koksu

Piotrkowicz nie brał koksu gdy był amatorem. Wystarczy porównać zdjęcia gdy był amatorem i jak wygląda teraz. Oczywiście. Mistrza świata zrobił na mono i 737 :-))

Serce nie może boleć bo nie jest unerwione. Może masz powiększone komory sercowe od koksu i Cie kuje czasami... bije ci szybciej i mocniej ? Zmieniony przez - prq91 w dniu 2012-01-25 19:10:13

Piotrkowicz nie brał koksu gdy był amatorem. Wystarczy porównać zdjęcia gdy był amatorem i jak wygląda teraz.

Za 6 lat przegonisz Piotrkowicza... Czyli w 6 lat bez pojęcia o prawidłowym żywieniu, bez konkretnego treningu i przede wszystkim bez dopingu osiągniesz więcej niż Robert przez kilkanaście lat treningu, diety i wagonów koksu... Że o braku naturalnych predyspozycji w Twoim przypadku nie wspomnę. Radzę nabrać nieco pokory.

Everlast22 - zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu. Strong no offence ale... http://img2.cda.pl/giwera/41230_0f33a22cf2a031ef08f64c407b768f8d.jpeg Zejdź na ziemię...|-O Puki co ciśnij dalej i powodzenia w drodze do celu. Trening wydaje się być faktycznie niezbyt ciężki, o ile piszesz tylko o seriach roboczych ( x2 ) bez serii [...]

kolego..bez koksu to ty tego niepelnosprawnego na wozku Mariusza Kupczaka nie dogonisz..oczywiscie z calym szacunkiem dla niego..ogarnij sie strong zonk i zejdz w koncu na ziemie bo to sie zalosne robi..mierz sily na zamiary..

Piotrkowicza prześcignę - jeśli wszystko dobrze pójdzie - za jakieś 6 lat. zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu. Czyli jakbyś prześcignął go bez soku, to z saa spokojnie byłbyś na pudle Mr.O %-)

n3x - zrób kiedyś mój trening i nigdy nie napiszesz, że robię mało intensywny trening. Poza tym nie mam zamiaru robić maratonu na siłowni. Pobudzam mięśnie, nie przepalam je. Everlast22 - zamierzam osiągnąć podobny poziom co Piotrkowicz bez koksu.

[...] w mistrzostwa Polski federacji NAC w przyszłym roku. Zacząłbym chętnie od regionalnych zawodów, ale o ile wiem, federacja ta nie organizuje takowych. Wystartowałbym jakby co w kategorii drugiej (173-179cm). Celuję na przyszły rok. W tym roku nie zdążę przygotować się dobrze. TOMI - nie planuję brania koksu. Zresztą nie mam nawet od kogo kupić.

to tak na początek:) pozatym nie oczekuje, że do wakacji będe wygladał jak Hardkorowy Koksu. zreszta i tak nie chcilbym tak wygladac(z całym szacunkiem do pana Roberta). a co do FBW to własnie kończe w tym tygodniu i nie weim co dalej.

Koksu i tak stracił w moich oczach startując na Chama w poolskiej telewizji :)

bez koksu dla samego siebie mozna fajnie wygladac, zdrowo, sportowo itp, ale jesli w gre wchodza zawody to juz slepy idealizm nie pomoze ;-)

Ciekawe czy koksu będzie robił ładowanie węglami przed walką %-)

Panowie jeśli koksu nie padnie kondycyjnie to zniszczy najmana siłą... Najman jest niby wicemistrzem polski kickboxingu, a low kicki miał takie, że już ja to lepiej wykonuje i pewnie połowa tego forum też ma o tym większe pojęcie... w boksie walczył z największymi ciotami oprócz Wawrzyka i Kosteckiego w 2001 roku i wiadomo jak się skończylo. Jego [...]

Chyba Najman by to wygral,Koksu ma ograniczone ruchy i kondycje tez cienką pewnie

ale koksu dostanie wpjerdol%-)

ja tam nie mam nic do strongzonka, ale najbardziej mnie bawi w to, ze wierzy ze bez koksu cos zdziala na scenie kulturystycznej %-) czysty ignorant

tylko za taką walkę to dostanie pieniędzy na całą ciężarówkę koksu, więc myślę że każdy by się zgodził

Kilo koksu,Rakiet Fjuel, żebyś suple łykał czule, nie przesadzał brał z umiarem,Stejk nie smażył lecz na parę, 200kg brał na klatę, szybki przyrost, wszystko w masę. I ogólnie jadał zdrowo, wtedy będzie Hardkorowo!! ;))

to wreszcie sam nie wiem... od tego jest forum żebyś się dowiedział %-) nie czepiaj się od razu koksu, o dekstrozie zapomnij, jak chłopaki wyżej pisali. poczytaj tematy podwieszone w dziale 'odżywianie' i 'trening dla początkujących' dieta, trening, regeneracja a dopiero później jest koks - mniej więcej taka jest kolejność czynników w tym sporcie [...]