1. MAss xxl od Treca 2. Trening nie potrzebny bo gainer to jedzenie w proszku 3. Jak masz czas tylko po południu to poczytaj o diecie jem/ nie jem w dziale Olimp może Cię zaciekawi. 4. To nie jakiś koks tylko jw jedzenie w proszku, możesz sobie zadać pytanie ile mam jeść ryżu aby zobaczyć efekty.
Według mnie RAZAK, bo jest sprawdzony, o po Mdrolu to nie wiadomo czy ci czasem trzecia ręka nie urośnie hahaha. A po za tym jak sie boisz igły to po co bierzesz się za koks
Trudno, może nie będzie. Jednak jak ma walić koks niech ktoś chociaż pomoże z odblokiem :) Jednak 183 wzrostu. Kolegę bym prosił o nie pisanie w tym temacie. Dziękuję
[...] na razie moge powiedzieć że na 300 pare ankiet ponad 18% miało styczność z dopingiem. ale ciekawsze jest że prawie 50% ankietowanych zna kogoś w swoim otoczeniu kto brał koks. pozdro dla wszystkich którzy wypełnili ankiete. Któregoś z modów proszę o zamknięcie bądz skasowanie tematu. pozdro. Aha a Ci którzy wypełnili pisząc że sa 19 letnią [...]
@lestat czuje i moje wnioski sa takie ze dawki na tym forum to w wiekszosci sa z dvpy wziete, przy normalnej diecie i treningu 250/week styka zeby efektywnie sie rozwijac. ale jesli ktos liczy ze sam koks zrobi z niego wielkoluda to i gram tygodniowo nie pomoze oprocz swinskiej twarzy %-) Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2012-02-04 21:20:29
[...] siłe a ta zalezy też od masy! Do tego dochodzi moment, który zależy od długości ramienia - przykład młotka. A dobra technika uczy korzystać z tych własności plus pokazuje gdzie uderzac zeby bolało. Więc jesli koks podszkoli technike to bedzie miał wielka sile ciosu i mi tu nie pyerdol Zmieniony przez - taintedlov w dniu 2012-02-05 15:16:21
tak profilaktykę, jak masz 30 lat to powinieneś wiedzieć co to;-) ok, poznajesz, że Ci sie podnosi, ale wiesz o ile?chyba ważne czy jest takie, że można jeszcze zbijać ziółkami, czy już chemię trzeba dać a koks odstawić?
A nie macie gryfików wolnych? Skręć se takie wielkie hantle, u mnie jeden koks tak robił, wystarczyło że mu ktoś podał, tylko czy jest wygoda to nie wiem, ale raczej nie;-)
patrzac na wymiary w profilu nie ma powodu do depresji;-) (zarcik) tak jak radza koledzy przydala by sie wizyta u specjalisty ale wiesz ze on odrazi ci koks, co do znajomych to "odetnij od siebie kurvy zatrute" nie schodz z bomby albo rob mostki i ciesz sie zyciem bo zycie jest piekne};-)