mam wrażenie ze gainera odzyweczke na mase(BIAŁKOWO-WEGLOWODANOWĄ)traktujesz jak koks bo jak JA pisze"spadek"to chodzi o spadek masy ciała(ale to napisałem tak dla bystrych)czyli wagi... napisalem kolesiowi ze po gainerze bedzie mial "spadki" sugrujac ze powinien stosowac diete(bo każdy supl.stosujemu jako dodatek do diety [...]
Musze zarobić 1 mln pół na samochód drugie pół na koks i panienki Tzn Nie zarobić bo 1 podobno trzeba ukraść Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-17 14:37:24
ja juz pisalem na poczatku ze bylem w Polsce w styczniu na silowni i poniej 3miesiace pozniej i sylwetki niektorych gosci zmienily sie masakrycznie..... Ja mysle ze koks to jest szybka droga na zbudowanie miesni i wygladu i droga na skroty, utrzymanie jednak takiej sylkwetki i dalsza progresja to juz inna bajka. Dkatego tylko nieliczna ilosc ludzi [...]
[...] widzisz niewiem jak inni ale ja jeszcze na wzrost jesli sie tak martwisz to polecil bym ci jakis boster hgh na poziom hormonu wzrostu pelno tego w sklepach z odrzywkami (nie koks) co prawda nie bedziesz mial z dnia na dzien 190 ale na pewno polepszy ci sie samopoczucie samoocena oraz jakos nasili to efekty wzrostu w twoim wieku do tego dobra [...]
[...] chrząstki i częsciowo kości sie chłopu "powyginały" że teraz go wszystk oboli jakby miał 60 lat. Co z tego że endrju ćwiczył mając 13 lat?C oz tego że ktoś bierze koks w wieku 15 lat? Co z tego że nirc miu tereaz nie jest? Za pare lat będzie i chwszystko bolało jak tego wyżej wymienionego forumowicza, albo jak (znałe mtakich) co [...]
walnij sie w leb i to 2-krotnie 1. nie ten dzial 2. wez sie za miche a nie koks+gainer dzial odzywianie sie klania yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-24 08:35:45
[...] troche i do tego jogurty solaros - dzieki,szkoda tylko ze po treningu tak jest ale walcze nie zwrocilem uwagi w lustro ale racja hehe michal - krzycz, krzycz ze wbijam koks na boku!!! nie pamietasz zmowy milczenia??? no krzycz Bylo sniadanie... Dam i obiad: Ryz z margaryna oraz wegeta jem tak od lat Rybka+Ryż juz zjedzone jest git [...]
ja nie mowilem ze jest super bo gdyby mialo byc super to bym od poczatku jechalbym na ssa i bym sie nie martwil o zdrowie bo duzo jest wielkich typow co im tylko koks w glowie i zero supli diety itp i jeszcze zyja ;d
to jak masz taki zapał do siłki że ci sie niechce bez koksu ćwiczyć,to weź zmień sport.zajmij sie badbingtonem np.koks to tylko dodatek do ciężkiej pracy.poćwicz przynajmniej pół roku i dopiero ogień!