koks

klasyk na koks nie masz to jak chcesz jesc ?

Moze problem leży jednak w treningu - split, superserie z reguły za bardzo obciążają organizm i w gruncie rzeczy nie są na masę, chyba ze dla faciów, co szuflami żrą koks. Druga słabośc, to Twoje zbyt emocjonalne (tak wygląda z Twojego opisu) podejście do całej historii - kiedy cały czas kontrolujesz, oglądasz, mierzysz, stresujesz się, że nie [...]

Dlt ja nie wiem po co tu staz wklejaja, ktos napisze w 3msc i yebie koks ale sie do tego nie przyzna, ktos wpsize 7 lat z przerwami to kazdy napisze srednio a typ moze nie cwyczyl z 5lat w miedzy czaise. Tutaj wg mnie powinno sie oceniac jak kto wyglada a nie w ile to zrobil.

*******nijcie sie w glowe ten temat powinnien byc zamkniety koks dla psow i walki psow toz to nie legal

niektórzy myślą że sam koks wszystko za nich załatwi...

Ale on już miesiąc po cyklu jest. IMO nolva to mu się teraz na wiele nie zda... To są właśnie skutki łapania się za koks gdy ma się naście latek... Niech idzie do endokrynologa. Badania zrobi będzie wiadomo co się dzieje. Zakładam że estrogeny szaleją

:) miłe pożegnanie:D pa koks:D

koks zastanów sie najpierw.... bcaa dobre białko dobre vex jeśli potrzebujesz ok osobiście nie brałbym podobnie jak EAA xplode dobry pozostałe duperele też git co do dawkokwania wit i o-3 do śniadania no przed treningiem bcaa okołotreningowo przed snem serek ogólnie przesadzone... po cyklu kreatynowym będzie to lecieć??

[...] omega3, białko/gainer i jedziesz. O aminach zapomnij, chyba ze chcesz redukcje robic" Chcę jechać bez kreatyny, a aminy się przydadzą bo to będzie redukcja. mentos_ koks zastanów sie najpierw.... bcaa dobre białko dobre vex jeśli potrzebujesz ok osobiście nie brałbym podobnie jak EAA xplode dobry pozostałe duperele też git co do [...]

w sumie co za różnica czy ja czy sadd idź, wybiegaj się z psem i kładź się spać, to Ci przejdzie ok, uciekam oddać się w objęcią Morfeusza:) miłej nocy wszystkim Rudziu Sadd :):) Tomuś:) Res:) koks:D izz:) mentos Eco i inni:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-10-11 22:06:39

Izik siedem uprzedzil nieaktualne Srac na koks, srac na miche zal pieniedzy na to wszystko jesc to na co ma sie ochote suple jak suple od czasu do czasu. Ostatnio takie refleksje mnie naszly O

Kolego ankieta wypełniona po łebkach. Ile masz w pasie - bo to jest istotne. Stawiam iż za mało kalorii wcinasz i przetrenowany jesteś dlatego masa stoi i łapa jak u komara. Karate, boks, siłownia. Dużo spalasz. Koksu Ci nie polecam ze względu na twój wiek. Zabierz się za dietę kolego. Musisz dopiąć. Koks za ciebie tego nie zrobi....

[...] trening też coś nie teges według mnie powinny być wielostawowce, w okresie przygotowawczym uczymy się techniki, przykład: - siady - żuraw - prostowanie tułowia z opadu - wiosło/drążek - wyciskanie - francuz - młotki - wspięcia potem najlepsze byłoby fbw - splitem początkujący nie przećwiczy ciała jak doświadczony koks (). tyle odemnie.

Dieta nie jest ważna. Dieta jest absolutnie podstawowa. Bez tego możesz władować w siebie tone koksu, i co najwyżej naciągniesz wody i nic wiecej. Odłożysz koks, woda spadnie, i będziesz słabszy niż byłeś przed cyklem. Dieta to nie problem. Gotujesz sobie wieczorem ryż czy makaron, dorzucasz do tego warzywa, jakieś białko, wszystko mieszasz i taką [...]

nie, oma jest super :) ale jednak az tak zdesperowany nie jestem. "zrem" tyle ile sie da i uzupelniam to gainerem, czytaj dokladnie. i nie mowcie ze sam koks nic nie da, bo widzialem jak chlopaki po 16 lat puchli w oczach,a nawet nie wiedziac co to jest dieta.

łee u mnie tylko wieje i pada... Adrian chyba wpadłes w nałóg a i Zawodny wal koks bo Pudzian od Ciebie szerszy Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2009-10-14 21:26:02

@elPakerro: Przestań zawracać dupę ludziom. Użyj wyszukiwarki w tym forum i sobie coś wybierze. Jest pełno propozycji pierwszych cykli. Co ty chcesz, na tacy dostać rozpiskę co masz wciągać? Koks nie dla ciebie, tu nikt ci nie pomoże. Chcesz się truć, rób to na swoją własną odpowiedzialność.

[...] kg, mam nadzieję, że trzymanie michy pomoże haha a nogi to chyba jako jedyny na mojej siłowni ćwiczę, wszyscy tylko machają na płaskiej, aż ostatnio do mnie podszedł taki koks z 20 razy większy ode mnie i się pyta: "Ty, ziomeeek, co to masz za plan, bo widzę, że ostatnio robiłeś MC a teraz przysiady.. dziwny jesteś.." SBL_pl: uuuu, [...]

Ja niedlugo bede miec 20 lat i zrezygnowalem z koksu, efekty? Nie czuje sie juz zamulony , mam wiecej energii do zycia. Nic mnie nie kluje , nie poce sie jak swinia i ogolnie czuje o Wiele lepiej. Takze moze zloozuj z stuffem? Zrob sobie dluzszego offa i potem wejdz na bombe jesli juz. Dobre pct i nie zlecisz za duzo. Zaczalem byc zwolennikiem [...]

No koorva. Odbiło Ci. Odstaw koks. Ciśnienie, gęstnienie krwi... Masakra. Kolego samodestrukcja gwarantowana. Wylecz to najpierw. Najlepiej operacyjnie....