koks

Rok temu jak leciałem na propie miałem podobnie. Po 1-szych 3 strzałach się rozłożyłem i skończyło się zapaleniem płuc. Gdy znowu wszedłem na cykl, już było wszystko ok. W takim razie chyba przerwę. Bo ja apetytu w ogóle nie mam a co za sens brać koks i nie jeść.

KLEJCUM NUMERO UNO Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

jak to było w arnold czyli koks po polsku nie liczy się masa a jakość

Twoje podejscie jest zrozumiale, bo patrzysz na to pod kątem -> wezme teraz to potem nie zadziała, albo beda gorsze efekty. to zly tok myslenia. to nie koks ze zaczynasz od malych dawek konczac na wiekszych, bo slabnie dzialanie proponuje zaczac teraz na puszce-dwoch cell pumpa. ***nij konkret 50 dni cyklu, bedziesz zachwycony. potem robisz [...]

Pewnie, że koks i tryb życia ma ogromne znaczenie, ale zrobienie raz w roku, np na wakacje 5x5 przez 2-3 miesiące, następnie trening Antka / MOC, przeplatany ze stacjami bokserskimi, z dużą ilością plyometri i jest git dla amatora. I CAŁY CZAS PRACA NAD MOBILNOŚCIĄ, ROZCIĄGANIE, ROLOWANIE

To zależy też od posiadanej masy! Możliwe jest że duży napakowany koks dostanie oklep od 1 małego i chudego(ale szybkiego) frajera!!! Po prostu liczy się także szybkość oprócz siły!!!Ale siłe też warto mieć---> pozdrawiam

[...] białka(polecił bym ci megamass4000) 2 godz. przed treningiem. Stosuj witaminy i minerały, zrób sobie kurację 2 tyg z multiwitaminy wapnia i magnezu. To powinno działać i pamiętaj to nie koks! 1 czy 2kg masy miesięcznie to dobry wynik... Kreatyna? Tak ale pamiętaj po odstawieniu też spada! Zmieniony przez - Chiny w dniu 2012-02-13 20:46:36

[...] :/ Przez długi czas miałem tez na twarzy, ale teraz troche schodzi juz. U mnie w rodzinie to ponoć dziedziczne - długie problemy z przyzwyczajeniem organizmu do przemian hormonalnych w okresie dojrzewania :) BTW: Jakbym ładował koks to raczej byłbym większy :) Moje dotychczasowe cykle to: Creatine Monohydrate Olimp dwa razy w życiu :P Pozdro :)

heheh , ;p wiec jestes w bledzie :P, aha , wracajac do tematu , czy brac , czy nie , wole wziasc cos co jest dozwolone na rynku , niz zainwestowac w koks, poprostu gdy zauwaze cos nie pokojącego , to to odstawie, , aha , moze mogl bys sie wypowiedzic na caly temat i sie opowiedziec na temat calej rozpiski , bede wdzieczny

Do autora - przeginasz, przetrenujesz się lub złapiesz kontuzję. 4x piłka i 1-2x bym pobiegał/potrenował siłowo i koniec. Jak stosujesz koks, to dorzuć więcej treningów. Inaczej źle to widzę. Co do treningu nie układaj, jak nie umiesz. 3-4 ćwiczenia, 5-8 powt. Tak to widzę. Gotowe programy w podpisie.

"czytałem ze deca jest dobra dla początkujących" to źle czytałeś, wklej najpierw swoją diete to coś zobaczymy bo bez dobrej diety w Twoim przypadku to i koks nie pomoże

[...] i nie ma z tym wiekszych problemow. Jak ktos sie tego "dorobil" to wie. Nie potrzeba na to lat ani bzdurnych masci.Nie piszcie glupot.Oczywiscie jak ktos bzykal koks jak dzik bez opamietania i robil to bezmyslnie to bedzie to u niego trwalo duzo dluzej ale to chyba nikogo z Was nie dotyczy.Dla niedowiarkow: sam bylem [...]

za mlody jestes na koks sam sobie jestes winny jesli juz masz gino to jedynym lekarstwem bedzie zabieg w przyszlosci

"winstrol orginal wychodzi sporo drozej" lepiej chyba dać więcej i mieć pewniaka niż bić teścia zamiast wina pozatym po co łapać się za koks skoro nie stać Cie na dobre środki?? a już o diecie itd to nie wspomnę...

zacznij od diety bo sam koks ci nic nieda

[...] 180cm i wazyl 60kg ale to normalne u kazdego chlopaka w tym wieku, po prostu najpierw sie rosnie a pozniej nabiera sie masy taka jest nasza fizjologia. Jesli chodzi o koks to walil go tyle ze nawet starsi koledzy po fachu dziwili sie jego poczynania. Chcecie zobczyc jak wyglada gosc co koksu nie bral to wpiszcie sobie w dziale archwialnym [...]

[...] okazji; roz.p.i.e.r.d.alaja mnie ludzie ktorzy pisza: "mam XXkg białka na cykl tak jakby na offie sie nie uzupelniało suplami Z takich ludzi to c.h.u.j bedzie a nie koks takze kolezko najpierw sie "doucz" w temacie diety i poznaj swoj organizm a pozniej uloz cos konkretniejszego i kup towar. Kuracji sie nie uklada pod to co [...]

A ja na koks po którym samo rośnie Żeby nie trzeba było ćwiczyć i nie było spadków

traktujesz jak koks bo jak JA pisze"spadek"to chodzi o spadek masy ciała(ale to napisałem tak dla bystrych)czyli wagi a co ja napialem masz problemy z czytaniem? Jak nie stosowales diety to co w tym dziwnego ze miales na - i kg polecialo.Gainer to nie ma nic do rzeczy ze ci cos spadlo. przetlumacze ci bo widze ze masz problem ze [...]

[...] w taki sposob szukasz frajerskiej kariery......... apropo wydaje sie wam ze puki JA to napisze to trening zawsze bedzie zly jednak jak by to napisal najwiekszy koks swiata z stazem 20lat to nawet twardy bery by mu lizal zada...najwazniejszi to miec swoje pi.....lone zdanie...a i kazdy powiniwn sam sobie dobierac trening i go [...]