koks

Napewno niekosztowało go to tylko koksu i siłwoni, ale także dużo wysiłku trzymania diety. Zobaczcie na jego półki jakie stosował odżywki Animal, Bsn. Jak by ładował tylko sam koks i się do tego nieprzykładał napewno by niemiał 46cm w Łapie!! nieprzesadzajcie.

No widac ze koks juz z mozgu zrobil orzeszek:) Gregor nie koksuj juz wiecej:) Ty zapewne wazysz sie przed sraniem i po sraniu

wieć zacznij najpierw od: 1.Dieta skoro masz kupe kasy mozesz isc do dietetyka 2.rzuc fajki. papierosy zmiejszaja łaknienie 3.Odpowiedni system cwiczen. skoro cie na hormon wzrostu stac to sobie trenera wynajmij 4. moze odzywki ale to za jakies pol roku. trzeba poznac swoj organizm i zobaczyc na co jest podatny. 5.Koks to moze za 3 lata zacznij [...]

[...] ma rzeczywiście rewelacyjny .. Ale są ewenementy genetyczne ... a gada w stylu ze brał to śmieszy mnie trochę , kilku użytkowników tu zaciekle próbuje dowieść że brał koks... wygląda to tak jakbyście szukali usprawiedliwienia dla samych siebie ) tj w braku konsekwentnej diety, treningu , unikania alkoholu , rozplanowanych mini cykli [...]

DamianE04 Dokładnie.. Taska natura Polaka ktos ma coś wiecej togo zgnojmy bo chłopaczek tyrał jak wół nawet jesli sie wspomagał sie koksem to koks to nie jets sok z gumijagód że wbijemy i odrazu Księciunio i Tołdi stają sie przy nas leszczami ... Ten hipek ma gen to po 1 po 2 jest w fazie najpiekniejszego okresu w jewgo zyciu bo hormony same [...]

Dodaj jeszcze ćwiczenia na dolnym takie same i będzie gicior na każde ćw po 8 serii (tak wiem, że ciężko) powtórzeń 15-20 pierwsze 4 serie, a później 8-12 i rób codziennie i będziesz wtedy koks i będzie fajnie. Trening hardkorowy ale wierze w Ciebie i dasz rady szybko się wyrobić. ! Pzdr.

to po co ci koks kostka smalcu 3xed i smaluszek jak ta lala

[...] zaczynałem w tym wieku mniej więcej co on i sam spotkałem się z tym że horm,ony w tedy buzuja niesamowicie .. w ciagu roku zrobilem 8 cm w bicepsie :) mozesz powiedziec ze koks .. ja wiem ze nie3 koksowałem.... Tylko wyszedlem z załzoenia ze znaim zaczne cwiczyc poczytam i doszukam sie informacji na temat tego sportu... spotkalem paru bylych [...]

32 w bicku lepiej wez sobie rady kolegow do serca i zacznij jesc, a po koks zamelduj sie za 2 lata

Witam! Moja przygoda z siłownią to już prawie 2 lata. Ostatnio zredukowałem z 92 na 85,jedni mówią że to dobrze,drudzy że "już nie wyglądasz jak misiek-koks",tylko że odziwo po obwodach tak nie poszło...ale nie po to założyłem ten temat...mam duże problemy z klatką piersiową...ćwiczyłem już przeróżne treningi i ptrzeróżne ćwiczenia ale jak będzie [...]

to sie zastanow nad soba a nie zwalasz wine na koks. Jak widze taka wypowiedz od razu mam podworkowego napinacza i sezonowca przed oczami

[...] ćwiczenia nawet nie wykorzystałeś swoich warunków fizycznych..bawi mnie to myślenie pochodzę 3-4 mc-e na siłkę i będe wielki..potem mija ten okres to czas na suple, albo koks bo stagnacja mnie dotknęła a efektów zero..żeby wyglądać trzeba poświecić dużo siebie..wytrwałości i przedewszystkim cięzkich lat treningu.. I odrazu mówie nie idz za [...]

[...] Bo jak tak patrze na lepkow po 16 lat co mi na osiedlu smigaja i cos tak kobinuja z dopingiem to ja przy nich jestem maly;) to troche irytuje. Osobiscie sadze ze na koks jeszcze troche za wczesnie ( staz 2.5 roku) ale się troche podjaralem ;) Moje ostatnie 2 cykle były na samych suplach 1( nitroII+cm3+amino+massxl) 2(Cp+XP+mutant mass) [...]

teraz śmigają a potem będą na wózkach jeździć i będą podłączeniu pod aparaturę, koks niszczy zdrowie doszczętnie, chcesz się w to bawić Twoja sprawa, jakby co pytaj o to w dziale doping nie tutaj, jeżeli chodzi o suple to polecam Ci, np. No-explode + mono, Nitro E+ magnezowy chelat, do tego podstawa dobrze i właściwie się odżywiać,

[...] go w walce w jakiejkolwiek formule ??? Stef-x - z Twoją teorią nie zgadzam się zupełnie - żadna gorycz przeze mnie nie przemawia ;) - po prostu klika takich konfrontacji (koks vs niepozornie wyglądający fighter) widziałem (zarówno czysto sportowe sparingi boks/bjj, jak również uliczne wyczyny cwaniakujących dresów z siłowni leżących przed [...]

na koks zawsze jest za wcześnie! POPRACUJ NAD DIETĄ I TRENINGIEM- TO SA PEWNE FUNDAMENTALNE, LECZ ZAWSZE TEŻ TROSZKU ZMIENNE jesli chodzi i suple i odzywki to warto byłoby dokladniej okreslić czego oczekujesz, a także jaka kwote możesz na nie przeznaczyć. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-29 14:28:10

Nie będziesz miał siły machać sztangą... Warto się truć ? Moja rada , najpierw wróć do wcześniejszej formy (sprzed choroby), a potem zacznij się kuć byś miał nowe rekordy itp. PS. Jeżeli weżniesz koks to pomyśl o jakiś witaminkach , by znowu Cię nie dopadła jakaś choroba.

Mysle ze jak ktos bierze koks z mysla ze ochroni ich w zyciu codziennym albo uteperuje wrogow to moze byc wbledzie czesto mozna popasc w wieksze problemy przez to w zyciu czesto nie ma zasad, a glupota wygrywa do czasu.pzdr

oho koks przyszedł

Jak chcesz schudnąć to dieta i aeroby a efekty będą widziane bardzo szybko a nie koks Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-11-30 17:03:06