[...] uśmiechniętym doktorze :): http://www.kneeguru.co.uk/KNEEtutor/doku.php/arthrofibrosis/kokmeyer_arthrofibrosis01 Racja też, że trzeba ćwiczyć z umiarem i "słuchać" kolana. Jak czułem, że miałem zmęczone kolano, to np. w dzień zrobiłem 1 serię ćwiczeń. W lepszym dniu zdarzało mi się zrobić 4 serie. Jesli bedziesz miała rekonstrukcję [...]
Wódka ble.., winko lepsze :))). Mam dokumentację i chciałabym prosić, by ktoś tak po ludzku wyjasnił o co biega. Napisano "artroskopia kolana z następową redresją", "resectio ACL" (dla mnie to usunięcie, no ale czy może dotyczyć całości czy tylko kawałka?) oraz "deliberatio adhesiones" (czy to usuniecie zrostów?)
[...] ze nic sie z tym nie da zrobic... Jem glukozamine ale baaaardzo srednio mi pomaga. Chcialam zapytac jak jest z tymi cwiczeniami, bo teoretycznie lekarz kazal mi oszczedzac kolana a praktycznie tancze co prawda zredukowalam treningi do minimum i nie mam zamiaru z nich zrezygnowac.. Czytam to ze obciazenie kolan cos daje a przeciez wtedy chyba [...]
[...] mam uszkodzony trzon łąkotki bocznej, i ACL - uszkodzenie śródwięzadłowe, szczerze mówiąc, to trochę mam stracha przed tą całą artrosokpią, brrrry, ale chyba nie ma innej rady, przywiozłam sobie pamiątkę w postaci niesprawnego kolana z nart, strasznie bym chciała w przyszłym roku pojechać znowu na nartki, ale tym razem bez takich prezentów ...
u mnie na wypisie jest tak: Arthroscopia genus dx. Lavage :) i rozpoznanie tez jest po lacinie :D jak ja szlam na pierwsza artroskopie to jak mi mierzyli to mialam chyba 3 albo 4 cm roznicy w udzie i w dodatku w tym nieoperowanym :P czyli tym co teraz bede miala robione... a oba kolana tak samo cwiczylam :D
Więc mam mieć operacje kolana ponieważ od dłuższego zcasu mnie bolało i ortopeda dał mi skierowanie na rezonans wyszlo ze mam : Cechy uszkodzenia rogu tylnego łękotki przyśrodkowe oraz boczne podwichnięcie rzepki i ślady wysięku w zachyłku nadrzepkowym. Lekarz skierowal mnie do szpitala i powiedzial że będę mialą artroskopie i że będę musiała [...]
witam Mam pytanie, czy zna ktoś dobrego lekarza ortopedę/chirurga(kolana) w Krakowie? I odrazu dobrego fizjoterapeutę równiez w Krakowie bo to,że będzie potrzebny to już wiem. z góry dziękuję za pomoc
zna moja historie bardzo dobrze... jak jestem chora i do niej ide to zawsze sie pyta jak kolana...:) ja z chondro jakos zyje ale jest ciezko... tylko ze sport jest dla mnie bardzo wazny ale musze zrezygnowac z w-fu :/ ale po artroskopii jezeli bedzie wszystko ok to wracam do treningow :D przynajmniej mam taki zamiar :D
[...] schodzi dosyc szybko,zaczyna wygladac juz za kolanem:)oklady na kolanko z kapusty i okladanie zimnymi warzywkami przez 2 ostatnie dni.zaczynaja mnie boles miesnie z tylu kolana(dwuglowy).w sobote 1-sza wizyta u lekarza.mysle ze na razie jest niezle.aaaa zapomnailbym:kolano zginam swobodnie(lezac na łozku)do kata nieco ponad 45 stopni.Pozdro [...]
[...] przypadkowych lekarzy, ale przynajmniej od razu wiedzieli o co chodzi (mieszkam na peryferiach Polski, więc pewnie miałem szczęście :) ). No i lekarz, który ściągał krew z kolana nie miał takiego pomysłu, żeby wsadzać nogę w gips. Później jeszcze wzdłuż przemierzyłem Polskę, aż w końcu dałem sie pokroic i na razie jakoś idzie. Przemek - jesli [...]
Witam, opisałem niżej swoją historie z chondromalacja chrząstki i skuteczności leczenia.Proszę Was drodzy użytkownicy o pomoc... Moja przygoda z kolanami rozpoczęła się w wieku 14lat. Sierpień 2005 rok, intensywne bieganie, granie w piłkę nożną z chłopakami, wycieczki w góry. Podczas jeden z wycieczek zaczęło mnie boleć kolano prawe, po [...]
Jerusalem moim zdaniem powinienes niczym wicher starac sie o zabieg,wyleczenie tego kolana.Pisze tak bo sam mialem nauczke teraz:kolano skrecone w ciagu 3 lat trzy razy a teraz gdy wreszcie poszedlem na zabieg to sie okazalo ze oprocz wiazadla to trzeba bylo wyciac jeszcze czesc przemieszczonej juz łakotki.Nie ma co zwlekac i czekac az samo [...]
wg mnie dopóki Cię nie zdiagnozują dobrze, to lepiej dać sobie spokój. piłka nożna nadwyręża kolana a który stopień? nie wiem nigdy mi nie powiedzieli. ale poza chondromalacją mam jeszcze przewlekłe zapalenie stawu
[...] jest postępowanie przy I* a inne przy IV*. Przynajmniej dla mnie jest duuuuuuuuza róznica. Choćby w ubytkach. Mi kolano ucieka nawet i bez zerwanych wiązadeł. Taka uroda kolana że jest niestabilne ot tak sobie ;p Ale nie dam sie zamknąć w rusztowaniu. Wolę ćwiczyć mięśnie aż do bólu. Wczoraj jeździłam pierwszy raz rowerkiem, ciężko się pozbyć [...]
[...] od rodzaju bezpieczenia(kwoty) i firmy która ubezpiecza. Często też od widzimisie gościa na komisji lekarskiej. Czytałem że ktos tam dostał za jakies głupie stłuczenie kolana - 2000 zł....a ja po 2 rekonstrukcjach acl, 4 artoskopiach wyciągnałem od ubezpieczyciela w sumie 2100 zł w ciągu 5 lat....Tak wiec w moim wypadku wyglada to teraz [...]
[...] złapie moje kolanko w swoje "szpony" to czuję pracę wewnątrz, oczywiście o bólu melduję natychmiast i odpuszcza z intensywnością. Myśle, ze wie co mówi i robi, bo sama miała uraz kolana, artroskopię i rehabilitację. To może zależy na kogo się trafi, ale miałam już 4 rehabilitantki i ozawsze była tendencja, by ćwiczyć delikatnie.
Dawanie dostępu do swojego kolana pseudofizjoterapeutom pokroju opisanej tu Pani Halinki jest delikatnie mówiąc głupotą. Pomóc nie może, co najwyżej nie zaszkodzi.
No to jeśli fizykoterapia to placebo i ściema to ja prędzej wierzę w fizyko niż glukozamine. Bo jak już pisałam - lewe kolano mialo fizyko, oba kolana mialy glukozamine i prawe siada a lewe fika całkiem ok.