COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.
Kondycja jak narazie mysle ze ok.Robie HIIT na rowerku w domu,tetno w fazie szybkiej utrzymuje sie tak 160-175.Chyba dobry wynik.Czasami tylko bola mnie kolana.Zamowilem sobie Glucosamine Flex i Kolagen Activ z Olimpu.Mysle ze moze pomoze na kolane i strzelajace nieraz stawy.
[...] powstawanie zmian zwyrodnieniowych w stawach. jwstem w trakcie intensywnych poszukiwan.na pewno jedz jajka,witamine c (ale nie sztuczna)bo to podstawa przy wchlanianiu kolagenu.podobno glony agar zawieraja kolagen.moje informacje sa jeszcze bardzo podstawowe ale bede poszerzac wiedze wiec mysle ze w koncu na cos trafie!!!!!sprawdz hasla [...]
Wczoraj jak zwykle HIIT,wszystko bylo ok.Przyszla mi glucosamina i kolagen,zazywam od wczoraj.Zobaczymy czy polepszy stawy.Kupilem tez multiwitamine,magnez i wapno,wszystko w tabletkach musujacych.Dzisiaj silownia,napisze wieczorem co i jak poszlo. Dzisiejszy trening: 1.Przysiady ze sztanga 12x70kg 10x75kg 8x80kg 2.Martwy ciag 12x75kg 10x80kg [...]
A i jeszcze taki jeden myk: kilka dni temu, jadąc na rowerze stacjonarnym zaczeło mi lekko strzykać w prawym kolanie - coś jakby brak "kleju". Trochę lekki ból, takie dziwne, nieprzyjemne odczucie. Na razie wsuwam galaretki (kolagen ponoć pomaga). Czy to może być właśnie przez złe obuwie? Przy samym bieganiu jest wszystko ok.
[...] masaże lecznicze , sam jestem masażystą i wiem że sporo osobą już w ten sposób pomogłem , możesz tez robić je sobie samemu , ważne by robić codziennie systematycznie , ok 20min masujesz mieśien pozniej okolice samego stawu delikatnie, z supli dolozyc kolagen i glucosamine a jeżeli robisz cykl to dece , ma podobno wlasciwosci lecznicze stawów
Powiem za Iron'a , Najważniejsza jest odpowiednia dieta żeby nie zelewać się bez sensu tkanka tłuszczową, Nastepnie Witaminy, Kolagen, Cynk, Możesz też stosować maści najwilżające żeby skróa była bardziej elastyczna.
Dodam tylko komentarz do tych uwag o zawartość kolagenu i kwasu hialuronowego... Skupiamy się tylko na dowożeniu węgli i białka po treningu - odżywieniu tkanki mięśniowej, zupełnie zapominamy zaś o tkance łącznej - ścięgnach, powięziach i stawach. A potem płacz, że coś tam się rwie, boli i strzyka. Kolagen i kwas hialuronowy mają właśnie za [...]
"POST WORKOUT JOINT REGENERATOR 5,2g Gelatin hydrolyzate (Collagen) Glucosamine sulfate Hyaluronic acid kolagen - spoko, ale reszta niepotzrebne zawyżanie ceny produktu. wiadomo, że substancje tymulujące metabolizm kolagenu mają szansę zostać odczute na poziomie widocznych, zauważalnych zmian przy codziennym, regularnym stosowaniu przez wiele [...]
[...] tempie wchłaniania, tak aby zapewnić stały dostęp substancji energetycznych, odżywczych i budulcowych do tkanki mięśniowej po treningu. Ponadto preparat został wzbogacony w kolagen, siarczan glukozaminy i kwas hialuronowy - najcenniejsze dla odżywienia, nawodnienia i regeneracji elementów aparatu ruchu makrocząsteczki, które wspomagają [...]
z tego co Koniu kiedyś pisał to efekt wchłonięcia skóry wątpliwy i jak już to żeby używać kolagenu w żelu. wiadomo że kolagen poprawi sprężystość skóry , napnie ją i odmłodzi więc może na dłuższa metę przyniesie porządane przez ciebei efekty tylko regularnie stosuj. dodatkowo masuj skórę i funduj jej kąpiele letnio-zimne
[...] z wiekiem zdolność ta słabnie. Proces starzenia się skóry przebiega wtedy znacznie szybciej, traci ona swój świeży wygląd i elastyczność. Wolne rodniki niszczą cząsteczki kolagenu, skóra staje się słabiej nawilżona i wiotczeje, pojawiają się pierwsze zmarszczki, które z czasem ulegają powiększeniu i pogłębieniu. Jak pomóc swojej skórze? Ze [...]