myslec mozna ale jak waga nie rosnie tzn ze to tylko mysli zeby rosnac musisz nadkompensowac a jak nie jesz ponad zapotrzebowanie to nie nadkompensujesz takze zamiast lapac sie za koks po prostu dodaj wegla hehe
[...] nie mam kasy! Meta nic tutaj nie da? nawet zwiekszajac bialko do 3g podczas cyklu no napewno nic nie da :/ Ogolnie dzieki za pomoc poradze sobie sam. Tylko wiecie co znam ludzi ktorzy szprycuja sie tym bez umiaru a jak ich pytam o diete to ci oczy wielkie robia o co mi chodzi. Zycze udanych treningow e-lite moze koks jest tylko dla ciebie.
"nie stac mnie zeby co miesiac wydawac 250zl na suple," Nie stac Cie na suple, a chcesz sie za SAA brac :/ ? Co ty myślisz, że jak będziesz sobie metkę łykał to co suple juz są nie potrzebne ? Podczas cyklu to dopiero trzeba o to zadbac, mi ostatnio na suple do cyklu ssa poszło wielokrotnie więcej niz na sam koks.
1 - strasznie maly staz, na samych suplach powinienes jechac min. 2lata, wtedy dopiero by koks zadzialal prawidlowo 2 - mozliwe ze miales jednak zle dopracowana diete 3 - miales fake 4 - zrobiles odblok?
[...] pojesz, poprobujesz to zrozumiesz ze sedno to dieta regeneracja i ciezka praca odzywki kupiles tylko po to aby miec psychiczny spokoj moze jeszcze o tym nie wiesz ale narazie to wazysz tyle co dziewczyna i mysle ze spokojnie mozesz pochlanoc ta ilosc kcal w jedzeniu jak nie potrafisz jesc trenowac i wypoczywac to nawet koks zmarnujesz proste
A mnie ostatnimi czasy w****ia tylko jedna rzecz: jak ktoś wmawia mi że wdupiam koks. Ogólnie to od wrzesnia przytyłem 20kg. Przez cały ten czas trzymałem idealnie dopracowaną dietę, każdy składnik posiłku był ważony na wadze i do tego 4 treningi tygodniowo. Podsumowując wiele poswięceń i wiele kasy na porządne jedzenie i efekty są. A tu jakieś [...]
juz pisalem w tym temacie ale napisze jeszcze jeden ptk 11) jak mi moja panna mowi: I TY CHCESZ ROBIC FORME NA LATO? JESTES PO***ANY!!! - wiecie, przygotowania pelna para, gruba kasa na koks, diete, suple, odnowe, solarium, zeby na lato jakos wygladac, nie miec kompleksow, a tu ****a taki tekst
[...] na bica i plecy a potem regeneracja... jesli jak podejrzewam nigdy przedtem nie cwiczyles mozesz dzisiaj ewentualnie jutro zrobic ale juz tylko jeden trening a potem tylko sie modlic... wiecej niz 6 czy 7 powtorzen raczej nie masz sznas zrobic za tydzien... chyba nawet koks by ci nie pomogl Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-05-17 19:01:40
Dlaczego patrzycie tylko na łapy ?? Wszym wyznacznikiem czy ktos moze brać koks to jest to ile ma w łapie w****ia mnie to bo mam małe hehe. 1-4 meta 20mg ed 1-7 deka 200mg ew 1-7 omka 250mg ew Myśle ze bedziesz zadowolony Cya
fajny tytuł arta nie mysl ze to bedzie twoj pierwszy i ostatni raz. kazdy tutaj tak mysli przed pierwszym cyklem ale koks cudow nie dziala i kazdemu jest malo. a jak masz zamiar brac raz to lepiej na zawsze pozostac czystym zdrowia
65 cm za duze nogi? Hmmm... Juz zdyskwalifikowany, nie mowiac o tym ze masz 17 lat, i po 8 mies. na silowni juz za koks sie lapiesz. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-05-19 20:16:42
[...] tak że po przebiegnięciu 20m padło by im serce Niestety takie są realia tego sportu i myślę że polowa ludzi ćwiczących ma właśnie takie podejście, a mianowicie nawpie... sie koksów i w rok zbudować całe mięśnie a potem hu... wyłożyć na siłownie a jak spadną to znowu cykl i tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie [...]
Nikt nie potrzebuje twojego slonecznikowego upchnietego w ampy do dece, jak ktos wie jak brac koks to i skad go zalatwic, zerujsz na malolatach pijawo jedna. Gdzie etyka zawodowa?