kolana

Kaszka ten MC to uginac kolana powinnas po przekroczeniu sztanga kolan Zanotowałam

Nie no , ja ma respekt dla Mario ze wytrzymał tyle ciosów, i te mocne 2 kolana. ale było widac ze nie ma troche pomysłu na ta walke ,tzn moze pomysł i był ale braki w technice mu to uniemozliwiły ,no i kondycja dalej nie daje rady musiałby z 8-10 kg zejsc jeszcze w dół...

[...] jak mówiłem, dostał w******* tak jak to miało być, teraz, zwolennicy i fani Mariusza będą opowiadać na forach ze to nie tak, on nie dostał tak bardzo, bo doszły tylko dwa kolana i kilka razy w gębę dostał, ze każdy inny by dostał więcej, ze by się nie obronił itd, ogólnie oglądnijcie ludzie ta żenadę [...]

http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2011/09/333e59a81d3405af7051c1da31a024ce.jpg?1316774847 Ruda: nie wierzę, że liże się kolana księdzu..

Ja muszę w piątek przypilnować rozgrzewki. Bo na ostatnich 2 seriach słyszałam jak mi lekko strzelają kolana. A to było tylko 2x5kg. :-|

no właśnie nie dałam rady przysiadów zrobić bo kolana mnie bolały strasznie, to samo wyciskanie, a oba te ćwiczenia robiłam z mniejszymi ciężarami na magic barze...

kolana mnie nie bolały już dłuższy czas, maiałam z tym problemy na początku, i wydaje mi się po prostu, że konkretne partie mięsnniowe i stawy zależnie od ciężaru i liczby powtórzeń potrzebują jednak regeneracji

ja za to jak zaczęłam biegać strzelają mi kolana przy każdej czynności%-) ale zawsze mi strzelały, teraz nawet jak się kładę u mnie niestety walenie brzuszków ma sens {:-( Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-20 10:43:53

Hurrraaaa noblistka \-) na kolana, chamy %-) a smietanę masz %-)

no ja wczoraj na nogi tez wieksza ilosc powtorzen ale mimo to i tak kolana bola chyba bedzie potrzebna przerwa

Raczej tylko strzela. Bólu nie czuje, czasem mam tylko wrażenie jakby nie wskoczylo do końca, ale za chwile jest okej. A bolały to mnie trochę kolana, po ćwiczeniach na prostowanie nóg. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-04-18 15:40:39

Chciałem bo dramaturgia jest, ale tam nie ma jak kamerki ustawić żeby było dobrze widać w tym miejscu. Tylko kolana tez odczuwam, zwiększę w pon rozstaw stóp i powinno być git. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-06-27 13:39:35

[...] zmieniają środek ciężkości. Podłożone pod palce przesuną go do tyłu i zapracujesz bardziej tyłem ud, z kolei podłożone pod pięty (patrz buty do podnoszenia ciężarów) przesuną go do przodu i wymuszą większą pracę czwórek- patrząc z perspektywy przysiadu wypchną kolana jeszcze bardziej do przodu. Podkładki pod piętę byłby więc strzałem w... piętę.

Każdy ma inne ciało, jednemu schodzą się kolana do środka, innemu na zewnątrz ;)

Znalazłem chwilkę czasu więc piszę jak było i neurologa. Dotykałem nosa palcem wskazującym lewej jak i prawej ręki, ostukał mi kolana, kazał stanać ze złączonymi stopami, ręce do przodu i zamknąć oczy, wtedy mnie zachwiało. Dostałem więc Vicebrol 3x dziennie po tabletce, oraz skierowania na USG tętnicy szyjnej i rentgen odcinka szyjnego [...]

imo tak ----> ide zmierze sobie ile mam od kolana do kostki xD

od środka kolana do kostki 55cm ****ac dlatego tak chudo wygląda myślałem że nawet pół metra bedzie a tu wiecej jeszcze nogi ma długie bardzo, to siadom nie sprzyja kurde chodziały łydy ida bo teraz jak zaczynałm na początku roku to chyba 59 było, jest 63 i ładnie idzie udo to łyda raczej tak z 1cm jak posżła to góra:/

ja od kostki do kolana 42 coś takiego

Siema, ale zabalowałem wczoraj ja pjerdole w pierdzielilem sie do stawu po kolana i na balety pojechalem ja pierdziele ni pije juz ;/

eej, mam maly problem od 3 dni boli mnie udo, w 3/4 długości licząc od kolana. nie moge biegac ani szybko chodzić wiecie co może być problemem?