cześć też trenuje sw jak dla mnie cykl jest zbędny w twoim przypadku. nie mówie tego złośliwie tylko sam zaczynałem na podobnym poziomie koksować i to był błąd mósisz znaleźć dietę dla siebie to ci masa będzie szła jak nic nawet przy tej samej intensywności sw co masz teraz nie tyje się od koksu tylko od kalorii u mnie sprawdziło się podbijanie [...]
Emigrant, chodzi o to zeby najpierw zrobic cos na sucho, a dopiero potem za koks sie ewentualnie brac. Nikt nikomu nie ubliza, wrecz przeciwnie, wiekszosc pisze, ze sylweta konkret, ale jak dla mnie nie taka jest kolejnosc. Najpierw treningi na sucho, dieta, suple i poznanie swojego organizmu przez powiedzmy 3 lata (takie minimum dla mnie, [...]
[...] postach, że masz znikome pojęcie o tym sporcie skoro nawet nie potrafisz dawkować kreatyny. Myślisz, że jak dasz więcej niż 10g dziennie, to będzie jakaś różnica? To nie koks. Wątpię też w twoją dietę, bo na bank są to kanapki w szkole i domowe obiady. Twoje pieniądze i twoje zdrowie. Może zmądrzejesz jak wydasz trochę kasy i zamiast 3 cm [...]
Wczorajszy dzien pelen roboty- musialem robic za dwoch. Dodatkowo dowiedzialem sie na silowni ze odzywki "hu**a daja, trzeba koks napie***" a "jak sie chce miec rzezbie to po h***j bieznia czy stepper, po prostu sie bedzie" Jeszcze pare perelek bylo, co najciekawsze mowily to cepy ktore juz kilka ladnych lat cwicza. Silownia [...]
[...] hurtownie mają. Są też kumaci farmaceuci co potrafią zgrabnie posługiwać się procedurami handlu równoległego. O co chodzi???? Czy mam rozumieć, że jest to jakiś "koks" po którym będę rósł jak głupi???? Ludzie, jestem zielony, ćwiczę sobie na białku i witaminach, nic więcej nie biorę. Czy jest możliwość, że jak zacznę brać to [...]
Bałem, jak czytałes ankiete to ostatnia moja przygoda z koksem była z 10 lat temu. Paczka omy i 100 mety to był niezły kop. Po tych 5 strzałach aburaihana to tak jk bym strzelił 2 paczki prolo, kiedys koks był chyba mocniejszy!. A co ma deka do trena ?
[...] forma, ale ktos kto tez siedzi w temacie. nie zalezy mi na opini ludzi z ulicy bo na ulicy wystarczy byc tłustym osłem na retencji i juz lebki mowia "patrz ale ****a koks". a nie widza ze pod koszulka ma ukryte gino, lipo, tlusty ogromny brzuch i takie tam takze mowcie co chcecie, ale ja nie cwicze po to zeby ludzie czuli do mnie [...]
[...] ręką słonko :* no to pal gume malutki bo wątpie czy dalej cię tu ktoś będzie lubić i zechce ci doradzać po tym co o nas sądzisz no i leć do mamusi się poskarżyć że jakiś zły koks cię przezywa, a przy okazji spytaj czy nie żałuje że na gumkach oszczędzali...? "" chyba mu sie lekk oza to ban nalezy??? Nie dość że tępy, to jeszcze na [...]
Makaveli01 i Adrian klucicie sie jak baby pod trzepakiem Makdonald to nei jest praca sezonowa, ponad 3 lata tam ***alem, odkad skonczylem 18 lat i moglem pracowac przynajmniej zarobilem na prawko, d***** i koks a nie jak inni od starych brali