kolana

[...] do walki z Lesnarem tą z Werdumem. https://www.mma-core.com/videos/Cain_Velasquez_vs_Brock_Lesnar_UFC_121_Full_Fight/10104029 Tam na samym początku walki dostał od Lesnara 4 kolana w klinczu, potem go Lesnar obalił. Cain szybko wstał, siłowali się w klinczu (a to też zabiera sporo energii, zwłaszcza, że Lesnar siłowo jest mocny i sporo waży) i [...]

[...] po pas, która zmierzy się z Nurmagomedovem, biorąc pod uwagę jego długą serię zwycięstw i miano byłego tymczasowego mistrza wagi lekkiej. Ferguson doznał w tym roku kontuzji kolana, która uniemożliwiła mu zmierzenie się z Nurmagomedovem w kwietniu, ale powrócił po operacji i pokonał byłego mistrza wagi lekkiej Anthony’ego Pettisa na gali UFC 229. [...]

[...] przez jednogłośną decyzję na gali UFC Fight Night 86. Podczas przygotowań do walki z Fabricio Werdumem na gali UFC 203 we wrześniu 2016 roku, Rothwell doznał kontuzji kolana. Walka została przesunięta na galę UFC 211, ale nigdy do niej nie doszło, ponieważ Big Ben oblał testy antydopingowe. Rothwell przyjął dwuletnie zawieszenie z mocą [...]

No właśnie, powinni zrobić na gołe pięści + tak jak w MMA na zasadach pride, czyli kolana w parterze, stompy i soccer kicki. Ciekawi mnie jak groźny może być taki czysto trafiony stomp w głowę z całej siły. Przy takim kopnięciu w głowę, głowa trochę odskakuje, a przy stompie wbija się w matę, brzmi groźnie.

[...] Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Cub Swanson planuje powrót do oktagonu w listopadzie Amerykanin przeszedł operację kolana. Cub Swanson (26-11, 11-7 w UFC) ostatni raz walczył w grudniu jednak nie było to starcie w klatce – pod koniec zeszłego roku 36-latek mierzył się z Jakem Shieldsem [...]

Może być ciekawie, ale i tak czekam na walki MMA bez rękawic + stompy + kolana w parterze + soccer kicki + uderzenia z głowy (w Wotore można z główki tylko w stójce).

[...] na Yannie Lenvo (ostrzeżenie: drastyczne video): https://twitter.com/FightAfrica1/status/1363108357012340739?s=20 Jest też widok spod ringu, który również powala na kolana: https://twitter.com/FightAfrica1/status/1364264775732125703?s=20 Według BoxRec.com, walka odbyła się w lutym w Kapsztadzie w RPA i był to zawodowy debiut Chellana. [...]

[...] natychmiast przeszedł do pozycji bocznej i kontroli. Stamtąd Brzeski przeszedł do krucyfiksu i rozpoczął zasypywać rywala ciosami i łokciami. Potter mądrze przetoczył się na kolana, ale wciąż był w złym położeniu, gdyż Brzeski zadawał ciosy i uniemożliwiał przeciwnikowi podniesienie pozycji. W miarę upływu czasu, Brzeski robił co mógł, aby [...]

[...] do klatki UFC. „Dwa miesiące zajęło to, aby wyleczyć moje powierzchowne obrażenia, jak również urazy mózgu i tego typu rzeczy (z walki z Prochazką). Potem miałem operację kolana, więc musiałem wziąć kolejny miesiąc lub dwa na to. Były to około cztery miesiące przerwy. Naprawdę nie jest to dużo, biorąc pod uwagę obrażenia, które poniosłem. Ale [...]

[...] u mnie ADHD u dorosłych, to zawsze miało na mnie wpływ. Nie odkryłem prawdziwej metody leczenia aż do 2020 roku, kiedy dochodziłem do siebie po podwójnych operacjach kolana. Lekarz przepisał mi Adderall, aby poprawić moje zdrowie psychiczne. Powiedziałem o tym przedstawicielom USADA, ale nie złożyłem wniosku o Therapeutic Use Exemption od [...]

