Obiad był, kolacja prosto z pieca. http://fotoo.pl//out.php?i=701509_pizza.jpg Kontrowersyjna pizza z zawijanymi rogami serowymi, zaje.ana w środku serkiem wiejskim odsączonym, kurczakiem,pieczarkami,jalapenos, cebulą i oliwkami. Z sosem domowej roboty: pomidory z puszki, sol, pieprz ziołowy, bazyila,oregano, troszkie cukru. Opi.r.dalam i za [...]
Zresztą nie poruszajmy tematów miastowo kibicowskich. Kolacja-100g twarogu+15g syntraxa perfect choko ale pi...dole fote z garstką ziemnych i pierwsze piwo od niepamiętnych czasów http://fotoo.pl//out.php?i=703109_ice.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-23 23:56:13
Atkins dz. 3 :D śniadanie: omlet z 3 jaj, pol kulki mozarelli, pol pomidora, 3 zielone i 3 czarne oliwki+ kawa zbozowa i cola zero 8-) obiad: rosół drobiowy z warzywami mrozonymi i kurakiem kolacja: medalion z łososia, warzywa, bita smietana bez cukru :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25f0c465cd204264aa45cbd194ebd6cd.jpg
Kolacja- placki owsiane- cynamon, kakao + b.ser i truskawki. Się postarałam nie zjeść w trakcie przygotowywania ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5aededf64a5e4c83988d11a3f474c99d.jpg
[...] raz kuchnię, więc wiem co to znaczy przypalić, albo innymi słowy... dać do pieca. Potem zdejmujemy i wyjmujemy na talerz. Do tego oczywiście Pepsi Max albo Cola ZERO, bo po co podbijać kalorie jakimiś napojami z kilogramem sacharozy :-)) i taka romantyczna kolacja, że każda nastolatka XXI wieku będzie pod wrażeniem. Lepsze od McDonalda! :-D
Szybka kolacja tradycyjna http://www.editer.pl/fotka/d01f31e729f43221769f719a954d427b_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-18 20:38:00 normalnie mi sie pancackes rozwalaja Synku :/
a jak widzę kurczaka to mnie mdli :( ale będę próbować jakoś to zamieć - np. taki szejk na drugie sniadanie do pracy : jogurt nat. 2 miarki odzywski bialkowej i truskawki jest ok ? albo salatka z kurczakiem grillowanym i jajkiem jako kolacja ? ja koncze trening ok 19 wiec jem banan potem a potem jakis chlebek i twarog jadlam do tej pory.
[...] płatki kukurydziane z mlekiem - w miseczce dzieci 2 śniadanie - 2 jabłka / bądź 1 jabłko 1 pomarańcz 3 obiad - jedno danie, mniej niż zawsze,,, 4 przekąska - coś lekkiego 5 kolacja - owoce czy taka dieta mi pomoże, na razie waga mnie przeraża ponieważ widzę tylko więcej kilo na niej :( czy to możliwe, że ćwiczenia siłowe, masa mięśni wzrasta :( [...]
[...] :-) Podwieczorkowe gofry - kilka wpadło z truskawkami i nutellą, jeden z bitą śmietaną, jeden z cukrem pudrem i 3x z pieczoną łopatką wieprzową i syropem klonowym 8-) I kolacja bez węgli już %-) 6x jajek na masełku + szyneczka z indyka + pomidor z balsamico, a do tego micha sałat z awokado i warzywami. [...]
Ja nie wiem, jak Wy znajdujecie tyle czasu na gotowanie i robienie takich rzeczy... ja w Belgii się uczę, a i tak nie mam kiedy tego robić, nawet w tym wieku. Do 16-17 szkoła, potem szybko ryż i kurczak do parownika, o 18 trening, wracam o 20, chwila nauki i spać. Wy pracujecie, a i tak tyle czasu macie... no ya walę %-) Ja się pochwalę moją [...]
Dzisiaj DNT, bo siłka zamknięta, ale wczoraj i dzisiaj zaliczyłam po 3h jeżdżenia na rowerze. Dobre i to. Zgodnie z zapowiedzią spłodziłam dzisiaj bezglutenowe placuszki - wyszperałam i zmodyfikowałam przepis znaleziony w necie. Dałam 100g mąki kukurydzianej, 50g mąki ryżowej i 50g gryczanej (ma być po prostu 200g jakiejś mąki bezglutenowej, ja [...]
Kurczak z ryżem curry, oraz szybka kolacja w postaci jajek i magicznego płynu, który podbił moje serce swoją konsystencją. Lada chwila wrzucę co i jak. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f52bb82c454b4552b70b42c028d19a3f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3de76b63a2d2443fb3f8c2fb44ceccd2.jpg
Tak zwana przymusowa kolacja %, a co było tego skutkiem? idę spać wasza mać http://www.editer.pl/fotka/497ffbbda7af5ed47f9ab9f28d9d458c_1.jpg Jak możesz demoralizować w ten sposób ?! \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-01 22:40:12