[...] Po paru treningach "koszykarze" dużo płynniej się poruszają, wyprowadzaja ciosy, nie są spięci. Prz nich "kulturysta", a bynajmniej nie jest to jakiś koks, porusza się jak robocop:) Spięty gość straszliwie, stara się w każdy cios włożyć maksymalną siłę, bez sensu, wszystko mu wychodzi jakoś tak kanciasto. Także na luzie, [...]
1 . ważysz 60 kg a ziomek na zdjęciu ponad 90 więc przytycie ponad 30 kg w rok przy twojej przemianie materii jest śmiesznym pomysłem ... 2. przez rok nawet jakbyś brał koks przytyjesz max kilkanascie kilo w tym ponad połowa fatu 3. ty chciałbyś wyglądać jak ten ziomek a ja chciałbym znalesc w ogródku złoty garnek..... przestań wierzyć w [...]
ziomus co ty w szafie spisz ? z doopy takie pomysly w 10 mies chcem byc koks i zeby dupeczki na mnie lecialy... wkurzaja mnie tacy jak ty... ;/ pewnie nosisz jeszcze rozowe podkoszulki i masz kolnierzyk do gory... ;S pozdro
napewno nie skończysz z koksami jak już tyle metki w***ał...ś. Przez pół roku doszło Ci pewnie z 8 kg jak nie wiecej i wierzysz w to ze bedziesz ćwiczył na sucho ? jak poćwiczysz rok i dojdzie ci tylko ze dwa kilo to znów sięgniesz po koks koleś sam siebie oszukujesz "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"
masz wybor koks albo wlosy.chociaz wlosy tak czy siak wypadna.jak nie teraz to za 5 lat skoro juz sie zaczelo.finasteryd moze pomoc ale w jakim stopniu nie wiem, obstawiam ze minimalnym.
[...] nie mam nic przeciwko homoseksualistom, ale jek patrze na te primabaleriny ćwiczące na maszynach rehabilitacyjnych, robiących bezsensowne cwiczenia izolowane bo jakiś koks z Muscle Mag'a pisze że tak trzeba. Instruktorzy którzy odradzają głebokie siady albo martwy ciąg jako niebezpieczne, zabójcze wręcz ćwiczenia. Ludzi wydających bez [...]
Bo ludzki organizm nie toleruje laktozy i w pewnym wieku może mu się ostro popieprzyć w środku. Podobno, ale to kwestia indywidualna według mnie. Ja od dzieciaka trąbie mleko i nic się ze mną niepokojącego nie dzieje a jako "stary koks" mam nawyk obserwowania organizmu niemal not toper. Mleko jest spoko Poz
[...] Ale sami wiecie że jak czasem za blisko stoi się tablicy, to nic nie widać wyraźnie :) Odejście od niej dopiero pozwoili w świerzy sposób spojrzeć na sprawę. Cały tek koks w tylu odniamach, to tak na porawdę jeden wielki kubeł Stuffu, który w całości ma jeden i ten sam cel. - Prolo, Superka, Winko Depot, Tren Acetate, Silabolin - - ma [...]
jaką masz pewnośc że w koksie jest koks bla bla bla... taką że spróbowałem i wiem. Miałem wcześniej ból w stawach a po oxie znikł. Po winie chrupały że dojśc z siłki do samochodu nie mogłem. nie są zatwierdzone tylko 3 (to pewnie wyczytałeś na necie bo tez na tego posta trafiłem ) i ona jest w aptece Cen nie można podawać (patrz - regulamin)
[...] tkwi w treningu (za duże ciężary za mało powtórzeń) Powinnieneś pobawić się w jakieś piramidki itd na łapy znajdź sobie trening "3 cm w miesiącu" już był parenaście razy, chociaż nei wiem czy za bardzo inwazyjny nie będzie dla ciebie. NIe myśl tyle o suplach w tym stażu bo później ci tylko koks zostanie :( i pamiętaj o plech !
[...] dzień 1 zaczynam BARKI potem PRZEDRAMIONA kończe NOGI dzien 2 KLATKE później BICEPS dzień 3 PLECY potem TRIEPS 48 godzin minimum przerwa miedzy kolejnymi treningami.Suplementów nie stosuje ale zamierzam kupic kreatynke ale jeszcze nie teraz koks odapada jeśli mozesz go tak zmienic to poraw aby byl doby jesli możecie z góry dziekuje serdecznie
Zrób tak: idz i zrób prywatnie badanie krwi i moczu jak najszybciej i jak wyjdzie ok to spoko:) ale mysle ze nie wyjdzie i bedziesz mial tragiczne wyniki krwi..... Odłóz koks, odblokuj sie i juz na 5dni przed badaniem nie jedz nic smazonego, nie pij wódy, odłóz cukier na bok. i zaacznij jesc owoce przedewszystkim jabłka i grejfruty. i gedzie ok. [...]
z tym lysieniem to juz genetyka moj kolega ma tez 20 lat a lysy jest jak stary chlop(bez obrazy )z tego co wiem to wlasnie golenie na lyso wzmacnia wlosy ale idz lepiej do dermatologa.odlóż koks jak cos łykasz hahhaha bez obrazy POZDRAWIAM "KARATE NI SENTE NASHI"
nie badz zlosliwy jesli chodzi o moj pas BB mnie nie interesuje a co do nich, widac koks im dobrze wchodzi, a to czym im spadnie czy nie to ich sprawa narazie wygladaja przyzwoicie