koks

Nie ma co chłopaka cisnąć bo jeszcze zrobi głupotę oma nie jest dla świerzaków zastanów się edit - Ale i tak micha a nie koks Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-10-08 18:28:40

Witam ,jestem nowy I mam pytanie ... Jak doprowadzic moje ciało do takiego stanu abym miał je ładnie wyrzeźbione(nie wiem jakis koks ...tylko jaki?) A wiec tak mam 16 lat 188 cm wzr. ok 90 KG nigdy wczesniej nie ciczylem nie jestem ani chudziutki ani gruby ...co musze zrobic zeby moja klatka piersiowa brzuch i rece były ładnie umieśnine... Prosze [...]

Zanim skrytykujecie obejrzcie starsze filmy jak zaczela sie ich znajomosc http://youtube.com/user/Norbi0275 filmy podpisane 'dzejson' oczywiscie a na koniec http://youtube.com/watch?v=GCIWpaPtdbo Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-10-09 17:24:09 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2007-10-09 17:24:46

ja mysle ze bronek ma taki program i jak ktos gdzies na sfd napisze lebron,bronek,bronus,moderator,koks,albo galganto wtedy mu sie na gg odrazy powiadomka wlancza i odpowiedni link kieruje go do tematu

a co bieron handlujesz czyms?namawiasz nam stefka na koks?ma czas chlopak on niema byc przecietny tylko ma byc dzik

wybierasz akurat koksy, które są najbardziej niszczące dla organizmu... nie jest to jednak dział aby o tym dyskutować myslę, że nawet jeżeli dojdziesz do tych 90kg. ogólnej masy ciała to odlicz od tego wagę swojej wątroby... może i innych narządów... radziłbym się wziąć za porządny trening i odżywianie, dodać suple i jechac na tym - zdrowiej, nie [...]

wiemy ze jutka to jakis koks ktory lubi nasze fiuutki ale jest smiesznie

ale to nie koks lek opiodowy chyba ze piszac koks masz tez inne rzeczy na mysli albo poprosze o Poltram bo chyba tanszy Zmieniony przez - StachuWLKP w dniu 2007-10-11 11:22:53

chcesz to ja ci moge załatwić koks... wpadnij do mnie na Janikowskie Zakłady Sodowe ,załatwie Ci nawet cały wagon koksu, za***iscie sie pali... to ty masz w domu jeszcze KAFLOKA?

Dla Ciebie dobrym rozwiązaniem będzie porządne żywienie - kurczak,indyk,tuńczyk,jajka,twaróg,ryż,kasza,oliwa extra Vergin + odrzywka białkowa,gainer.Nie łap sie za koks dużo jeszcze możesz zrobić bez niego.

ale ja nie biore mety ****a zrobiłem sobie pełnowartościowego szejka ok 400kcal nie musze odmierzać i sie ******lic bo mam za***iste miarki a ******lcie sie ! i nie jestem koks jak wy przynajmniej mam zrytą głowe od czegoś innego

za pare lat nie narzekajcie na anglie ja zrobilem za***iste postepy a ***ie jak pies to nie zarcie to o koks chodzi

stary jest za***iscie ! ja juz nie pamietam co to silka a chce koks lupac,za***isty jestem

ale czemu ma cwiczyc mniej intensywnie itp. ? racja to nie koks, ale spadki mozna zminimalizowac trzymajac diete. trening-pamietaj o regeneracji-jesli potrzebujesz to zrob przerwe ale na siłce nie odpuszczaj! Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-10-11 20:57:47

to co ty niewiesz kto to jest kapitan zbik i chcesz koks brac?odrazu widac ze masz zamaly staz

ta i sie okaze ze koks który wyrwał ci kobiete dwa lata temu i cie sklepał to np. gregor i bedziesz miał żal

konkurs rusza jak wiecej kasy nam dadza na niego narazie 500zl,co taki koks co wygra ma sobie za to kurva kupic waciki? http://www.sfd.pl/KONKURS-pytanie.-t356328.html

biale to syf dawalem czasem w PL na wakacjach ,straszne zejscie niewarte fazy,kiedys lubilem palic ziolo ale jakos mi przeszlo bo prace dostalem taka ze drug testy mi robili,koks tez mi sie znudzil bo zaczeli go tak ciac w calej ameryce ze to juz nie koks ,najdluzej bawilem sie w kolka, jak sie gdzies poszlo na weekend to zawsze sie dwa czy trzy [...]

Odpusc sobie koks. Rozpisz diete , dodaj supli i wroc z rok

to co Ty robiles przez ten rok na silowni ze jest 33cm ? DIETA! kalorie a nie koks!