NIE NIE NIE NIE NIE kurva człowieku nie dawaj takich zdjęć, bo ludzi w kompleksy wrzucasz ! Albo powiedz, żewalisz koks tonami (nawet jeśli to nie prawda) to przynajmniej mi samopoczucie poprawisz SOG za sylwetkę i tyraj nogi bo stosunkowo słabe
po pierwszych fotkach stwierdzam ze masz budowe indentyczna jak ja jak bym klona widział co do diety to albo walisz koks tanami albo masz taka genetyke bo to cud ze na takiej diecie rosniesz moim zdaniem ^^ co do plecow to lepiej sie przyloz bo moim zdaniem najszerszy wyglada kiepsko jesli chodzi o TWoj wiek to nie jeden by tak chcial wygladac, [...]
hehe koksu sie nie tykam - większość mówi ze koks to nie uniknione, ja uważam inaczej. pracuje ciężko nad sylwetką, więc mam nadzieje wszystko będzie tak jak powinno
pwmateo Serie masz rozpisane w pionie. wojak koks Zależy od celu. Optymalnie ok 1,5min. czarny16 Modlitewnikiem to dużo nie zdziałasz. Batorixd Ćwicz ćwicz! ns8814 Chcę zrzucić trochę brzucha, nawet przerywam trening na siłowni tylko chce zając się przez miesiąc brzuchem. Ale nie ważne... nie ma sensu przerwywać, a wrecz to Ci nie pomoże. Czy [...]
loki7 moim zdaniem myślisz stereotypowo bo jeżeli chodzi o koks to jest on w każdym sporcie, a że kulturystyka jest kojarzona głównie ze sterydami to wynik właśnie stereotypowego myślenia i utożsamiania wszystkich ćwiczących z nieodpowiednimi ludźmi (łyse robiące zadymy chłopaki) a co do tematu to artykuł bardzo ciekawy, wyrażając swoją opinię [...]
[...] Jestem dobrej myśli mi sie szykuje odpoczynkowy wyjazd na tydzien od poniedzialku, wiec otwarcie bloga znowu przesuniete, no, ale potem sie juz niogdzie nie ruszam i jade z koksem ooo...urlopik, super!A dokąd, jeśli można wiedzieć. Najpierw kokosy na plaży a potem koks na gymie Dzięki wielkie za wsparcie!!! [...]
[...] w okolicach Bełchatowa i chętnie wpadłbym na kulankę:) W które dni macie bjj? robicie no gi, czy raczej wziąć jakąś szmatę? Jakie ceny? Będzie jakiś partner dla 100 kg ogra (gruby a nie koks) bez kondycji? I czy bedzie ktoś dla koleżanki 55 kg, bo jakbyśmy mieli trenować razem to marny jej los Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-12-20 01:06:43
"wiadomo ze nie maja takiej mocy jak koks, ale roznica miedzy cwiczeniem na sucho i na suplach jest wyrazna." co ty gadasz :D:D:D:D??!! To co ?! Glutamina, czy kreatyna ci miesnie budują? Białko jest budulcem mięśni i ile go dostarczysz tyle zbudujesz masy... to są tylko suplementy, panowie procentowe zależności... siedze w tym od 5 lat, [...]
no to ja coś dodam Rośnie biceps Rosną motyle Trenuję do upadku Nie myślę o spadku Kocham się w sobie I widzę się za lat parę Nie mały już duży Nie zły Nie dobry Taki to ze mnie koks Który czyta myśli kombinuje By wyciść więcej niż ważę I na plecach zrobić sobie tatuaże artystą nie jestem
[...] sygnalu do produkcji. nie wiem, czy lekarz bedzie chetny do suplementacji tesciem (bo mlody jestes), ale przynajmniej bedizesz wiedzial na czym stoisz, a nie walisz w ciemno koks w celach leczniczych. jak chcesz, to mozesz - ale nie lepiej poczekac tydizen, miec jakas podstawe w reku i wiedziec w czym sie siedzi? poza tym jestem na tak [...]
Od dawna stosuje zawszę na wiosnę tren hexabenzyl... z ORYGINALNEGO malay tigera i jak dla mnie nie istnieje lepszy koks:) Jeszcze jak dorzucisz do tego propa i winko to jesteś rzeźnik na rzeźbie:)