koksu

Jakbym miał po omke do Wawy jechać to wziąłbym zapas koksu na całe miasto

po pierwsze - na *** to odswiezyles ? po drugie - niedawno zalozyles temat w ktorym odradzili ci mete po trzecie - nie dojrzales do koksu po czwarte - jestes taki glupi czy tylko takiego udajesz ?

Bedzie dobrze kurde na to trzeba dużo czasu kupe wyrzeczeń i śmiechu innych (tych co zadroscza bo sami ćwicza jedzą tone supli i koksu a nic im nie wychodzi). Trzeba iść do przodu myśleć że będzie dobrze i powoli powoli idze a poźniej sa efekty i satysfakcja. co Do Pompek na poręczach ja robie bez obciążenia jako rozgrzekwa i na dobice tricepsa i [...]

[...] NA ŚWIECIE brak diety, pamietam ze jadł normalne posiłki RAZ GO WIDZIAŁEM JAK PO TRENIGU wpieprzał batonik (mars) i pił piwko, wyniki ok. 380, 250, 340. wzrost 174 waga ok 105 - budowa zmasowany kulturysta mój kumpel z siłowni - 0 koksu, 1 raz w roku kretka olimpa wzrost 190, łapka 48 bf 10 % mietki - żre co chyci, popijajac białkiem z kreatyną

to jak masz taki zapał do siłki że ci sie niechce bez koksu ćwiczyć,to weź zmień sport.zajmij sie badbingtonem np.koks to tylko dodatek do ciężkiej pracy.poćwicz przynajmniej pół roku i dopiero ogień!

moze i racja... chcialem jednak czegos wybuchowego;) nie koksu:) bez przesady. ok dzieki za rady.

Kolumb ,świerzak ,nie świerzak :D koksu nie biorę - bo bym 1 % z tego nie wykorzystał ale przeglądam dział doping bo tutaj najlepsza atmosfera moim zdaniem. chudzina ta :D a dokładniej to o neofaszyscie .

[...] I naprawdę aby wyciągnąć full z treningu i medykamentów trzeba w siebie wpychać. Kulturystyka nie jest naturalna dla człowieka dlatego trzeba robić nie naturalne rzeczy. Ja mam takie zdanie. Uważam że ładną sylwetkę typu 40bic 100 klata można zdobyć bez wpychania w siebie i koksu, ale trzeba myśleć nad tym co się je. Tak, jakieś tam plany mam

Skończcie już tą dziecinadę. Nie ma kulturysty który występuje na scenie i nie wpycha w siebie jedzenia i nie bierze ogromnych dawek koksu. Taki jest fakt. A jeśli chcecie pogadać o fitnessie to załóżcie nowy temat.

Co do limitów to źle mnie zrozumiałeś. Są limity których bez koksu się nie przekroczy i są limity których nawet sterydziaże nie przekroczą. Po prostu przy obecnie dostępnych środkach nie widziałem jeszcze kogoś w formie wyjściowej o wadze 200 kg póki co jest to nie osiągalne. Kovacs w formie ważył chyba coś koło 150. I nie sądzę aby był w stanie [...]

proponuje więcej koksu:)

No i wieksza watroba = wiecej koksu mozna zrec

a jakie ceny tych stojaków są ? oraz: jakbym wszamał tyle koksu co oni to podejrzewam ze tez raczej bym problemów nie mial takie stojaki nawet przy duzo mniejszych ciezarach sie przydają bo duzo osób ma kłopoty z barkami i takie wygibasy zeby odlozyc/podniesc hantle nie są za dobre. sam mam taki problem i dlatego to wymyslilem

[...] nasuwają się same... 2.nie ćwicze na mase!!!.robie cały czas żeźbe i zżuciłem już troche, a siłe robię raz na jakieś pół roku No i bardzo dobrze, oby tak dalej 3.nie biore koksu, a z odżywkami miałem stycznośc jak kupiłem l-karnityne i schudłem 5 kg Nie znam cię, nigdy nie widziałem twojego treningu, nie mam też powodów żeby ci nie wierzyć. [...]

[...] kolegów 2.nie ćwicze na mase!!!.robie cały czas żeźbe i zżuciłem już troche, a siłe robię raz na jakieś pół roku i czasami w miesiąc robie 20 - 30 kg siły 3.nie biore koksu, a z odżywkami miałem stycznośc jak kupiłem l-karnityne i schudłem 5 kg 4.staram sie jak moge ale trudno mi schudnąć chociażteraz zauważam że powoli zaczynam sie żeźbić [...]

nie no powiedzcie sczerze mieć 40 w łapie w wieku 16 lat bez koksu!!! szacunek sie nalezy

[...] dietę. Gdybyś się naprawdę dobrze do niej przykładał nie mówiąc o suplach, to miałbyś dużo lepsze rezultaty. To co zrobisz na mecie spadnie po cyklu, ponieważ nie będziesz miał diety. Jak to BL kiedyś powiedział:"Dorzuć węgla, a nie koksu" Tak wogóle to wypełnij ankietę działu. Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-05-26 15:21:53

tak co je akualnie i szukam kogos co podpowie jak ma dojsc ta 1,5cm bez koksu

Wino w tabsach czy w strzalach szkodzi tak samo... Wal samo wino, masy Ci nic nie pojdzie rzezby tez na tym nie zrobisz... to moze sie zrazisz do koksu i nie przejdziesz na ciemna strone mocy

koonik niezle sie opaliles i widze ze duzo koksu nakupiles a ten po prawej to malutki przy tobie