kolana

[...] ja tylko ćwiczę w domu,bo jeszcze jak twierdzi lekarz za wcześnie na rehabilitację w klinice!!!Jak mam ćwiczyć kolano bo do tej pory nie mogę wyprostować nogi!!!A jak leżę na plecach to tejże nogi nie podniosę do góry!!!Nie dam rady mięśnie są za słabe!!!Pomóżcie!!!Aha i jak nie wyprostuję kolana do 27 marca to będzie lipa!!!To opinia lekarza!!!

to raczej nie jest dobry lekarz, najczesniej rehabilitacje zaczyna sie po zdjeciu szwow czyli 14 dni po zabiegu. Takze lec smialo gdzies na rehabilitacje niech sie Toba zajma bo szkoda czasu i Twojego kolana...

przy artr robi się jakiś nawiert kolana? taką informacje znalazłem może mi to ktoś wyjaśnić?

kumakowiec, przeslij ta ankietke to wypelnie. 5 lat po rekonstrukcji jednego kolana i 5 tygodni po rekonstrukcji drugiego. [email protected]

Myslalem o czyms takim (18-ta sekunda): http://www.youtube.com/watch?v=jqpTbBZB8eI Nikt nikogo za kolana nie lapie tracac sekunde na wage zycia... lepiej? p.s. - podcinanie faktycznie nie jest najbezpieczniejsze... Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-27 20:08:35

[...] nie "kupuję" tego argumentu, że nie można sparować się w WT bo ma "brudne" (przez brudne rozumiem techniki które nie przejdą na ringu - nie są to łokcie,kolana bo to mamy np w MT, kick ale np palce w oko, pięść w krtań kopnięcie w kroczę lub staw kolanowy etc...) techniki których zastosowanie może dużo kosztować zawodników, [...]

jeżeli są to murzyni i maja pały po kolana to lepiej wal lotke

[...] odwiedzeniowy zmieniajace watrość kąta Q który przyczynia sie do powstania chondromalacji , tak jak i stopy koslawe. Rower odradzam ze wzgledu na duze obciazenie kolana i co za tym idzie bardzo duze przyparcie rzepki do uda. Nie doradzajcie głupot bo w ten sposób skazujecie pacjenta na operacje. proponuje wyszukac miesnie w obrebie [...]

jesli chodzi o techniki aikido to zdecydowana wiekszosc mozna uzyc w sparringu Yyy... po niespodziewanym nikyo z zejściem na kolana miałem naderwane wiązadła w śródręczu i nadgarstku. Koło 4 miesięcy ręka była bezużyteczna. Co do kotegaeshi-znam gościa (120 kilowy, trochę otłuszczony, ale jednak koks) któremu dwa razy lżejszy człowiek złamał tą [...]

Wygląda jak oryginał. Jest to stary wypust. Nowe już są z datą ważności na 3 lata. Co do działania to raczej nie powala mnie na kolana i libido słabsze niż na Omce. Teraz kończę 10 ampuł Testolica i wbijam 10 ampuł Testovisa to będę miał porównanie.

[...] znaczy to,że nie może z nim wygrać ktoś z VT/WCH/WT. Kopnięcia w WCH (nie wiem jak w VT) nie służą urwaniu głowy czy przełamaniu gościa na dwie połówki. Obok ataków na kolana w wiadomym celu są też krótkie smagnięcia służące dezorientowaniu przeciwnika,odwracaniu jego uwagi,wytrącaniu z równowagi,wszystkie są niskie i jest to wynikiem [...]

[...] ktoś z VT/WCH/WT. Oczywiście. Klapek na oczach nie mam. Kopnięcia w WCH (nie wiem jak w VT) nie służą urwaniu głowy czy przełamaniu gościa na dwie połówki. Obok ataków na kolana w wiadomym celu są też krótkie smagnięcia służące dezorientowaniu przeciwnika,odwracaniu jego uwagi,wytrącaniu z równowagi,wszystkie są niskie i jest to wynikiem [...]

[...] jak to nazwaliście "brudne sztuczki". Co do skuteczności to nie będę tego oceniać bo to nie ma sensu. Trenuje muay thai i zdarzyło mi się parę razy oberwać w jaja podczas klinczu (z kolana) gdy nie miałem suspensora założonego. Efekt? Bolało to fakt, ale takiego agresora złapałem że gościa porozbijałem kolanami i wylądował na glebie.

[...] sztuczki...mało tego, abstrah**ąc do 'ciosów w twarz bez rękawic i czystości stylów' - zawodnicy tzw. tradycyjnych szybko przerzucali się na coś a'la tajski klincz, łokcie, kolana i techniki bokserski, czy obalenia i g'n'p. Przypadek? Aha, przedstawiciele "sportów" walki z powodzeniem trafiali w jaja itp. A teraz z innej beczki Olokk, [...]

[...] sobie takie a nie inne zdanie o boksie. tajski boks to rzeczywiście duża róznica między boksem i kickboksingiem gdyż(poprawcie jeżeli nie) qwykorzystuje sie w nim lokcie i kolana, a w ziązku z tym nogi. jak mówiłem boks i muyai thai- fajna sprawa .Umiejętność i zabawa! A tak z ciekawości: kuro ile ćwiczyłeś na mięśnie? Zmieniony przez - [...]

[...] na plaskiej ? do tej pory nie zwracalem na to uwagi zbytnio. i w ostatnim powtorzeniu zauwazylem, ze "pomagam sobie nogami", tzn. nie dotykam podloza, ale mimowolnie kolana ida w gory, tak jakbym robil unoszenia kolan w zwisie, czy mozna stosowac takie powtorzenia, czy lepiej zejsc po prostu z drazka ?" dzieki z gory za odp.

[...] Więc sprawę wyjaśniłem, ale to nie przejdzie. Chcę się zapisać na jakąś SW, ale nie mam pojęcia na jaką przy moich warunkach (103kg, 187cm), jestem gruby przez kontuzje kolana 5 lat nie mogłem uprawiać żadnego sportu. W Listopadzie ubiegłego roku miałem operacje, i już jest w miarę OK. Nie mam zbytniej możliwości pójścia na siłkę i [...]

Cel redukcja, OK flexit na stawy ;] , tak sie domyslalem ale preferuje tutaj ARTHROBLOCK® forte zwlaszcza od kiedy Szwagierce zdecydowanie poprawil kolana klasyfikujace sie juz do operacji ok, przeniose te 8g na czas treningu, aktywne bcaa oczywiście, super a z tym wpc to musi tak na razie zostać bo nie mam innego białka. // a ten [...]

[...] zastanawiam, bo mam głód treningów. Argumentem jest to, że tam mało się używa nóg w sensie wyskokich kopnięć obrotowych, itp, których ja nie mogę wykonywać (uszkodzone oba kolana). Jak to wygląda faktycznie? Wybaczcie, ale ja na kung fu niemal wcale się nie znam, tyle co Dacheng pisał i historia kontaktów innych państw/rejonów z Chinami. [...]

[...] tylko zanim w ogóle iść, to chciałbym się dowiedzieć, czy to prawda o tych nogach. Czy mógłbyś wyłuszczyć, który z tych trzech najbliższy jest oryginalnemu Wing Chun (Yip Man, tak?)? W sumie to coś przeczytałem, że właśnie są w którymś z przekazów bardzo dziwne pozycje nóg, i niszczą kolana, ja już mam zniszczone, więc nieco bez sensu :).