[...] pokonał Shoko Sato przez jednogłośną decyzję 70.3 kg.: Amir Khan pokonał Ryogo Takahashi przez niejednogłośną decyzję 120 kg.: Kang Ji Won pokonał Paula Elliotta przez KO (ciosy) – runda 1, 0:58 52.2 kg.: Mei Yamaguchi vs. Danielle Kelly - remis – Grappling 56.7 kg.: Senzo Ikeda pokonał Ryuto Sawadę przez TKO (kolana w parterze) – runda 2, 3:09

[...] runda 2 170 lbs.: James Sheehan pokonał Karola Michalaka przez KO (cios) 2:18, runda 1 135 lbs.: Caolan Loughran pokonał Bakhtyaara Oryakhaila przez TKO (łokcie) 2:29, runda 2 145 lbs.: Ryan Shelley pokonał Magdiego Gereeva przez TKO (kolana i łokcie) 2:12, runda 3 125 lbs.: Ander Sanchez pokonał Connora Wilsona przez KO (cios) 0:30, runda 1

głębokość ok, sztywność pleców ok ale kolana strasznie ci do środka lecą... z miednicą wsi ok? Tez zauważyłem ze kolana uciekają mi do środka. A z tą miednicą to o co chodzi? Raczej nie narzekam na żadne bóle :-?

Jsdolanie...jeśli możesz zejść głębiej bez kaleczenia techniki, to schodź, i o kolana się nie bój, bo to jest bezpieczniejsze dla nich niż 90 stopni. Ale nie zmuszaj się do ATG, bo to nie jest konieczne, poza tym wykorzystując element odbicia trochę ujmujesz pracy, a że nie zamierzasz startować w dwu czy trójboju, to dla Twoich celów nie jest to [...]

Chyba nadchodzi kres moich możliwości, stawy zaczynają odczuwać obciążenia ( kolana, kostki ). Stanowczo musze poprawic kondycję przy przysiadach dostałem zadyszki, musiałem przerwy wydłużyć do 2 W pewnym wieku "parcie" na duże ciężary może skutkować kontuzjami. Trzeba bardziej myśleć o zdrowiu niż o rekordach. Na mniejszych obciążeniach stosując [...]

No i całkiem dobrze. Trochę Cię przesuwa - przy większych ciężarach trzeba będzie uważać aby Cię nie przechyliło bardziej w bok co może grozić upadkiem lub kontuzją przeciążonego kolana.

[...] całkiem dobrze. Trochę Cię przesuwa - przy większych ciężarach trzeba będzie uważać aby Cię nie przechyliło bardziej w bok co może grozić upadkiem lub kontuzją przeciążonego kolana. To prawda też zauważyłem ze mnie trochę 'Telepie" Pracuję nad tym, mam trochę problem z odpowiednim rozstawem stóp ale podobno trening czyni mistrza ;-). Tymczasem [...]

głębokość ok, sztywność pleców ok ale kolana strasznie ci do środka lecą... z miednicą wsi ok?

[...] 33kg x 10p, 37kg x 8p, 41kg x 8p, 20kg x 20p na koniec Analizując trening; Przysiady - czy to wina tych dwóch nocnych zmian czy tego o czym napisał mi Gwid czyli że kolana uciekają mi do środka żle mi się robiło te przysiady bo skupiałem sie bardziej na tych kolanach niż na samych przysiadach :-( Boję sie troche o stawy kolanowe bo [...]

[...] wiązadła podczas skoku czy jeszcze coś innego juz niepamiętam było to 35 lat temu) dlatego lewa stopa krzywo mi się ustawia i to moze być winą tego uciekającego do środka kolana przy przysiadach. Trochę mu się nie podobała wielkość cięzarów z którymi ćwiczę bo jak powiedział w moim wieku to moze byc niebezpieczne ( jak by wiedział ile ojan [...]