SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koks

  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bzdury że tylko na koksie mozna zbudowac sylwetke ,może 60cm ramiona tak , ale 40cm i więcej biceps i niski poziom tłuszczu i wyglada sie podobnie jak na filmach, nie tylko koksem się usprawiedliwiać,ale rozsądny trening i dieta a nie tylko koks . Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2013-01-01 18:03:05

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2012-12-31 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na cykl- BEZ OGRANICZEN 12) uwagi i sugestie ostatni cykl na deca + test przerwany nagle i bez odbloku. Zaowocowalo to gino i zalaniem fatem. Teraz skoro mam stopke na koks musze cos podrzucic innego. Jako spalacz uzyje clena, do tego myslalem wlasnie o 6-oxo ale jest tu w UK niedostepny wiec chcialbym cos na podmiane i jakas kreta. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-01-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks, d*****, lasery.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-01 17:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan Wino Omka

    Post
    Doping

    Za cienki z ciebie Bolek na koks:) XD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-01-01 22:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowodowany lekami np na nadcisnienie. Krótko mówiac.Uważaj na cisnienie, idz do kardiologa niech Ci zrobia Holtera cisnieniowego dobowego i test wysiłkowyoraz co tam dalej bedzie uwazał za stosowne.Koniecznie zrób badania na tarczyce ponieważ ona moze byc przyczyna bloku. A koks? Tu juz sam zadecydujesz.Masz czas nie zaniedbaj tego schorzenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2013-01-02 10:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na moim był koksołaj xd , i zapewniam że to całkiem fajny koks :P. To pewnie był FIGHTołaj xd

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to takie trochę uproszczenie, winstrol pomaga nasilić lipolizę, ale musisz stworzyć odpowiednie warunki (dieta, trening), poza tym jak każdy koks działa silnie antykatabolicznie. W tym dziale nikt nic Ci nie powie sensownego do puki nie będziesz w pełni świadomie ogarniał diety. nawet jak rozpisał Ci ją koniu czy kto inny to tak długo jak nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2013-01-02 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego przygotować nie mam sprzętu i chciał bym coś kupić np jakąś sztange (prostą/łamaną) jakieś hantle i trochę obciążenia na początek... I nie wiem czy to ma jakieś znaczenie jakie ćwiczenia jaki plan ćwiczeni wykonywać żeby mieć sylwetkę i siłe jak koleś z filmu a nie jak napompowany koks Zmieniony przez - Mariorz w dniu 2013-01-04 22:28:05

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-01-04 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na spora mase

    Post
    Doping

    [...] zjadł konkretny posiłek, a w międzyczasie podpił większą porcję gainera to by Cię to nie zalało ;) porządne śniadanie, po pracy obiad - siłownia - obiad, kolacja ;)) i masz dietę, na dietę musisz przeznaczyć około 500zł - normalne wyżywienie kosztuje około 300 zł - chyba, że masz problem z pieniędzmi.... ale jeżeli tak, to poważnie zostaw koks.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2013-01-05 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na spora mase

    Post
    Doping

    Słuchaj przez 4 lata na silowni zrobiłes tyle co ja przez 1 rok. Weż sie za porządne jedzenie, dieta. Koks jest ostatecznością mozesz jeszcze zrobic duzo na sucho, i nie op*****... sie, bo widze, że chyba jesteś jednym z tych ktorzy zamiast cwiczyc na silowni gadają przez telefon. pozdro

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2013-01-05 18:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "staz na silowni 1 rok" mozesz sporo zrobic na sucho bez koksu. Dobra dieta, białko do tego kreatynka i lecisz. Pamiętaj koks to ostatecznośc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2013-01-05 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za koks obok Reema?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordino 192 cm. Powrot do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajnie :) Koks był :D?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15080 Data: 2013-01-06 12:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeyebane, zamiast na koks to cała kasa na kaszki dla bachora... :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 14:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na okres miesiąca.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak już coś to zdecydowałbym się na OLIMP Thermo Speed Extreme z powodu jaki opisałem w poprzednim poście. Zaznaczam, że zależy mi aby jak najlepiej wykorzystać ten okres na miarę moich możliwości czasowych. Potem jak skończy mi się koks na uczelni zabiorę się za siłownię celem zdobycia masy mięśniowej, więc o redukcji nawet nie będę myślał ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2013-01-06 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie to dużo jedz boś szczypior! pamietaj koks to ostatecznosc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-01-06 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze możesz bardzo dużo zrobic jeszcze na sucho bo dopiero zaczołeś cwiczyc, po drugie dobra dieta to podstawa, po trzecie koks to ostatecznośc, po czwarte było już tyle tematów o teściu prolungatum, że spokojnie mógł byś znależc wszystkie informacje...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-01-06 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI i koks.. żaden problem - ale zależy to chyba od problemu przez który leki są zażywane. Nie jest tak,że jak ktoś bierze np paroksetynę to z automatu ma chory łeb i od koksu z daleka. Lecę na SSRI już jakiś czas i nie mam żadnych problemów na towarze, także nie słuchaj teoretyków tylko sam spróbuj. Test prop - gdyby było coś nie tak to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2013-01-09 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Diaz dostal za maryche ? rok? A Harris 9m za koks%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 10:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostał w tej kopercie pewnie tyle ile wydaje na koks w tydzień to się wkvrwił xD albo jakiś bon tam miał na 2 kg ostrowii

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 13:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)