no to niech poczeka jeszcze, az ten miesien troche urosnie, a potem wali koks. proste. albo nie, niech bierze w ch*ju to mam. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-04-17 17:40:27
dokładnie , forma moze nie jest rewelacyjna ale po co jedziecie chłopaka ? niektórzy z was od początku zaczęcia przygody z siłką pewnie koks waliło a pieprzycie takie bzdury . to jego wybór zechciał tak to wali , ja bym poprawił na twoim miejscu klate plus tric bo kuleje tak samo z dietą te 80 gram w jednym posiłku białka - po co taka ilośc ?? [...]
Calvin fajnie że krytyka moja Cię motywuje. Życzę Ci najlepszego, choć moim zdaniem na koks za wcześnie Ale Twój wybór. Od siebie dodam, że powinieneś jeśli więcej niż 2g białka na kg masy ciała, w końcu jesteś na bombie. Ja jadłem ok. 3g/kgmc. napisz jeszcze dzieciaku jakie koszta testovisa tam u Ciebie.
[...] 21:06:39 robiłem badania wszytko git tylko białko Ja7 21:06:49 nie kumam Ja7 21:06:51 na *** badania Ja7 21:06:54 zeby białko brac? Ja7 21:07:08 przeciez to nie koks 11984443 21:07:13 nie robiłem badania na to co mi brakuje w organizmie Ja7 21:07:21 i czego brakuje? 11984443 21:07:33 białka weglowadoan git kalorie to samo [...]
nie wiem o co o nije sadzic... tak jak mysle to chyba nigdy nie trafiłem na oryginalny koks... bo chyba jakbym trafił to bym wiedział i czuł róznice a tak to nie wiem... siła poszła fajnie na barki na hantlach w seri +10kg
[...] na silke pojechalem 5km rowerem, ale przy takiej pogodzie az to sie milo pedaluje ze spompowanymi po treningu ramionami <lol> Zawsze jestem lekko rozczarowany idac na prywatna silownie, bo przewazajacym tematem jest koks;/ Ten ma siniaki tu ten tam, a co bierzesz , ten to musi brac. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-01 13:25:18
maszynka albo koks o to jest pytanie Kurva, ostatnio męczy mnie dylemat, czy koksić przez wakacje, czy pójść do jakiejś roboty i bawić się Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-05-05 13:26:08
UFO chodziło mi o to, że albo koks, albo zabawa na % Bednar tobie to mama do dziś puszcza żebyś tylko te egzaminy zdał gimnazjalne... w przyszłym roku, bo podobno te oblałeś Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-05-06 15:41:26
a najlepsze jest to ze tylko majster , koleś koks i ja szpachlujemy reszta szlifuje najlepsi są ci co ręcznie walą mają takie wielkie pace 2 osobowe i naokoło burty jadą jedna para koło drugiej a zapewniam was ze barki od takiego jednego przejścia się pompują lepiej niż na jakimś treningu normalnie chcą rozerwać koszulkę ale po 4h szlifowania [...]
chciałbym, ale nie mam kasy na takie rarytasy na koks zbieram, chyba jakąś akcje harytatywną zrobie że zbieram i że potrzebuje. mnoże dadza na kilka ampułek
[...] napedzac organizm na wysokie obroty. zajmij sie moze na razie bierkami, tu jeden kolega z forum moze ci wyslac puste pudelko na poczatek. skonczysz szkole, pozyjesz chwile i sie zastanowisz, czy na pewno chcesz walic koks i czy silownia to twoj sposob na zycie. bo jak nie, to tak jak mowie - kup pudelko bierek, zamiast szprycy. zdrowiej i taniej.
Chudzina z tego co widać to typ ma mocne doświadczenie skoro doradza takimi sugestiami: "Za koks bierze sie wtedy kiedy osiagnie sie maximum mozliwosci genetycznych, i zadna dieta azni suple za ***a nie sa w stanie ruszyc Cie z miejsca" nie wiesz jak wyglada porzadna dieta a prawisz o wykorzystaniu organizmu.Ustalasz miche pod cykl [...]