na koks nie ma mocnych. szkoda dziewczyny. ogólnie to same katastrofy ostatnimi czasy.. armagedon sie szykuje? trzeba przygotowac zapasy ryzu i kurczaka
No tak ale brałem tylko minimalna dawke poprzedniego wina mysle aby teraz zwiekszyc a przy następnym cyklu urozmaicic lub sprawdzic inny dobry koks. Wiadomo nie ma sensu narazie sie bawic w inne skoro to mnie b.dobrze klepie
[...] że jest za chudy to bigoreksja?? Bigoreksja to tak jak np. Anoreksja chodzi o nierzeczywiste postrzeganie i tak 30kg anorektyczka uważa że jest za gruba tak 120kg "koks" uważa że jest chudy, mały itp. Co do narcyzmu to patrzenie w lustro nie jest jego oznaką...jeśli ktos pozuje pod lustrem jaki jest wspaniały, śliczny, jakie toma [...]
AAKG nie bierz bo ma w sobie już różne formy kreatyny i nie widze potrzeby łączyć tego z jabłczanem poniewaz AAKG ma w sobie jabłczan. I powiem ci że jeżeli zaczniesz od mocniejszych odżywek to po 2 cylkach nie będzisz reagował na tego typu odżywki. Zostanie ci tylko koks. A to chyba nie jest dobry pomysł
od kiedy w wojsku robią jakieś badania na ciśnienie czy co kolwiek jak ja byłem to robili tylko narkotesty ale koks przy trzech posiłkach dziennie he he ja na cyklu przytyłem 7 kilo ale schudłem jeszcze szybciej i więcej
ta wezcie sobie metke np sama bez diety przez miesiac i odstawcie wszystko prawie zejdzie bo woda a wez metke i diete pilnuj i odstaw zobaczysz jaka jest roznica bic koks z dieta a bez
sezonowcy zawsze stękają że spadki itp jak kuleje dieta, trening z dupy i wiele innych czynników to się nie dziw. Z tych 10kg na omce i metce można spokojnie nawet i 9kg utrzymać tylko trzeba wiedzieć jak ps. koks nie jest dla leszczy
nie prosze rozpiski bo juz mam i nie powstrzymaja mnie od tego pisanie koks nie dla ciebie iwestuj w diete odpusc sobie ssa czy jakies tam tylko chciałem sie dowiedziec czy dobrze łaczyc to a co do testy to interesuje mnie ta iran :]
Kup sobie kreatynę, trzymaj michę, trenuj ciężko i poczesze Cię solidnie, na koks przyjdzie czas. Jesli nie chcesz byc jakiś bardzo wielki to w ogóle po anaboliki nie siegaj, szkoda zdrowia. Mówię Ci, polec z kreatyną i sam zobaczysz, że będziesz mile zaskoczony.
Mylisz się stary, kreatyna jako takich skutków ubocznych nie ma;) A koks niestety ma. 2-3 kilo to w miesiąc zrobisz trzymając dietę nawet bez kreatyny. Zależnie od możliwości Twojego organizmu. Jeśli marzą Ci się tak niewielkie przyrosty to ładuj kreatynę, ze dwa cykle do wakacji zdążysz zrobić. Będziesz zdrowy i zadowolony z efektów.
Bo ludzki organizm nie toleruje laktozy i w pewnym wieku może mu się ostro popieprzyć w środku. Podobno, ale to kwestia indywidualna według mnie. Ja od dzieciaka trąbie mleko i nic się ze mną niepokojącego nie dzieje a jako "stary koks" mam nawyk obserwowania organizmu niemal not toper. Mleko jest spoko Poz
[...] tutaj sfrustrowanego kolesia co mierzy 170 i waży 70kg czyli o ile nie jest spaślakiem (a raczej by nie chciał masować sie jak by tak było) to nie jest z nim tak źle , na koks zawsze jest za wcześnie ale lepiej żeby zrobił to raz a mądrze załapał o co chodzi (dieta=masa, aeroby=ciśnienie w normie) niż ma mu powiedzieć czesiek z klatery obok [...]