEGO, zrob USG, badz rezonans kolana. Pewnie bedzie CIe to kosztowalo ale jak chcesz wrocic do zdrowia to niestety musisz isc do dobrego lekarza.

[...] wiem jakie to trudne! A poza tym nie jest to przyjemne jak jestes bezradny i zaglądają ci obcy ludzie w "trzewia", w sensie w trzewia czegokolwiek, nawet kolana. Nie jest przyjemne np. jak się sika pod siebie i rzyga w wyniku znieczulenia, ja akurat tego nie miałam, ale widziałam inne pacjentki i wcale bym tak nie chciała.... [...]

[...] wdzięczny gdyby ktoś podał mi jakieś informacje.. nazwisko, adres czy numer telefonu. Jestem miesiąc po usunięciu więzadła, wyprost i zgięcie mam maksymalne i na mięsień czworogłowy nie narzekam, jedynie co mnie denerwuje, to 'uciekanie' kolana, które niekiedy mnie nachodzi, więc czas najwyższy pomyśleć o rekonstrukcji ;] Z góry dziękuje za pomoc

Witam ponownie, a więc 25 lutego będzie dla mnie sądnym dniem... kolejne podejście do naprawy mojego kolana...ehhh szkoda słów. W związku z tym, że jedyne co człowiekowi pozostaje to grzecznie czekać, poniżej link dla osób zastanawiających się czy naprawiać kolano...ja przyznaję temat zaniedbałem (a raczej uwierzyłem lekarzowi... ćwiczyć, ćwiczyć [...]

Uraz kolana nastąpił po bliskim spotkaniu z ciężarówką (zaznaczam nie z mojej winy - małe bum samochodem) ... i tak się ciągnie, była rekonstrukcja wiązadła, a potem uporczywe ćwiczenia i różne diagnozy... 25 II kolejne podejście ... i znowu dwie panienki pod rączki i kuśtykać pozostanie (dla wyjaśnienia mowa oczywiście o kulach

Witam Wasmam takie pytanko w sprawie odszkodowania,czy mieliscie kolano całkie sprawne jak juz załatwialiscie odszkodowanie??bo u mnie jest problem ze je nie mam sprawnego tego kolana;-(pozdrawiam

Witajcie,mialaby prozbe do Was. przed sylwestrem mialam maly wypadek na nartach. W miejscowym szpitalu stwierdzili skrecenie kolana oraz leki uraz stopy.Zalozyli szyne.Stopa powoli przestaje bolec.Po powrocie do domu poszlam do szpitala na kontrole lekarz pozginal noge w kolanie dal jakis zastrzyk(znieczulenie) niby po to aby stwierdzic czy [...]

no wlasnie powyginal podotykal dal zastrzyk w bok kolana ( znieczulenie) i powiedzial co jest moze to jakis czarodziej byl.nic w tyg. ide po skierowanie na USG a jak ono nic nie wykarze to rezonans nie wyjde dopuki nie da skierowanie :) czyli nawet jak mam teraz niby te wiezadla naderwane i cos z lekotka to mam noga probowac powoli ruszac? :O czy [...]

[...] 7 miesięcy po rekonstrukcji ACL i 8 po częściowej meniscektomii. Wszystko przebiega dobrze, ale od wczoraj boli mnie kolano (lewe) tak jakby to powiedzieć, nieco do wewnątrz kolana obok szwa (miałem przeszczep pobierany z mięśni dwugłowych). Boli mnie w okolicach gęsiej stopki... Boli przy całkowitym obciążaniu tej nogi - tzn jak skacze z niej [...]

biegam od jakiś 3 miesięcy i na 2 ostatnich treningach po przebyciu ok 1 km zaczynam odczuwać drętwienie, napięcie z tyłu kolana czy wiecie może co to może być ??

mks1234, czytałam już o Piontku, ale dzięki. Wolałabym, płacić za konsulatcje, a zabieg mieć na NFZ, ale ja trzeba będzie bulić to pewnie wybulę. Powiedz ile płaciłeś i jaką metodą miałeś robione. Iziek, ja miałam dużą bańkę zamiast kolana

Gita zrobilem fotke kolana, troche odcisnela sie od bandazy. Spochnieta bania.

[...] lekarz i nie boli. Czasem jak zle uloze noge lub pocwicze to czuje bol (jakby klucie) od strony lakotki przysrodkowej. Czy to normalne ? Przypomne, ze ACL i usuniecie czesci lakotki bylo 15.01. Najwiekszy problem mam z uzyskaniem wyprostu, nie moge go zrobic, blokuje mi sie noga i czuje bol w sroku kolana (tak samo mialem przed zabiegiem).

[...] po upadku na nartach i pobycie w izbie przyjeć lekarz stwierdził po prześwietleniu rtg skręcenie i naderwanie w obrębie (strzałkowego) (piszczelowego) wiązadła pobocznego kolana- uszkodzenie LCM i podejrzenie uszkodzenia ACL. Mam stabilizator, minął miesiąc, załątwiłam sobie prywatną rehabilitację- (LEKARZ NIC NIE ZAPROPONOWAŁ!!!) prócz fizyko [...]

[...] krioterapie, ze swojej strony bym jeszcze radzil wykonywac cwiczenia stabilizacyjne na kolano i cwiczenie na niestabilnym podłozu ( są takie poduszki pompowane powietrzem na ktorych sie staje). Cwiczniea moga byc zle dobrane poniewaz piszesz ze w trakcie ich robienia kolano boli. Byc moze robisz je niewłasciwie. Masz jeszcze obrzek kolana?

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź Piotr Zemł ...Więc dziś byłam u swojego lekarza. Dozstałam skierowanie na rezonans magnetyczny kolana.muszę czekać do czerwca w kolejce pewnie będę musiała jak ze wszystkim iść prywatnie nie orientujecie się ile taka przyjemność może kosztować? Zabiegi które zaczynam od 2 lutego to krioterapia, laser i uv plus [...]

[...] zrobil USG, rezonans? Czy lepiej zrobic artroskopie i potem zdecydowac o operacji badz nie? Czy sama fizykoterapia, bez zadnych artroskopii i operacji wystarczy zeby kolano bylo na tyle sprawne zeby uprawiac sporty? Czy od momentu uszkodzenia kolana jest jakis okres min lub max zeby zrobic rezonans, artroskopie, ew. operacje? Dziekuje za porady